Читаем Саммари книги Барбары Шер, Энни Готтлиб «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» полностью

Саммари книги Барбары Шер, Энни Готтлиб «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь»

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Барбара Шер (Barbara Sher) – популярный бизнес-тренер, спикер и автор бестселлеров о природном таланте и достижении целей. Уже многие годы лайф-коуч вдохновляет людей на перемены в жизни, обучая их умению превращать мечтания в действия. Её первый бестселлер «Мечтать не вредно» переиздаётся 35 лет и переведён на многие языки.Эта книга для каждого, кто хочет организовать жизнь своей мечты. Она помогает найти работающие методики по анализу, планированию и поиску решений на пороге перемен. Методы, изложенные в книге, будут также полезны тем, кто хочет побороть нерешимость перед неизведанным.

Полина Алексеевна Суворова

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг18+

Полина Суворова

Саммари книги Барбары Шер, Энни Готтлиб «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь»

Введение

Эта книга поможет вам найти свое предназначение. Для этого необходимо иметь всего лишь желание и методику достижения своих целей. Вам не потребуется что-то менять в себе, наоборот, книга поможет понять, как изменить свою жизнь, достав наружу то, что скрывается внутри вас и является вашей сущностью.

Часть первая. Человеческий гений: вскармливание и уход

Кем Вы себя считаете?

Упражнение:

На листе бумаги опишите себя. Назовите свои главные качества. Начните с фразы «это я».

Вопрос поиска предназначения не теряет своей актуальности уже очень много лет. Осознание того, что работа может приносить истинную радость, если она выполняется по велению сердца, заставляет людей вновь и вновь ставить перед собой задачу самоопределения.

Прежде чем начать непростой путь к себе, забудьте на короткое время о том, что вы умеете делать, ваши нынешние навыки могут только мешать в осознании вашего истинного «я».

Необходимо постараться найти то, что доставляет вам истинную радость, и что вы от всей души любите, даже если это совсем никак не связано с работой и занимаемой должностью. Все, что вы вспомните, можно использовать как подсказки к поискам ваших истинных душевных устремлений.

То определение себя, которое мы обычно даем окружающим, на самом деле ложное. Наша сущность – это нечто другое, это то, кем мы были, пока в детстве нас не стали менять, подстраивая под стандарты общества и приучая иметь общепринятые точки зрения.

В детстве вы были гением. То есть вы были наделены качествами гения: оригинальностью ума, индивидуальным взглядом на мир и целеустремленностью. Люди, не потерявшие связи со своим детским и непосредственным «я», используют свою оригинальную сущность на полную мощность. Она есть и в вас. Задача данной книги и изложенных в ней методик – восстановить преемственность важных качеств от себя в детстве к себе взрослому.

Упражнение:

Вспомните и запишите, какими вы были в детстве, что любили, чем занимались, о чем мечтали. Проанализируйте свои детские качества: сохранилась ли часть из них до настоящего момента?

Если многое из того, что зажигало в вас интерес в детстве, давно утрачено, не отчаивайтесь. Вполне вероятно, что вы просто не получили должной поддержки в нужный момент. Каждому человеку, подобно растению, требуется правильная окружающая обстановка для взращивания его талантов. К большому сожалению, получают ее лишь не многие. И в этом основное отличие гениев от обычных людей – пронести через всю жизнь свою детскую непосредственность и страсть к открыванию новых миров им помогли родители, учителя, няни. Гений – это не всегда уникальная сила духа. Чаще всего – это просто правильное окружение, позволяющее поверить в себя.

Окружение, создающее победителей

Для достижения своих целей необходимо, чтобы с детства окружающие, а именно семья, способствовали вашему развитию, вашим стремлениям. Однако практика показывает, что в большинстве случаев, родители если не прирезают начинания своих детей на корню, то относятся к ним равнодушно.

Рассмотрим несколько причин, по которым ваше окружение может мешать вам достичь успеха и реализации в любимой сфере деятельности.

