Читаем Сбыча мечт. Обучись искусству достигать всего, чего хочешь полностью

Это то, где вы себя развиваете, где вы учитесь, где вы осваиваете какие-то новые вещи. Не обязательно личностный рост должен быть связан с работой. Это может быть хобби, увлечение, в совершенствовании которого вы добились больших высот.

6. Социальная деятельность и благотворительность

То есть где вы что-то делаете не с целью получения дохода или прибыли. А потому что считаете, что вот так действовать правильно – для того, чтобы улучшить мир вокруг себя. Например, вы являетесь волонтером какой-то благотворительной организации. Или по собственной инициативе собираете вещи нуждающимся. Или просто раз в квартал ходите сдавать кровь.

7. Духовный рост и внутренний покой

Это ваше самоощущение, понимание, насколько вы находитесь на своем месте в жизни. Насколько вы занимаетесь по большому счету правильными вещами. Ощущение, что вы идете по Своему Пути в жизни.

8. Условия жизни (Яркость жизни)

Этот сегмент охватывает такие пункты, как: где вы живете, как вы питаетесь, во что одеваетесь, где отдыхаете, на какой машине ездите. То есть – бытовые, материальные условия вашей жизни.

Задание для обычных людей

Задание для обычных людей будет простое. Вам нужно запланировать себе результаты, которые вы хотите достичь по восьми сегментам Колеса Баланса Жизни. При этом я предлагаю вам по каждому из этих сегментов прописывать цели по двум уровням: пессимистичные и реалистичные цели.

Пессимистичный вариант развития событий по каждому из этих сегментов предполагает, что все будет плохо. Все будет не так, как вам хотелось бы. Но при этом вы своих целей все равно добьетесь. Некоторым не всегда понятно, зачем нужны пессимистичные цели, поэтому постараюсь объяснить.

Разумеется, реалистичные цели вполне достижимы, если постараться. Но не стоит забывать о таком понятии как «форс-мажор». Когда в силу каких-то обстоятельств все может пойти не совсем так, как вы себе это представляли. Как раз на такие случаи вам и необходимо прописывать пессимистичные цели. То есть вы говорите себе: «Несмотря на любые внешние препятствия, план “минимум” на следующий год я сделаю обязательно, это в моей жизни будет, во что бы то ни стало». Чтобы вы не надорвались, если что-то пойдет не так, пессимистичный план разрабатывается всего с 10–20 % ростом от своих текущих результатов.

Может быть, у вас в одной области жизни все будет складываться просто замечательно, а в других что-то пойдет не так. И чтобы по всем остальным областям у вас не было ухудшения, вам и необходимо запланировать в пессимистичном варианте хоть небольшой, но рост.

Хотеть только того, что у вас уже есть, смысла большого нет!

Даже в пессимистичном варианте развития событий хотеть того, что у вас уже есть, мягко говоря, глупо. Потому что у нас инфляция «съедает» примерно 10–12 % процентов от имеющихся денег, хотите вы этого или нет.

Соответственно, если говорить о финансах, то нужно запланировать рост хотя бы на 10–20 %.

Уточню еще раз. Если вы не будете хотеть как-то изменить свою ситуацию в отношении финансов и карьеры даже в пессимистичном раскладе, тогда есть шанс, что вы просто откатитесь назад. Если вы не будете хотеть хотя бы чуть-чуть, хотя бы на 10 % улучшить отношения в вашей паре (с мужем/женой или парнем/девушкой), тогда есть шанс, что все будет точно так же, как и год назад. И ваши отношения покатятся под откос.

То же самое касается и личностного роста. Если вы не запланируете себе развития и освоения новых навыков, то опять же у вас не произойдет никаких улучшений. Почему? Да просто потому, что мозгу нужна регулярная нагрузка, чтобы он мог полноценно работать. И именно новые навыки обеспечат вам новые результаты.

Думаю, с написанием пессимистичных целей все должно быть понятно – это ваши текущие достижения плюс 10 % для того, чтобы сохранить то, что у вас есть сейчас, несмотря на различные внешние сложности. Пессимистичные цели вы прописываете по всем восьми сегментам. Разберем на примере.

Допустим, вам повезло, и у вас замечательная квартира, в которой вас все устраивает. Но, как я уже говорил, ставя цели на следующий год, необходимо заведомо заложить десять процентов роста. Этими 10 % может быть, к примеру, шкаф-купе в спальню. Шкаф, который вы, возможно, давно хотели приобрести, но все никак не могли себе позволить. Это условный пример по сегменту «условия жизни». Здесь вы себе говорите: «Да, моя квартира меня устраивает, но моим улучшением в этой жизни, даже если все будет плохо, будет новый шкаф». Казалось бы, небольшое улучшение, а все же приятно.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология для всех

Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы
Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы

Перед вами уникальная книга! Она поможет вам освоить приемы общения Дейла Карнеги.Быстро. Надежно. Максимально эффективно!Все приемы Карнеги изложены четко, сжато – всего в 10 уроках. Практические упражнения к каждому уроку помогут быстро освоить все советы мастера общения и научиться применять их в реальной жизни.Разобраны типичные трудности, которые могут возникнуть при освоении приемов, и указаны пути их преодоления.Эта книга-тренинг будет полезна всем, кто хочет научиться убеждать и достигать всех своих целей!Часть текстов, использованных в этой книге, издавалась в книгах «Весь Карнеги: шпаргалки, формулы, подсказки и упражнения» и «Карнеги. Все секреты общения в одной книге». Данное издание – расширенная и дополненная версия этих книг.

Алекс Нарбут , Дуглас Мосс

Карьера, кадры

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Управление бизнесом по методикам спецназа. Советы снайпера, ставшего генеральным директором
Управление бизнесом по методикам спецназа. Советы снайпера, ставшего генеральным директором

Вас может удивить, что бывший снайпер подразделения «морских котиков» написал бизнес-книгу. Но в этом нет ничего странного. Бойцы отрядов особого назначения обладают навыками, которые, во-первых, помогают им успешно справляться с заданием, а во-вторых, чрезвычайно эффективны не только на войне, но и в бизнесе. Спецназовцев безжалостно тренируют, чтобы они научились приспосабливаться, могли решать проблемы нестандартно и при любых обстоятельствах. Брэндон Уэбб успешно применил опыт, полученный за время службы в ВМС США, когда создавал собственную медиасеть Hurricane Group, Inc. В своей книге он рассказывает об уроках, которые получил за время военной службы и которые помогут любому предпринимателю стать «спецназовцем от бизнеса».

Брэндон Уэбб , Джон Дэвид Манн

Карьера, кадры
Истоки нейро-лингвистического программирования
Истоки нейро-лингвистического программирования

Наконец-то! Сорок два года спустя спала завеса тайны, скрывавшая истинных создателей НЛП, о которых ходило столько слухов и легенд. Эту книгу стоит прочесть каждому, кто изучает НЛП. Здесь описываются события первых девяти лет в истории НЛП, которые подготовили почву для всех последующих исследований.Сегодня многие претендуют на роль разработчиков НЛП, но только теперь мы имеем возможность познакомиться с настоящими авторами этого направления. Кроме того, эта книга напоминает нам, что сердцем НЛП изначально была метамодель, и что освоить эту технику можно только за счет постоянной практики. Соавторы этой книги рассказывают нам, что на самом деле в разработке НЛП принимали участие три человека, а не два, что является распространенным заблуждением. Благодаря этой книге, мы можем, наконец, познакомиться с Фрэнком Пьюселиком, о котором, к большому сожалению, до сегодняшнего дня мало кто слышал. Фрэнк живет в Одессе, в Украине, и продолжает вести разработки в сфере НЛП для бизнеса, а также поддерживает реабилитационные центры для наркозависимой молодежи.Джон Гриндер неоднократно говорит о том, что сегодня НЛП может и должно активно применяться. Но он предупреждает об опасности чрезмерного увлечения контекстом и категориями и предостерегает от поспешных выводов, предлагая сосредоточиться на самом процессе. Гриндер также напоминает об эффективности паттернов, моделирования и тестирования в поиске новых возможностей применения НЛП.Одним словом, я предлагаю вам насладиться чтением этой книги, испробовать проверенные методы первопроходцев и, возможно, положить начало новому поколению НЛП.Уайатт Л. Вудсмолл, к. н., НЛП-Мастер, тренер, разработчик моделей.

Джон Гриндер , Р. Фрэнк Пьюселик , Фрэнк Пьюселик

Карьера, кадры / Психотерапия и консультирование / Образование и наука