Читаем Самый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко полностью

4. В служебном и общественном смысле изменил впечатление о себе. Исчез неизменный собутыльник, который всегда поддержит предложение по выпивке, конченый пьяница, которого можно задобрить рюмкой или флаконом. Приятно удивил друзей, уважение которых усилилось. Привел в недоумение, огорчение и размежевание недругов, которые рассчитывали на продолжение моего прежнего образа жизни. Показал положительный пример всем своим окружающим. О международном значении произошедших событий воздержусь пока. Метод Г. А. Шичко – переворот в моей жизни, второе рождение. Он разбудил мой разум, укрепил его и очистил от погани пьянства. Это подарок мне на всю оставшуюся жизнь.

Дальнейшие планы: добиться понимания в семье, создать уют дома, еще более укрепить здоровье, учиться, познавать, любить, помогать.

Супруга Владимира Михайловича впоследствии направляла ко мне для обретения здорового образа жизни своих многочисленных знакомых, а потом и сама, с использованием метода, скорректировала свой вес. Дети их закончили вузы, потом пошли внуки, в семье мир и согласие. Недавно Владимир Михайлович опубликовал очередную свою книгу – на сей раз в стихах. Это не сказка, а счастливое продолжение одной случайной беседы о методе Г. А. Шичко в электричке.

<p>Пожилая пенсионерка Птицына.</p></span><span>

Очередная слушательница – Надежда Ивановна Птицына – пенсионерка, лет под 60, родственница преподавателя вуза, которому я помог в отрезвлении несколько лет назад.

В коммуналке Птицыной проживали несколько семей ветеранов, а получение пенсии, как правило, определяло начало запоя большинства обитателей квартиры. У Надежды Ивановны в жизни были свои «университеты»: разнорабочая, домработница, уборщица. Деятельность по написанию дневников вначале не встретила у нее прилива энтузиазма. В первый дневник переписала только его форму ведения – без ответов. Во втором, несмотря на подробные пояснения, – только отдельные фразы: да, нет и в основном, – пропуски. Но фраза: «Сегодня я не пила», внушала гипотетические надежды на возможность дальнейшей работы по отрезвлению.

Хотя, после прочтения такого дневника, у меня где-то внутри появился холодок тихого ужаса: «Ведь это же деградация, слабоумие, что может получиться у такого человека?» Но «пока клиент скорее жив, чем мертв», да еще пытается что-то писать – надо продолжать работу, шансы на успех, хоть и призрачные, все-таки есть.

Беседы, занятия, литература, обливания холодной водой – и вот в дневнике № 8 читаем:

Сегодня не пила, не курила. Тяги к спиртному в данный момент не имею, к куреву тяга имеется, но стараюсь об этом забыть. В компании пьющих бываю каждый день дома, пьют наши любимые мужья. Настроение было плохое – надоели ихние пьянки. («Ихние» – это прекрасно, что не наши, как обычно, совместные).

Чуть позже я с облегчение уже читал:

За это время с куревом покончила и думаю, что навсегда. К алкоголю и табаку отношусь плохо, считаю, что это яды, наркотики, действующие на мозг, ум и на весь организм.

Навсегда отказываюсь пить, курить. Убеждена в необходимости трезвости, без табака. Полезного сделано много по дому, гуляю с внучкой, по магазинам. Слушаю курс преподавателя добросовестно.

Я сильная, крепкая, обливаюсь холодной водой, читаю дневники, советы Г. А. Шичко, свои сочинения.

И ее же записи через три месяца:

Перейти на страницу:

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука