Саммари книги Пег Стрип «Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы»

До этого момента женщины часто считают свою семью абсолютно нормальной и правильной из-за механизма самозащиты организма, стремящегося оградить психику ребенка от лишнего стресса.

Принятие реальности все равно может сопровождаться выгораживанием матери. Оно происходит автоматически, под влиянием мифа о безоговорочной материнской любви.

При этом лишь малый процент матерей готов признать свою вину в болезненных отношениях с дочерью. Обычно к этому проценту относятся женщины, страдавшие от зависимости или от физического или психического заболевания, а также те, кому материнство давалось очень тяжело по причине неудачного брака, небольшого возраста, отсутствия денежных средств в семье.

Даже если мать сама была нелюбимой дочерью, это не снимает с нее ответственность за неправильное отношение к вам. Поэтому вам точно не стоит жалеть ее, особенно, если вы еще не прошли путь исцеления до конца. В противном случае, вы будете бесконечно оправдывать ее поступки и отрицать реальность.

Негативный опыт не значит отсутствие выбора. Она могла бы по-другому относиться к вам в раннем детстве, когда формируются привязанности и эмоциональный интеллект ребенка. Тем более, что нелюбимая дочь лучше других знает, как болезненно быть отталкиваемой матерью.

Если работа над выздоровлением только начата, девушек часто преследует вопрос, не драматизируют ли они. На него они сами находят ответ, когда лучше прорабатывают поведение, усвоенное в детстве, и перестают опираться на суждение родителей, оценивая себя.

Идеальных матерей не бывает, ведь все люди имеют свои слабости. Но разница между достаточно хорошей и токсичной матерью очень велика. Первые из них, пусть и не всегда уделяют время ребенку, не причиняют ему боль, хорошо к нему относятся и стараются делать для него то, что в их силах. У представительниц второй группы отсутствуют следующие схемы поведения:

? проявление эмпатии по отношению к ребенку, которое формирует у него представление об отношениях в мире людей;

? уважение личных границ – токсичные матери либо совсем не реагируют на ребенка и не защищают его, либо вторгаются в его личное пространство, когда ему хочется побыть одному;

? формирование способности принять себя, которое является основой для адекватной самооценки;

? восприятие дочери в целом, такой как она есть, со своими мыслями, потребностями и желаниями;

? принятие ответственности за неверные действия и готовность идти на компромисс и налаживать отношения.

Хорошая мать придерживается этих схем, контролирует свои эмоции и фокусируется на ребенке, а не на себе.

Принятие реальности сопровождается гневом и ощущением предательства. При этом злость может быть направлена как на родителей, так и на себя – за потакание окружающим и неумение постоять за себя. Эти эмоции необходимо прорабатывать в процессе терапии, чтобы исцелиться полностью.

Когда вы перестанете испытывать обиду и злость, придет прощение. Но при этом не надо пытаться снять с матери ответственность за произошедшее, не злиться на ее поступки. Это лишь затруднит ваше исцеление, а не ускорит его.

Признание реальности не только позволит вам разобраться в отношениях с родителями, но и по-новому взглянуть на саму себя как на дочь.

Глава 3. Что за человек ваш отец

Сложно выделить одну черту, присущую всем отцам нелюбимых дочерей. Можно заметить лишь некоторые закономерности.

Отцы могут быть не менее токсичными и стремящимися контролировать жизнь девочки, а могут вообще не принимать участие в ее воспитании – не важно, отсутствует он по причине ухода из семьи или просто занят лишь своими делами. Некоторые из них, даже если они любят дочь, не решаются критиковать жену и открыто выступать против нее.

В течение многих лет роль отца в воспитании детей вообще никак не изучалась, считалось, что его дело – это добыча пропитания, а в детской комнате главенствует мать.

Исследования подтверждают, что и по сей день отцовская роль является не такой значимой, как роль материнская. Она заключается в основном в игре, часто позволяющей ребенку делать выбор. Кроме того, отец демонстрирует модель психологического преодоления трудностей, влияет на развитие амбиций и ответственности.

В здоровой семье родители занимаются ребенком вместе. Тем не менее, у матери есть так называемый гейткипинг – право решать, в какой мере мужчина участвует в жизни дочери или сына. К забиранию себе большего количества обязанностей по дому и уходу за ребенком склонны матери-перфекционистки, неустойчивые психически и женщины, находящиеся в неблагополучном браке. Гейткипинг позволяет отстранить отца и пользоваться безграничной властью над ребенком.