Самолечение. Полный справочник

Y34 (са-ляо) – «нижняя ямка» – расположена на середине расстояния между точкой Y30 (на уровне промежутка между остистыми отростками IV и Y крестцовых позвонков, кнаружи от средней линии на 1,5 цуня) и средней линией спины или на 0,75 цуня латеральнее промежутка между остистыми отростками IV и V крестцовых позвонков, что соответствует 4-му заднему крестцовому отверстию.

Y35 (хуэй-ян) – «слияние ян» – расположена у латерального верхнего края копчика на 0,5 цуня (см) кнаружи от средней линии.

Топографическая анатомия: точка соответствует началу большой ягодичной мышцы, где распределяются артерии прямой кишки, нижний ягодичный нерв и заднепроходно-копчиковый нерв из копчикового сплетения.

Y36 (чэн-фу) – «поддержка» – расположена в центре ягодичной складки, у нижнего края большой ягодичной мышцы между двуглавой и полусухожильной мышцами.

В этой области разветвлены подъягодичные артерии, задний кожный нерв бедра и подъягодичный нерв, иннервирующие большую ягодичную мышцу.

Y62 (шэнь-май) – «сосуд духа» – расположена в углублении непосредственно под нижним краем латеральной лодыжки, на 0,1 цуня (см) латеральнее перпендикуляра, опущенного от центра лодыжки.

Топографическая анатомия: верхний край отводящей мышцы 5-го пальца, где распределены наружная пяточная артерия, отходящая от малоберцовой артерии, и наружный плюсневый нерв, отходящий от большеберцового нерва.

Y64 (цзин-гу) – «главная кость» – расположена на наружной поверхности стопы, кнаружи и кпереди от основания пятой плюсневой кости, на границе тыльной и подошвенной поверхности во впадине.

Топографическая анатомия: расположена точка посередине отводящей мышцы 5-го пальца, где распределены наружная плюсневая артерия, отходящая от малоберцовой, и наружный плюсневый нерв, отходящий от большеберцового нерва.

YC4 (гуань-юань) – «выступ» – расположена на средней линии живота, ниже пупка на 3 цуня (см).

Топографическая анатомия: в этой области распределены поверхностные эпигастральные нижняя артерия и вена, передние ножные ветви 11-го и 12-го межреберного нерва.

YC6 (ци-хай) – «море энергии» – расположена на средней линии живота, ниже пупка на 2 цуня (см).

Топографическая анатомия: в этой области распределены поверхностная эпигастральная нижняя артерия, передние ножные ветви межреберного нерва.

II вариант: RP6, Rl, R2, F2, VG1, FG-19.

RP6 (сань-инь-цзяо) – «точка встречи трех инь» – расположена на 3 цуня (см) выше центра медиальной лодыжки, кзади от большеберцовой кости.

Точку определяют в положении лежа на животе.

Топографическая анатомия: точка расположена между камбаловидной мышцей и длинным сгибателем пальцев, где распределены задняя большеберцовая артерия, медиальный кожный нерв голени и большеберцовый нерв.

R1 (юн-июань) – «кипящий родник» – расположена на подошве, на 2/3 расстояния от точки между основанием 2-го и 3-го пальца стопы до конца пятки.

Точку определяют в положении сидя или лежа при согнутых пальцах стопы.

Топографическая анатомия: расположение точки соответствует подошвенному апоневрозу, где передняя большеберцовая артерия образует подошвенную дугу и разветвляются внутренний и наружный плюсневые нервы.

R2 (жань-гу) – «долина испытаний» – расположена в углублении под бугристостью ладьевидной кости, на уровне середины внутренней поверхности свода стопы, на границе перехода тыльной поверхности в подошвенную.

Точку определяют в положении сидя или лежа.

Топографическая анатомия: точка соответствует расположению отводящей мышцы 1-го пальца и верхнего края длинного сгибателя 1-го пальца, где распределены медиальная плюсневая артерия и медиальный плюсневый нерв, отходящий от большеберцового нерва.

F2 (син-изянь) – «место шага» – расположена в углублении кпереди от промежутка между 1-ми 2-м плюснефаланговым суставом на 0,5 цуня (см) проксимальнее границы кожной перепонки между 1-ми 2-м пальцем.

Точку определяют в положении лежа на спине.

Топографическая анатомия: в этой области распределены тыльная артерия пальцев и глубокий малоберцовый нерв.

YG1 (чан-цян) – «рост силы» – расположена на середине расстояния между верхушкой копчика и анусом.

Точку определяют в положении лежа на животе.

Топографическая анатомия: в этой области распределены артерия прямой кишки, отходящая от внутренней срамной артерии, нерв копчика и нижний прямой кишечный нерв, отходящий от срамного нерва.

FG—19 (хоу-зин) – «задний холм» – расположена на средней линии головы, выше задней границы роста волос на 5,5 цуня (см) или на 3 цуня (см) выше наружного затылочного выступа.

Точку определяют в положении сидя.

Топографическая анатомия: в этой области распределены затылочная артерия и большой затылочный нерв.

Применение мумие

Смесь 2–3 г мумие на водном растворе принимается 2 раза в день. Сделайте мазь и смазывайте шишки, втирая мазь до полного исчезновения. Приготовление мази: 50 г сливочного масла смешать с 2 г мумие.

Биологически активные пищевые добавки и их компоненты

Кальций нужен для нормального процесса свертывания крови, помогает предотвратить рак ободочной кишки.