Читаем Саммари книги «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы» полностью

Саммари книги «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»

7 шагов для обретения уверенности в формате саммари!Где брать внутренний ресурс на достижение целей, если мысли скачут, вокруг суета, а тревога нарастает? Таэ Юн Ким, мастер боевых искусств и успешная бизнес-вумен, нашла для себя ответ в древнем восточном искусстве чунсувон. Для вашего удобства составили краткий конспект невероятной истории преодоления и мудрых советов автора. Узнайте, как гармонично развивать разум, тело и дух и превращать окружающий хаос в упорядоченный путь к цели.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Ксения Доброва

Зарубежная психология / Образование и наука18+
<p>Ксения Доброва</p><p>Саммари книги «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»</p>

Ты творец своей судьбы, сильный воин, разрушающий все преграды на пути к цели, часть Вселенной, ее всемогущей и вездесущей силы. Поверить в это поможет книга Таэ Юн Ким – женщины – мастера боевых искусств из Южной Кореи. Путь навстречу к самому себе прописан по шагам, даются практики, как разглядеть свое истинное «Я», отыскать предназначение и добиться успеха в жизни.

«Кто я?» – найти ответ на этот вопрос поможет древнее искусство чунсувон.

<p>Искусство чунсувон</p>

Чунсувон – это искусство, которое объединяет тренировки тела, разума и духа. В основе принцип, который гласит: черпай свою внутреннюю силу и будь верен себе здесь и сейчас. На пути «воина» встают различные преграды. Это не только физические ограничения, но и страхи, слабости, отношения с окружением. А в основе движения, прогресса лежит мысль. И первый шаг к обретению контроля над своей жизнью – это контроль над своими мыслями.

Таэ Юн Ким делится секретами успешных тренировок, которые освобождают человека, открывают мощный поток природной силы, заложенной в нем с самого рождения. Мастер Ким активно пользуется метафорами и понятиями восточной философии. Но их суть покажется читателю знакомой, а практики имеют доказанную эффективность.

Ким на собственном примере показывает, как можно изменить судьбу и добиться цели, несмотря на обстоятельства. Она родилась в Южной Корее в 1946 году, вся ее родня ожидала появления на свет мальчика. Клеймо позора и катастрофы не остановило ее от революционного решения – стать женщиной – мастером боевых искусств.

Я узнала: даже если кажется, будто все против тебя и преграды перед тобой непреодолимы, это не так. Нельзя сдаваться. Нужно беречь свою мечту. Нужно заниматься своим делом, ведь следующий большой прорыв в твоей жизни уже готов свершиться. Я поверила в себя, а теперь и прекрасный человек поверил в меня.

Таким образом, важна не только «искра, которая разжигает твое пламя». Необходимо окружать себя такими людьми, которые поверят в тебя, станут твоими союзниками. У Таэ Юн Ким появился мастер, который обучил ее боевым искусствам и духовным практикам. Он показывал ей, как много мы можем взять у природы, наблюдая за ее красотой и силой, законами, балансом Инь и Янь.

Ким решила передать полученные знания другим людям. Она считает, что победа возможна не только в одном аспекте (например, физических тренировках), она изменяет человека целиком. Если мы будем прислушиваться к внутреннему голосу, так называемому Тихому наставнику, почувствуем силу истинного «я», научимся пользоваться интуицией и вдохновением на ключевых поворотах жизненного пути.

В конце каждой главы автор предлагает ответить на ряд вопросов, иногда предлагает упражнения. Идеи, предложенные в книге, помогут читателю услышать своего Тихого наставника.

<p>Тихий наставник и его шесть образов</p>

Мы отвечаем на этот вопрос, пользуясь оценками окружающих людей: родителей, воспитателей, друзей. Это замок на песке, «копии» чужих идей. Зачастую эти оценки из прошлого мы присваиваем себе, сами делаем себя заложниками, жертвами. Наши родители и воспитатели действовали из лучших побуждений, обеспечивали нам безопасность и научили выживать в этом мире. Но не они дают нам свободу, счастье, удовольствие от творчества. Нет, мы сами должны открыть их в себе. Ведь единственный источник знания о себе настоящем – это Тихий наставник. Ким дает читателю шесть его образов, шесть истин:

1. Ты уникален. Никто не может отнять у тебя безграничные возможности и потенциал, если только ты сам не позволишь это сделать. В тебе неповторимое сочетание слабостей, сильных сторон и предназначения.

Тебе нужно доказательство уникальности? Поверни свои руки ладонями вверх. Единственное, чего мы не можем скопировать и что делает тебя уникальным – отпечаток твоего большого пальца. Больше ни у кого в мире нет такого.

Похожие книги

Не доверяйте своей интуиции. Как лидеры-новаторы принимают лучшие решения и избегают бизнес-катастроф
Не доверяйте своей интуиции. Как лидеры-новаторы принимают лучшие решения и избегают бизнес-катастроф

  Наиболее важные жизненные решения лучше всего принимать, хорошенько поразмыслив над ситуацией, возможными вариантами развития и просчитав последствия своих действий. Почему же так часто мы слышим призывы «полагаться на инстинкты», «доверять чутью» и «просто быть собой»? В качестве альтернативы управлению по наитию доктор Глеб Ципурский предлагает рациональные бизнес-стратегии, основанные на достоверных знаниях и проверенном опыте. Он показывает путь к принятию более взвешенных решений, демонстрируя понятную модель, которую мы можем применять в повседневной жизни, и предлагает упражнения, призванные помочь нам научиться думать так, чтобы с большей вероятностью добиваться лучшего результата. Книга рекомендована лидерам и всем, кто стремится ими стать. Неважно, управляете вы бизнесом уже много лет или только что его основали, вам стоит придерживаться советов автора, чтобы избежать затратных ошибок, которые часто оказываются губительными для компаний. «Несмотря на то, что успешные бизнес-лидеры считают принятие лучших решений своей визитной карточкой, они расценивают этот процесс как нечто интуитивное, почти магическое, чем можно овладеть только через заработанный упорным трудом опыт, или же доступное лишь немногим гениальным управленцам. На самом же деле процесс принятия первостепенных решений – вещь техническая, ей можно научиться». Глеб Ципурский  

Глеб Ципурский

Зарубежная психология