Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2014 года

Его отвар усиливает мочеотделение, образование желчи, освежает организм, ослабляет боли в кишечнике и послабляет. Незрелый крыжовник обладает еще одним свойством — сохранять эластичность стенок кровеносных сосудов. Такой крыжовник лучше всего настаивать как лечебные травы и плоды, а не варить. Для этого берут 1–2 столовые ложки ягод, заливают горячей водой (1 стакан) и парят без кипения 10 минут. Настой подслащивают медом и выпивают в течение дня вместо обычного питья.

14 июня

Малина

Обладает вяжущим, жаропонижающим свойствами. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта. В зимнее время малину используют так: сушеные ягоды заваривают: 1–2 чайные ложки на стакан кипятка, пьют в горячем виде при простудах. После такого приема чая необходимо лечь в постель и хорошенько пропотеть.

Подходит для очищения почек.

15 июня

Расторопша

Содержит «мягкие фитонциды», которые благотворно влияют на печень и ее функции.

Принимать по 1 чайной ложке семени (целого или молотого) расторопши 2 раза в день, утром и вечером до еды. На один курс лечения нужно 100 грамм расторопши. После перерыва в 1–3 недели, курс можно повторить.

16 июня

Ежевика

Обладает такими же свойствами, как и малина. Зрелые и перезрелые ягоды — легкое слабительное средство, а незрелые закрепляют естество, особенно хороши при поносах. Листья ежевики входят в состав противодизентерийных сборов трав.

Подходит для очищения толстого кишечника.

Петров пост.

17 июня

В питании надо как можно больше использовать ягод и фруктов, созревших в это время. Например, когда будет сезон черешни, вишни, старайтесь ее ежедневно съедать не менее 1, а то и 2 кг в день.

Подходит для очищения толстого кишечника.

Петров пост.

18 июня

Салат «Витаминный»

Взять равные количества зеленого лука, щавеля, сныти и молодой крапивы. Крапиву, предварительно, ошпарить кипятком, чтобы она не жглась. Зелень мелко порубить, заправить подсолнечным маслом.

Если потребуется, то посолить для вкуса молотой морской капустой. А так вполне достаточно лука, чтобы придать салату нужный вкус.

Петров пост.

19 июня

Если перед порогом вашей квартиры насыпаны земля, соль, семена, монеты, шелуха от семечек, пшено и т. д., трижды обойдите вокруг этого места по часовой стрелке, трижды перекрестите его, после чего соберите насыпанное, например на газету (только не рукой), вынесите подальше от дома и сожгите.

Петров пост.

20 июня

Как показала практика, ферментные системы желудочно-кишечного тракта на новую пищу перестраиваются за 3–12 месяцев. То же самое происходит и с микрофлорой кишечника. Кишечная гормональная система обладает большой инертностью, ей для перестройки необходимы 0,5–1 год. Изменение вкусовых привычек, поведения и психики человека требует еще более продолжительного времени — 1–2 года. Примерно за это время все эти механизмы входят в нужную силу и прекрасно работают.

Петров пост.

21 июня

Рецепт для улучшения сна

1 чайную ложку ромашки залить стаканом кипятка. Как остынет, процедить, добавить мед по вкусу. Пить в теплом виде перед сном.

Петров пост.

22 июня

Старинное кавказское средство от бессонницы: утром, днем и перед сном местные кавказские знахари советовали накладывать на лоб смесь из пшеничного или ржаного хлеба, мелко накрошенных свежих или соленых огурцов, кислого молока и глины. Смешиваем пшеничный, ржаной хлеб (мякиш), крошим соленые огурцы, наливаем кислое молоко и добавляем немного глины. Эту смесь прикладываем ко лбу и держим от 30 до 60 минут.

Петров пост.

23 июня

Рецепт компресса для снятия боли от удара, ушиба: 100 г меда + 3 капли йода + 2 чайные ложки соли смешать, нагреть. Нанести на больное место, накрыть пленкой и укутать.

Подходит для суточного голода.

Петров пост.

24 июня

Рецепт для снятия посттравматического синдрома, который приводит к головной боли: спорыш — 3 части. Лист подорожника, донник, зверобой — все по 5 частей. Корень одуванчика — 7 частей. Клевер, брусника, мята — по 2 части. 1 столовая ложка сбора, залить пол литром кипятка в термосе со стеклянной колбой. Настаиваем ночь. Принимать 4 раза в день по 100 г перед едой.

Петров пост.

25 июня

При головной боли — массаж ушей с маслами розы, кунжута, жасмина или лаванды с бергамотом. Все ароматические масла нужно разводить с растительным маслом. Берем по 10 капель каждого масла и капаем их в 50 г оливкового масла первого отжима.

Втирать круговыми движениями пальцев в виски, и в район первого позвонка. Втираем 2–3 раза в день, курс 2 недели.

Петров пост.

26 июня