Самолечение. Полный справочник

Корень валерианы – 3 части, трава пустырника – 3 части, лист аира – 3 части, лист березы – 5 частей, трава сушеницы – 10 частей, трава донника – 5 частей, цветки ромашки – 5 частей, трава календулы – 5 частей, листья мать-и-мачехи – 4 части, трава тысячелистника – 3 части, трава мелиссы – 5 частей, трава укропа – 3 части, трава синюхи голубой – 4 части.

Способ приготовления и применения: сбор перемешать, 100 г смеси сырья залить 3 л крутого кипятка. Настаивать в течение 2 ч. Процедить. Добавить в лечебную ванну. Ванну принимать лежа, не погружая в воду левую половину грудной клетки. Длительность приема ванны – от 8 до 15 мин, температура воды – 33–36 °C. Курс лечения – 8—10 процедур.

Сбор № 10 (для фитокомпрессов)

Трава зверобоя – 5 частей, трава хвоща полевого – 10 частей, лист черники – 10 частей, трава пикульника красивого – 10 частей, трава сушеницы – 10 частей, листья березы – 10 частей, трава укропа – 10 частей, трава льна – 10 частей, цветки ромашки – 10 частей, трава просвирника – 10 частей, трава донника – 10 частей.

Способ приготовления и применения: дозировка сбора для фитокомпрессов – на каждый 1 см2 тела требуется до 50 г сбора лекарственных растений. Сбор перемешать. Необходимое количество смеси в эмалированной кастрюле залить горячей водой. Дать распариться в теплом месте в течение 2 ч. Затем воду слить, а растения разложить равномерным слоем (до 2 см высотой) на льняную ткань. Завернуть сырье в виде конверта, отжать лишнюю воду и при температуре растений 38–42 °C положить на поясничную область (проекция почек) с обеих сторон. Процедуру следует делать в постели, лучше на ночь.

Длительность процедуры – 30–40 мин. После приема фитокомпресса душ не принимать, отдохнуть лежа в течение 1,5–3 ч. Курс лечения – 10–12 процедур, через день.

Народные средства для снижения артериального давления

Снижает артериальное давление и успокаивает нервы синюха лазоревая: залейте 1 ст. л. стаканом холодной воды и доведите до кипения. Охладите, процедите. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день.

Ешьте свежие луковицы; свежий чеснок по 2–3 зубчика ежедневно.

Нюхайте настойку валерианового корня на спирту (только перед сном): вдохните 1–2 раза поочередно каждой ноздрей. Вначале делайте неглубокие вдохи. Курс лечения – 1–3 месяца.

В народной медицине рекомендуется пить картофельный сок для снижения высокого кровяного давления.

При артериальной гипертензии: 5 ст. л. (50–60 г) семян дикой моркови развести 1 л кипятка и настаивать в течение 10–12 ч в теплом месте. Процедить. Принимать по 1 стакану 3–4 раза в сутки.

Как успокаивающее средство, а также для снижения повышенного кровяного давления в народной медицине советуют принимать 3–4 раза в день по пол стакана свежего свекольного сока пополам с медом.

Рекомендуется прием чеснока на ночь по 2–3 измельченных зубчика в течение 2 дней подряд с 2-недельным перерывом.

Сливовый сок полезен при гипертонии, так как содержащийся в соке калий способствует выведению из организма воды и поваренной соли.

Сбор, состоящий из 2 частей травы спорыша, 2 частей травы чистотела, 1 части цветков календулы и 1 части корня валерианы, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день в виде отвара.

Сбор, состоящий из 1 части травы пустырника, 1 части травы сушеницы, 1 части цветков боярышника и 1 части листьев черной смородины, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день в виде отвара.

Санаторно-курортное лечение

Санаторно-курортное лечение играет существенную роль в комплексной терапии больных артериальной гипертензией.

В санаториях лечатся больные на начальных этапах заболевания, когда показаны курсы немедикаментозной терапии, а также больные с артериальной гипертензией, получающие медикаментозное лечение с уже отработанной поддерживающей дозой препаратов, снижающих давление, для дополнительного долечивания немедикаментозными методами.

Рекомендуются следующие санатории и курорты.

Бальнеологические: с радоновыми водами (Белокуриха, Пятигорск, Цхалтубо, Белая Церковь); с сероводородными водами (Кемери, Пятигорск, Сергиевские Минеральные Воды, Сочи); с хлоридными натриевыми водами (Друскининкай, Ленцы, Нарочь); с йодобромными и сульфатными водами (Усть-Качка); с углекислыми ваннами (Арзни, Боржоми, Кисловодск).

Климатические и бальнеологические: приморские (Алушта; Калининградская группа курортов: Зеленоградск, Отрадное, Светлогорск; Ленинградский курортный район: Репино, Сестрорецк; Новый Афон, Одесса: Аркадия; Феодосия; Южный берег Крыма; Паланга; Юрмала).

Лесные, равнинные: Боровое (санаторий «Щучинский»), Карпаты, Сигулда, Славяногорск.

Сердечная недостаточность

Приблизительно 1–2 % населения страдает сердечной недостаточностью. Сердечная недостаточность – это всегда следствие какой-то болезни. В большинстве случаев причиной развития сердечной недостаточности является ишемическая болезнь сердца (перенесенный инфаркт миокарда, стенокардия). Другими причинами являются артериальная гипертензия, пороки сердца и кардиомиопатии.