Самоучитель по толкованию снов

У последователей оккультных учений существуют специальные, порой небезопасные методы выхода астрального тела. Они могут опираться на прием наркотических средств, натирания всевозможными мазями и снадобьями. Наиболее подробно переживания подобного рода описаны в книгах известного писателя Карлоса Кастанеды. Герой его повествования под дурманящим воздействием кактуса-пейота попадал в состояние «иной реальности», где все было прекрасно и, одновременно, зловеще. После первого опыта юноша спрашивает своего наставника, старого индейца: «Значит, в действительности я не летал, дон Хуан? Значит я летал лишь в своем воображении. Только в своем мозгу. Тогда, где же было мое тело?» «В кустах, – отрезал он. – Твоя беда в том, что ты видишь все только с одной стороны».

Да, другая сторона этого явления (осознанного сна) такова: летает не физическое тело, а та таинственная сущность, которую называют астральным телом.

Долгое время материалисты считали, что весь опыт подобного рода является порождением человеческой психики, связанной с мозгом. Но последние исследования в этой области указывают, что мозг является промежуточной инстанцией. Это «аппарат», в котором космическое сознание переваривается индивидуальной психикой.

В тех опытах, где астральное тело выходило в свои путешествия (с помощью гипноза или психоделиков), было показано его взаимодействие с обычным миром. Человеку заранее давалось задание потрогать папиросную бумагу, запомнить текст книги, лежащей в другой комнате. И астральное тело, невидимое для других, выполняло данное ему задание.

Но природа не допускает к своим тайнам тех, кто духовно не готов выйти на этот уровень. Использование наркотиков и гипноза для постижения «другой реальности» чревато для экспериментатора последствиями для здоровья.

Существует, однако, метод медитативной практики, который позволяет выйти в астрал без особого риска.

Приведем здесь простейший прием релаксации (расслабления), который необходимо освоить прежде, чем приступить к работе с астральным телом.

Сядьте или лягте поудобнее. Закройте глаза. Сосредоточьте свое внимание на дыхании. Особый акцент направьте на выдох. Ощутите свои ноги (лежащие на кровати или стоящие на полу). Представьте, что выдох осуществляется через воображаемые отверстия пальцев ног. Теперь «дышите» через пальцы ваших рук. Делайте это сосредоточенно, неторопливо, останавливая внимание на каждом пальце отдельно. Далее ощутите работу своего сердца. Почувствуйте движение желчи, кишечных соков. Продолжайте дышать, удерживая внимание на выдохе.

После того, как вы овладели приемом релаксации и выполняете их регулярно, вы можете приступить к подготовительным упражнениям, предшествующим выходу астрального тела.

Приведем 4 упражнения, описанные в книге «Азбука экстрасенса» (авторы А. Игнатенко, В. Годованец).

1. Представьте себе, что вы падаете в пропасть. Запомните эти ощущения.

2. В солнечный день, следуя за движением облаков, представьте, что вы летите вместе с ними.

3. Вызывайте у себя ощущение, которое бывает у людей, падающих в обморок.

4. Представьте, что вы встали с постели, ходите по комнате, вышли на улицу. Обращайте внимание на мелкие объекты на вашем пути.

При выполнении всех этих упражнений вы должны помнить, что на постели лежит тело, но в данный момент оно не ваше. После того, как подготовительный этап вами освоен, приступаем к выходу астрального тела.

Закройте глаза. Выполните упражнения по релаксации. Сосредоточьтесь на своем «я», слегка отстранившись от физического тела. Теперь представьте, что вы стоите на краю пропасти. Напрягите мышцы на 3–4 секунды и… мгновенно расслабьте их, мысленно падая в пропасть. И вот уже ваше астральное тело в полете. Оно свободно! Теперь вспомните подготовительное упражнение № 4 и попытайтесь отправиться в путешествие.

Действенность этой методики автор проверила на себе. Под руководством ведущего специалиста в области психоэнергосуггестологии Альберта Игнатенко я научилась управлять своим астральным телом. Эти «путешествия» были незабываемы. Напомню, что прогулка астрального тела является одним из вариантов осознанного сновидения.

Отличительной особенностью астрального выхода является та, что наблюдателю-астралу становятся доступны места, отдаленные от нахождения его физического тела. Однако при этом сохраняется привычное течение времени.

Путешествие во времени и пространстве