Иногда, испытав какую-то боль или неудачу в своей жизни, родители стремятся оградить от нее детей. Это выливается в то, что они всячески стараются занизить их ожидания от жизни фразами типа: «Не стоит об этом даже мечтать!».

В других случаях причиной, по которой родители не поддерживают ваших душевных устремлений, становится обычная зависть. Меняется время, появляются новые возможности, и каждое новое поколение имеет больше шансов ставить амбициозные цели и достигать их. Если юность ваших родителей выпала на более суровые времена, не стоит удивляться, что они чувствуют себя более обделенными, чем вы.

Все это оказывает огромное влияние на ваши планы на жизнь и карьеру: вы подчиняете их чужим представлениям о будущем.

От подобных наставлений страдают и мальчики и девочки, однако, суть предъявляемых претензий к ним обычно разная.

Культура воспитания будущих женщин учит их приносить себя в жертву семье и детям, что исключает возможность успешной самореализации. Девушки, желающие построить карьеру, часто испытывают чувство вины и страх того, что при таком раскладе личную жизнь устроить будет крайне сложно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

27 принципов истории. Секреты сторителлинга от «Гамлета» до «Южного парка»
27 принципов истории. Секреты сторителлинга от «Гамлета» до «Южного парка»

Не важно, что вы пишете – роман, сценарий к фильму или сериалу, пьесу, подкаст или комикс, – принципы построения истории едины для всего. И ВСЕГО ИХ 27!Эта книга научит вас создавать историю, у которой есть начало, середина и конец. Которая захватывает и создает напряжение, которая заставляет читателя гадать, что же будет дальше.Вы не найдете здесь никакой теории литературы, академических сложных понятий или профессионального жаргона. Все двадцать семь принципов изложены на простом человеческом языке. Если вы хотите поэтапно, шаг за шагом, узнать, как наилучшим образом рассказать связную. достоверную историю, вы найдете здесь то. что вам нужно. Если вы не приемлете каких-либо рамок и склонны к более свободному полету фантазии, вы можете изучать каждый принцип отдельно и использовать только те. которые покажутся вам наиболее полезными. Главным здесь являетесь только вы сами.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дэниел Джошуа Рубин

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания

Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это представление. Его наблюдения, опубликованные в «Китайском исследовании», поразили весь мир и стали предметом большой дискуссии. В своей новой книге «Правила еды» он пошел еще дальше и еще глубже исследовал аспекты и преимущества цельной растительной пищи. Эта книга – альтернативная точка зрения на устоявшиеся правила здорового питания и фундаментальный труд по нутрициологии. Ее автор предлагает каждому переосмыслить пищевые привычки, руководствуясь не популярными мифами и устаревшими догмами, а научно доказанной базой знаний. Он рассматривает историю возникновения заболеваний и методы их лечения, анализирует нынешнее состояние индустрии питания и определяет основные правила диеты, основанной на цельных растительных продуктах. И, главное, объясняет, как при помощи такого рациона можно уберечься от рака, болезней сердца и сосудов и диабета.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Говард Джейкобсон , Колин Кэмпбелл

Альтернативные науки и научные теории / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой неэффективен при желании похудеть или оздоровить организм. Надо менять привычки. Но пищевые пристрастия, проросшие на почве определенного темпа жизни, не так легко изменить. Вместо того чтобы пытаться готовить «особые» блюда и тратить безумные деньги на дорогостоящие «полезные» продукты питания, можно пойти куда более простым путем: вернуться «к корням» – к посту, а точнее, интервальному голоданию. Новая книга доктора Фанга рассказывает о лечебном применении голодания и развеивает все скептические вопросы, которые обычно возникают у тех, кто впервые слышит об этом методе. Никаких мучений, апатии или слабости. Никаких переживаний и потери смысла жизни. Интервальное голодание – это не диета, а значит, оно лишено всех минусов «ограниченной» жизни. Только легкость, красота и здоровье – естественные спутники системы доктора Фанга.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Джейсон Фанг , Джимми Мур

Боевые искусства, спорт / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг