Самоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания

В юнгианстве мы часто считаем, что темы истории подпитываются архетипами, которые иногда имеют конкретное воплощение, а иногда нет. Существует много архетипов, в том числе, например, битва/воин, исцеление/ внутренний целитель, невинность/внутренний ребенок. Архетипы также могут находить воплощение в шаблонных персонажах, таких как мудрый король или глупый принц, на все руки мастер или неунывающий шут. Они могут иметь форму богов или богинь с присущими им характеристиками: Дионис, бог кутежа и потворства своим желаниям, или Гестия, богиня домашнего очага.

Архетип – это символическое воплощение опытов и идей, общих для всех людей во всем мире, во все времена. Из-за того, что они обладают властью влиять на наше мышление и поведение, архетипы можно представить себе в виде архетипических энергий. Один из классических архетипов, который описывает Юнг, – принцип смерти (он часто облачен в форму смерти с косой). Принцип смерти – это архетип завершения, и его способность влиять на вас может помочь вам написать и воплотить в жизнь новую историю.

Представим себе, что мужчина с личностью типа А и горячим нравом начинает испытывать неполадки с сердцем. Возможно, ему стоит отказаться от старой, стесняющей его свободу истории, которая называется «если я не буду стоять над ними с кнутом, никто меня не послушает, и если не сделаю все сам, никто этого не сделает», потому что гнев и нетерпение способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Возможно, этому мужчине придется отказаться от привычки быть агрессивным и устрашающим, чтобы эти качества в нем умерли и их место смогло занять что-то более полезное и здоровое. Смерть может служить жизни, энергетически устраняя то, что высасывает из вас силы.

Садовник срезает с розового куста лишние ветки, позволяя растению направить жизненную силу в ветки с бутонами, которые еще не цвели.

Поработав с принципом смерти, наш мужчина с личностью типа А сможет направить свою страсть к совершенству и стремление быть производительным в более позитивные каналы, вместо того, чтобы выражать их в форме злости или нетерпения.

Здоровье – одна из сторон вашей жизненной истории, на которую энергия завершения способна повлиять положительно. Используйте ее, чтобы попрощаться со стыдом и разочарованием из-за утраты физической силы или здоровья, гладкой кожи или способности делать что-то, что в предыдущие десятилетия вам давалось без труда. Архетипическая энергия смерти также поможет вам проститься со страхом и гневом – эмоциями, вызывающими стресс, который может приводить к болезни или обострению симптомов болезни. Эта архетипическая энергия настолько важна для исцеления, что я включил отдельное упражнение по работе с ней в главу 8.

Другая архетипическая тема – тема воина. В народных сказках, мифах и легендах воины сражаются не только ради себя, но и ради своего народа, ради славы, ради принципа – то есть ради чего-то большего, чем они сами.[3] Миссия или цель придает воину сил во время самых тяжелых битв. Когда вы думаете о своем здоровье и физическом состоянии, отзывается ли в глубине вашей души архетип воина? Возможно, вы сражаетесь с депрессией, раком или собственным образом себя как слабого человека, нуждающегося в поддержке? В чем вам случалось повести себя как воин? Когда вы сражались с враждебными людьми или ситуациями, превозмогая физическое изнеможение, потому что чувствовали, что битва важнее? Каким был результат этих усилий? Вы сражались и проигрывали, или же отважно защищали себя от вирусов, инфекций или такого восприятия себя, которое перестало работать вам на благо?

Возможно, вы никогда не думали о своем здоровье с точки зрения тем. Но определив темы своей истории и поняв, как они влияют на вас, вы можете обнаружить, что ситуация стала выглядеть по-новому. Лучший способ это сделать – сочетать два вида работы: практики измененного сознания, чтобы ощутить архетипические энергии, оживляющие темы вашего здоровья, и ежедневное ведение дневника, чтобы глубже их изучить.

Ведение дневника: практика ежедневной осознанности

Практики работы с измененным состоянием сознания, взятые из шаманской, юнгианской и других традиций, дадут вам доступ к знаниям и мудрости, которые содержатся в вашем бессознательном и недостижимы для сознательного, рационального, логического разума. Но не менее важно вести дневник, чтобы формулировать все то, что вы испытали, используя эти практики, и записывать ответы на вопросы, которые заставляют вас заглянуть вглубь себя. Ведя дневник, вы скорее всего будете находиться в своем обычном, повседневном состоянии сознания, будете размышлять и анализировать, но при этом опираться на идеи, полученные в результате работы с измененным состоянием сознания.