Читаем Счастье. Бесплатно и без регистрации полностью

Когда с возрастом некоторые люди, наконец, обретают способность ощущать счастье, они понимают, как много упустили в своей жизни. Ведь годы и даже десятилетия потратили на совсем другие приоритеты, всю жизнь куда-то бежали и к чему-то стремились, в то время как счастье все время было на расстоянии вытянутой руки. Обидно в конце жизни понять, что у тебя всегда было все необходимое, чтобы быть счастливым, но ты просто не знал этого. Именно поэтому так важно для человека как можно раньше научиться счастью.

Ученые давно доказали, что счастливые люди дольше живут, меньше болеют, быстрее выздоравливают, создают более счастливые отношения, добиваются карьерного успеха и в целом меньше работают. Заметьте, все вышеперечисленное не делает их счастливыми, а является следствием их умения быть счастливыми.

Точно так же и в моей жизни перемены начались лишь тогда, когда я научилась быть счастливой в сегодняшнем моменте и всегда, независимо от того, что у меня есть, а чего нет. И именно этот навык подтянул за собой все остальное: как будто я затронула ту самую, единственно верную доминошку, и после этого каскадом начали исполняться мечты и претворяться в жизнь желания и цели. Под правильной доминошкой я подразумеваю какое-то ключевое изменение в мышлении и действиях, которое оказывает влияние сразу на все сферы твоей жизни, влияние положительное и необратимое.

Если вы думаете, что станете счастливыми тогда, когда обретете любовь или достаток, или получите крутую работу, или станете зарабатывать больше денег, то счастья вам не видать, оно всегда будет ускользать от вас. Это как с тенью: если ты гонишься за ней, тебе никогда ее не поймать. Но если ты осознаешь, что она – часть тебя, то она всегда будет следовать за тобой, куда бы ты ни отправился.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука