Данные упражнения – более интенсивный вариант дыхательной гимнастики. Они являются эффективными не только для накачки соответствующих энергетических центров, но и создают вокруг биополя сильный защитный слой, состоящий из энергий четырех стихий. Как правило, в каждом человеке преобладает своя стихия, именно от нее он будет получать наиболее сильную защиту и силу. Однако целитель, работая с разными пациентами, должен уметь концентрировать в себе все стихии, одинаково хорошо ими управляя.
Постоянная работа со своей стихией поможет вам более тонко ее воспринимать, и организм сам настроится именно на ту частоту, которая соответствует этой стихии. Чтобы во время дыхательных занятий не отдавать энергию в пространство, а полностью оставлять ее внутри себя, попробуйте после вдоха задержать дыхание на максимально длительный срок, напрягая при этом тело, после чего сделать мягкий, плавный, затяжной выдох. В этом случае энергия, которую мы в себя вобрали во время задержки дыхания, увеличится, а медленный выдох не позволит ей уйти в окружающее пространство. Размеры биополя останутся неизменными, а концентрация определенной энергии возрастет. Организм начнет наиболее тонко ощущать энергетические колебания вокруг нас, считывать информацию из окружающего пространства, точно определять нужное направление во время саморегуляции. Все это привнесет ощущение гармонии и внутреннего спокойствия.
Более того, владея приемами подключения к стихиям, можно научиться блокировать негативное воздействие со стороны окружающих. Для этого важно знать, какие энергии в человеке преобладают в данный момент, а каких недостает.
Если сложно найти общие точки соприкосновения из-за того, что собеседник излишне приземлен, у него преобладают потребности физиологического уровня, а духовная основа отсутствует, можно внутренне соединиться с энергиями Земли и Огня, сконцентрировать их в себе, а затем мысленно направить часть энергии другому, блокируя восходящий поток снизу, словно отрывая его от земли и поднимая в воздух. Как только собеседник (а быть может, и группа людей) подсознательно почувствует недостаток питающей его энергии, то непримиримость и разногласие во взглядах станут менее ощутимы.
И противоположный случай: человек ушел в себя под влиянием своих же визуальных образов и никак не может перевести мысли и слова в действия. Здесь необходимо включить верхнее дыхание, подключающее к энергиям Воды и Воздуха, и этими энергиями, словно куполом, накрыть человека сверху.
В случае, когда человек настроен агрессивно, его также успокаивают путем блокирования нисходящего сверху потока, как бы отрезая от стихий Воды и Воздуха. Добавьте к своей энергии еще и мыслеформу на состояние покоя, и агрессивный, гневающийся человек вскоре станет тихим, а в лучшем случае, если энергия и мысль возымеют на него сильное действие, отправится спать.
Управление стихиями дает множество преимуществ: во-первых, мы начинаем чувствовать свой собственный ритм и свои возможности более тонко; во-вторых, появляется способность предотвращать агрессивное поведение другого человека или активизировать его мыслительные процессы; в-третьих, подключение к одной из стихий дает шанс подключиться к преобладающей энергии собеседника, слиться с ней воедино и тем самым установить более полное доверие и взаимопонимание.
Поэтому подключение к энергиям четырех стихий выводит нас на более высокую ступень в развитии, способствует новым достижениям в сфере бизнеса, науки, приобретается способность более глубокого и тонкого видения не только окружающих людей, но и закономерностей в событиях и явлениях, происходящих с нами в повседневной жизни. Дыхательные упражнения, отсечение всех энергетических привязок, получение знаний и постоянные тренировки – все это неизменно приведет к успеху и развитию глубинных способностей, точно так же, как их развили многие последователи данной науки.