Самый новый самоучитель удачи. Добейтесь всего, чего хотите!

Умение грамотно распределять время — залог достижения ваших целей. Поэтому ваша задача научиться не растрачивать его впустую.

Упражнение «Избавление от пожирателей времени»

Благодаря этому упражнению вы осознаете, когда тратите свое время впустую и научитесь грамотно использовать его в своих целях.

1. Вспомните, чем вы занимались в течение дня. Начиная с чтения газет и заканчивая рабочими заданиями.

2. Рядом с каждым действием отметьте, сколько времени вы на него потратили.

3. Проанализируйте свои записи. Сопоставьте, какие действия входят в список самых-самых (который вы составляли в предыдущий день). Если большая часть вашего времени посвящена вещам, которые не доставляют вам удовольствия, — здесь есть над чем задуматься, не правда ли?!

Упражнение «Экономия времени»

Очень важная тема для людей, стремящихся к успеху и богатству, — умение контролировать свои телефонные разговоры. Хотите использовать время максимально эффективно — не позволяйте деловым звонкам превращаться в длительные беседы ни о чем. Чтобы телефонный разговор был эффективным и кратким, следуйте нескольким простым правилам.

1. Прежде чем сделать телефонный звонок, запишите ключевые моменты, которые вы хотите затронуть.

2. Установите собственные правила, декларирующие, кто может позвонить вам и когда.

3. Обязательно используйте автоответчик с тем, чтобы вы могли перезвонить, когда это вам будет удобно. Умейте без ущерба своей репутации и своим отношениям с коллегами не отвечать на телефонные звонки в то время, которое вы отвели для отдыха или общения с семьей.

Ваши установки

• Я ЦЕНЮ СВОЕ ВРЕМЯ И ВРЕМЯ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ!

• Я ГРАМОТНО РАСПОРЯЖАЮСЬ СВОИМ ВРЕМЕНЕМ!

• МОЕ ВРЕМЯ ПРИНОСИТ МНЕ БОГАТСТВО И УДАЧУ!

• Я ВЫБИРАЮ ДЛЯ СЕБЯ ПРИОРИТЕТНЫЕ ЦЕЛИ!

• Я ПОЛУЧАЮ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ТОГО, НА ЧТО ТРАЧУ СВОЕ ВРЕМЯ!

• Я НАСЛАЖДАЮСЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ!

Как найти точку концентрации

Следующим вашим шагом должно стать умение не распыляться по пустякам, а уметь концентрироваться на важном. Попробуем попрактиковаться в этом.

Медитация освобождения от суеты

Эта медитация поможет вам избавиться от стремления браться за все и сразу. Вы сумеете уйти от жизненной суеты и научитесь в любой жизненной ситуации останавливаться на самом важном для достижения богатства.

1. Закройте глаза. Представьте, что вы лежите под голубым небом и сморите на облака. Они купаются в ярком солнечном свете.

2. Вглядитесь внимательно в облака. Они имеют разную форму. Вот над вами проплыли перистые легкие облачка — это ваши надежды. Вдруг нагрянули темные дождевые тучи — это трудности, с которыми вам приходится сталкиваться.

3. Облака — это знаки, которые вам посылает Вселенная. Примите с благодарностью и темные тучи, и легкие облачка. Скажите спасибо судьбе, что она направляет вас в нужную сторону.

4. Теперь выходите из медитации. Вы настроились на восприятие знаков Вселенной.

Упражнение «Концентрация»

С помощью этого упражнения вы научитесь быть внимательными к тому, что происходит вокруг вас, раскроете свои интуитивные способности, которые помогут вам всегда делать правильный выбор.

1. Выберите две точки для концентрации. Первую — прямо перед собой, вторую — в центре лба. Ваше положение должно быть естественным.

2. Теперь сделайте глубокий вдох и поднимите глаза на первую точку. Зафиксируйте на ней взгляд на 5 секунд. Постарайтесь не моргать. Дыхание при этом должно быть естественным и неглубоким. Представьте, как вы подготавливаете глазами к приему энергию. Затем внутренним взором обратитесь к области лба. Задержитесь на второй точке на 5 секунд. Следите за тем, чтобы вдох и выдох были плавными, без рывков и напряжения. Представьте, как энергия притягивается к вашему третьему глазу. На выдохе вернитесь в и. п., закройте глаза и расслабьтесь.

3. Повторите весь цикл упражнения 6–8 раз.

Ваши установки

• Я С РАДОСТЬЮ ВЫБИРАЮ ДЛЯ СЕБЯ САМОЕ ЛУЧШЕЕ!

• Я ВСЕГДА КОНЦЕНТРИРУЮСЬ НА САМОМ ВАЖНОМ ДЛЯ СЕБЯ!

• ВСЕ, ЧТО Я ДЕЛАЮ, НАПРАВЛЕНО НА ДОСТИЖЕНИЕ ГАРМОНИИ И БОГАТСТВА ДЛЯ МЕНЯ И ДЛЯ ВСЕХ!

• Я — ВОПЛОЩЕНИЕ УДАЧИ!

• МЕНЯ ЖДЕТ ВЫСШИЙ УСПЕХ! Я ИСПОЛНЯЮ СВОЕ БОЖЕСТВЕННОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ!

Часть четвертая От несбыточной мечты к исполнению желаний, или как стать волшебником

Итак, мои дорогие, мы освоили с вами секреты позитивного мышления, научились любить себя, обрели гармонию с собой, познали тайны счастливой и благополучной жизни. Что же еще может понадобиться вам на пути к удаче? Есть еще одна тайна, которой я хочу с вами поделиться — а именно, как стать настоящим волшебником и научиться исполнять свои мечты. И для этого вовсе не нужно овладевать искусством магии. В каждом из вас уже есть внутренний волшебник, который готов исполнить любое ваше желание. Осталось его открыть в себе.

Голос интуиции — лучший советчик успеха!