Самоучитель настоящей психологии

«Путь к счастью идет через самоосознание. Необходимо привести ум в правильное равновесие, правильно установить сознание по отношению к живым существам, к природе, к самому себе. Понять самого себя. И тогда мы увидим, что терпеть можно всё, что происходит в этом мире, не замечая этого. Почему? Потому что духовное счастье выше всего этого. То есть можно быть счастливым даже в этом мире, но изнутри себя. Извне счастье получить невозможно ни за какие деньги, ни за какие ресурсы. Нельзя удовлетворить чувства, чувства пресыщаются уже через секунду».

* * *

Профессор Эрик Берн (1910 г. — 1970 г.) — американский психолог и психиатр. Известен, прежде всего, как разработчик трансакционного анализа и сценарного анализа. Развивая.идеи психоанализа, общей теории и метода лечения нервных и психических заболеваний, Берн сосредоточил внимание на поведении людей в межличностных отношениях. Его метод психотерапии, по сути, учит человека быть осознанным и жить в настоящем моменте.

«Чтобы пациенту стало лучше, иллюзии, на которых основана вся его жизнь, нужно развеять, чтобы он мог жить в реальном сегодняшнем мире, а не в его мире «если только» или «когда-нибудь».

* * *

«День за днем наполняйся внутренним спокойствием, радостью и любовью, которые являют собой аромат твоего чистого Сердца. Пребывай в тишине».

Муджи (1954 г. — наст, вр.) — современный известный духовный учитель, Мастер в традиции Адвайта-веданта.

Метод Муджи является прямым продолжением учения Шри Рамана Махрши — метода само-исследования через вопрос «Кто я?». Однако Муджи доводит этот метод до абсолютной простоты и делает его доступным даже для тех, кто никогда не изучал никаких священных писаний и далек от духовных практик в привычном понимании. Всегда очень легко и с юмором объясняет глубочайшие психологические и философские истины.

* * *

Байрон Кейти (1942 г. — наст. вр.) — мудрый наставник, гениальный психолог, современный лектор и автор многих книг, посвященных методу самоисследования, который называется «Работа» (метод обретения внутренней гармонии, который может помочь в решении практически любой «проблемы», заставляющей человека испытывать негативные эмоции). Суть ее метода можно описать ее же высказыванием: «Я обнаружила, что, когда я верю своим мыслям, я страдаю, а когда я не верю им, я -не страдаю, и это верно для каждого человека. Свобода оказалась настолько простой. Я обнаружила, что страдать необязательно. Я нашла в себе радость, которая никогда не исчезает даже на мгновение. Эта радость есть в каждом из нас, постоянно». Автор бестселлера “Любить то, что есть”.

* * *

Сергей Николаевич Лазарев (1952 г. — наст. вр.) — современный мудрец, целитель, психолог, практический философ, исследователь законов духовной жизни и их влияния на здоровье и судьбу человека, писатель — автор более чем 25 книг, разошедшихся десятками миллионов экземпляров и посвященных психологии человека и причинам его болезней и страданий. За свою многолетнюю практику пришел к выводу, что одним из самых лучших лекарств для души, духа и тела является точная расстановка жизненных приоритетов и правильное мировоззрение, основанное на понимании вселенских законов, в основе которых лежит Божественная Любовь.

* * *