Библибоба

Читаем Самоисцеление. Гимнастика для внутренних органов полностью

Самоисцеление. Гимнастика для внутренних органов

Николай Владимирович Белов

Расположите средний палец левой руки на впадине, указательный поместите сверху и начинайте медленно делать круговые движения – 20 раз в одну сторону и 20 раз в другую, затем, снизив силу нажима повторите упражнение еще раз. Не отрывая пальцев от исходной точки, ведите руку вниз к правой подмышке, одновременно продолжая массировать. Дойдя до подмышки, опустите руку. Завершите упражнение тремя глубокими вдохами и выдохами.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Эликсир жизни
Эликсир жизни

Альфонс Алле , Вадим Александрович Кузнецов , Вера Ивановна Крыжановская , Джон Остен , Николай Л. Векшин , Эдуард де Кейзер

Фантастика / Зарубежная литература для детей / Социально-философская фантастика / Фантастика: прочее / Современная проза / Медицина и здоровье
Читать бесплатно
Как разобраться в диагнозе
Как разобраться в диагнозе

Как часто, слыша диагноз врача, мы вынуждены обращаться к друзьям и знакомым, а то и к интернету, пытаясь понять, что же имеет в виду доктор. К чему теперь готовиться? Как изменится жизнь? А ведь на самом деле, почти вся информация уже содержится в самой формулировке заболевания.В этой книге автор собрал практические советы, которые помогут определиться с болезнью и лечением и в прямом смысле «прочитать» свой диагноз.

Дмитрий Александрович Макунин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Без регистрации
Во все глаза. Секретная книга для тех, кто хочет сохранить или исправить зрение
Во все глаза. Секретная книга для тех, кто хочет сохранить или исправить зрение

Катаракта, глаукома, амблиопия, возрастная дальнозоркость – есть сотни заболеваний глаз и почти всегда только одно настоящее лечение – хирургическое. Люди традиционно боятся любых оперативных вмешательств на лице. Но это не про глаза. Видеть хорошо сегодня можно в любом возрасте. Главное – своевременно обратиться к врачу. В отличие от других областей медицины в офтальмологии совершены невероятные прорывы (и о них мало кто знает). Более того, современные техники лечения доступны и распространены: практически каждую патологию можно вылечить, если своевременно обратиться к врачу. В книге собраны различные советы по сохранению и восстановлению зрения и описаны современные методики помощи пациентам.

Юрий Александрович Гусев

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Здоровье
Полная версия
Лекарство от страха
Лекарство от страха

История моей жизни с тяжелой формой вегетососудистой дистонии на протяжении четырнадцати лет. Я расскажу о причинах, приведших к этому, поисках лекарства и исцелении. Сегодня я живу полной жизнью, забыв о страхе. У меня получилось. Все просто. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

. , Владмир Заплатин

Здоровье / Прочее / Газеты и журналы / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать Онлайн
Избранное