Читаем Саммари книги Стивена Шапиро «Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни» полностью

Секрет 1. Пользуйтесь компасом, а не картой

Если составить «карту» жизни человека, идущего к конкретной цели, то она будет напоминать переход из одной точки в другую, от цели к цели. Иногда это ограничивает в поиске направления, которое соответствовало бы вашим реальным желаниям. Поэтому лучше продолжать жизненный путь по «компасу», ориентируясь на следующее:

Стремления – это ваши мечты, идеи и желания. Выберите занятие, которое вам действительно по душе, и не ориентируйтесь на чужие стереотипы;

Способности – ваши умения, то, что у вас получается лучше всего или чему бы вы хотели обучиться;

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов

«Психические убежища» – это душевные состояния, в которые пациенты прячутся, скрываясь от тревоги и психической боли. При этом жизнь пациента становится резко ограниченной и процесс лечения «застревает». Адресуя свою книгу практикующему психоаналитику и психоаналитическому психотерапевту, Джон Стайнер использует новые достижения кляйнианского психоанализа, позволяющие аналитикам осознавать проблемы лечения тяжелобольных пациентов. Автор изучает устройство психических убежищ и, применяя обстоятельный клинический материал, исследует возможности аналитика в лечении пациентов, ушедших от реальности.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джон Стайнер

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука