Читаем Самооборона подручными средствами полностью

Защита вторая предназначена для отражения ударов по правому боку и бедру, а также тычков торцевой частью предмета в нижний сектор. Предплечье вооруженной руки параллельно полу, а торцевая часть имитатора клинка направлена вперед и слегка вниз и несколько выведена за пределы наружного сектора. Ладонь вооруженной руки обращена вниз, а ударная плоскость предмета в наружную сторону.

Защита первая предназначена для отражения ударов по левому боку и бедру, а также нападений тычком во внутренний сектор. Предохраняет нижний сектор туловища от ударов с внутренней стороны. Предплечье вооруженной руки параллельно полу и направлено слегка внутрь, а торцевая часть предмета вперед и вниз, несколько выведена за пределы внутреннего сектора. Ладонь вооруженной руки обращена в наружную сторону, а ударная плоскость предмета вверх и во внутренний сектор.

Защиты и ответы ударом

Добившись устойчивого положения имитатора клинка в защитах, следует сочетать их с попыткой ответа ударом в голову. Ведущими движениями в ответе после защиты является замах предметом и его направление в поражаемый сектор. При этом кисть поднимается до уровня плеча в момент полного выпрямления вооруженной руки. Движение ответа акцентируется усилиями кисти и большого пальца.

Атаки с действием на оружие (атака с финтом) и ударом

В атаках, завершаемых ударом, в качестве действия на оружие используется преимущественно батман, так как захваты и завязывания сложнее координируются с последующими ударами, особенно в различные секторы туловища. При этом атаки с батманом наиболее доступны в четвертое соединение с ударом в голову или ударом по левому боку. Вместе с тем имеет место и применение атаки с батманом во второе соединение и ударом в голову, а также атаки с батманом в первое соединение и ударом переносом в голову или левый бок.

Выполнение атаки с финтом, в виде угрозы нанесения удара, чтобы вызвать защитную реакцию у противника и затем выполнить удар в открываемый сектор, не просто для новичка. Возникают проблемы координирования движений (имитатором оружия, туловищем и ногами) с учетом расстояния до партнера. Поэтому обучать атакам с финтом следует по частям, с доступной быстротой, добиваясь непрерывного выполнения финта, в виде замаха и имитации удара в определенный сектор и последующего действительного удара.

Затем можно приступать к выполнение нескольких непрерывных финтов, имитирующих угрозы нанесения ударов в голову, во внутренний и наружный секторы туловища. Подобные обманные движения в шаге вперед позволяют заполнить «время» продвижения к противнику, чтобы в выпаде завершить атаку в открытый сектор (левый бок) или в открываемый наружный (правый бок). Техника атак с несколькими финтами включает быстрые замаховые перемещения имитатора клинка по горизонтали в пределах 30–40 см.

В дальнейшем, после нескольких пробных попыток, практически каждый обучаемый, уже освоивший шаг и выпад с попыткой удара в голову, способен атаковать с несколькими обманными движениями и завершить нападение ударом в открываемый сектор туловища или в бедро.

Позиции и соединения для применения нападений уколом или тычком торцевой частью предмета

Позиции и соединения при подготовке нападений уколом и защит от уколов включают:

– позицию третью и третье соединение, выполняющие функции шестой позиции и шестого соединения для колющего предмета;

– позицию четвертую и четвертое соединение, выполняющие функции четвертой позиции и четвертого соединения для колющего предмета;

– позицию первую и первое соединение, выполняющие функции седьмой позиции и седьмого соединения для колющего предмета;

– позицию вторую и второе соединение, выполняющие функции восьмой позиции и восьмого соединения для колющего предмета.

Перемены позиций выполняются прямыми и полукруговыми движениями, а перемены соединений – круговыми.

Атаки уколом и защиты от уколов или тычков торцевой частью предмета

Техника выполнения нападений торцевой частью предмета характерна повернутым положением предплечья пальцами вниз при завершении атаки.

Упражнение 1.

Атака прямо в туловище из третьей позиции (третьего) соединения.

Упражнение 2.

Атака переводом в туловище из третьего соединения.

Упражнение 3.

Атака переводом в бедро (голень) из третьего (четвертого) соединения.

Упражнение 4.

Атака с батманом (захватом) прямым в третье соединение и нападением прямо в туловище.

Упражнение 5.

Атака с батманом (захватом) полукруговым из верхней позиции в нижнее соединение и перевод в туловище (тычок прямо в ногу).

Упражнение 6.

Атака с финтом в открытый верхний сектор туловища из верхней позиции (соединения) и перевод в открываемый сектор туловища (ногу).

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 великих спортивных достижений
100 великих спортивных достижений

Есть на планете Земля великое действо, происходящее раз в четыре года и приковывающее к себе внимание почти всех ее обитателей. В одной из стран мира проходят очередные Олимпийские игры, собравшие лучших легкоатлетов, боксеров, пловцов, гимнастов, спортсменов многих иных «специальностей». И миллионы людей живут напряженным ожиданием: какие прежние рекорды падут и какие будут установлены, какие новые феноменальные спортивные достижения поразят мир? Раз в четыре года, но с другим «циклом», проходят чемпионаты мира по футболу. Не забудем и мировые первенства по хоккею, баскетболу, ручному мячу, волейболу, по легкой атлетике, плаванию, боксу, борьбе. Огромный интерес вызывают многие национальные соревнования, таковы, например: розыгрыш Кубка Стэнли хоккеистами НХЛ и футбольные чемпионаты Англии, Италии или Испании.Автор книги о ста великих спортивных достижениях всех времен и народов – В.И. Малов, специалист по истории спорта, писатель и журналист.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг