Читаем Счастье ест. Любовь спит. Рецепты успеха для женщин. Как совместить семью и работу полностью

Вообразите себе идеальный мир, для поддержания гармонии которого в данный конкретный момент абсолютно не нужны ваши собственные героические усилия. Нет никакой необходимости срочно делать квартальный отчет и стратегические закупки продовольствия, пылесосить ковры и варить суп с рыбными фрикадельками, пичкать супом ребенка и отгонять от фрикаделек кота, мыть посуду и стирать мужние носки – ни один штатный подвиг из тех, на которые вы регулярно тратите свое время и силы, мирозданию не нужен. Все хорошо, и вы можете позволить себе заняться тем, чем хотите. Вы знаете, чем именно? Значит, ОНО у вас есть! Оно – хобби.

Антистресс

Словари определяют хобби как вид деятельности, разновидность развлечения, некое занятие, которым регулярно занимаются на досуге для души. То есть в общем рационе питания вашего личного счастья это такое блюдо, которое вы вкушаете постоянно, охотно и с неизменным удовольствием. И с пользой для душевного здоровья, ведь психологи утверждают, что хобби – хороший способ борьбы со стрессом. Подтверждаю: это действительно так!

…Ссора с любимым лишает меня душевного равновесия. Некоторое время я балансирую на грани бешенства и отчаяния, а затем падаю в кресло у компьютера. В растрепанных чувствах мне обычно превосходно работается. Нет лучшего способа забыть о своих проблемах, чем создать таковые кому-то другому!

Я врываюсь в третью главу незаконченного романа, как смерть с косой.

Изначально на данном этапе у меня предполагалась небольшая романтическая история, но я вычеркиваю ее из своих творческих планов и твердой рукой лишаю жизни всех подходящих кандидатов в герои-любовники. Главную героиню я сажаю в тюрьму, тюрьму водружаю на одинокую скалу, вокруг скалы квадратногнездовым способом располагаю объединенную армию каннибалов и зомби и окружаю раскаленными песками пустыни, а пустыню населяю двухметровыми скорпионами-мутантами с нездоровой тягой к общению. После того как они тщательно зачищают территорию в радиусе километра, мой разрушительный порыв иссякает.

Выплеснув негатив на бумагу, я снова готова любить все человечество без исключения!

Полагаю, для вас аналогичным громоотводом может стать сеанс бисероплетения или вышивки крестиком. Главное, чтобы само занятие по сути своей было созидательным, а не разрушительным: техасская резня бензопилой и тому подобные действия серийных маньяков в цивилизованном обществе за хобби не считаются!

Один за всех или все за одного?

Бесконечное множество хобби делится на два вида: социальные и одиночные. Выбирая между ними, вы обретаете либо тишину и спокойствие, уединенность, камерную атмосферу, либо, наоборот, шумное и радостное общение с другими людьми.

Мой добрый знакомый, полицейский эксперт-криминалист, дни и ночи на службе проводит в крайне нескучном режиме коллективных выездов на места совершения преступлений. В свободное от работы время он уже четыре года единолично собирает модель бригантины, которую ревниво оберегает не только от рук малолетнего сына, но и от чужих взглядов, демонстрируя нам промежуточные результаты своих трудов исключительно на фотографиях.

Другой мой знакомый – человек немолодой, ворчливый, откровенно пессимистичный – проводит дни в нетерпеливом ожидании предсказанного им лично конца света, коротая время за организацией и проведением… юмористических концертов. Он даже пишет для них веселые скетчи – такое вот хобби неизлечимого мизантропа!

Хобби – это что-то вроде заместительной терапии: оно дает именно то, чего нам не хватает. Минуты покоя неугомонным, социальную активность одиноким и всем без исключения – новый круг общения и отдых от повседневных дел. Впрочем, «дает» – не самое точное слово, потому что за все это мы платим, но об этом дальше.

Любовь за деньги – это хорошо!

Чем бы вы ни занялись – аквариумистикой, валянием шерсти, автомоделированием, нумизматикой или чем-то еще, – любое увлечение потребует материальных затрат. Материалы, оборудование, классы, уроки – самое невинное хобби может пробить изрядную брешь в бюджете!

Лучший способ для покрытия расходов – заставить свое увлечение работать на вас. Продайте вышитые вами картины, любовно выпестованных мальков вуалехвоста или черенки выращенных роз. Предложите свои снимки банкам платных фотографий. Отправьте сочиненные вами стихи на конкурс с призами. Напишите и предложите специализированному журналу или сайту статью по технологии того, чем вы так увлеченно занимаетесь. Предложите начинающим частные уроки!

Моя мама – преподаватель математики с более чем сорокалетним стажем – в часы досуга самозабвенно разгадывает кроссворды, сканворды и прочие головоломки, покупая с этой целью кипы журналов. Время от времени за свои интеллектуальные труды она получает призовые деньги, которые с легким сердцем тратит на закупку очередной пачки газет.

Пожалуй, любое хобби (а не только нумизматика) может приносить вам деньги, если приложить к тому усилия. И уверяю вас: удовольствие от того, чем вы занимаетесь, благодаря этому только вырастет!

Больше хобби – хороших и разных!

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Что делать, если говорят, что любят, но замуж не берут
Что делать, если говорят, что любят, но замуж не берут

В вашей жизни появился Мужчина – единственный, самый лучший, любимый. Может быть, он женат, но вашей любви и это не помеха! Вы в этом абсолютно уверены! Но почему-то любовь всей вашей жизни так и не превращается в брак, и ваш принц не жаждет официально оформить отношения. Вы встречаетесь год, два, десять лет, а ситуация не меняется. Он находит сотни отговорок, клянется в любви, обещает счастье, а вы… упорно придумываете ему оправдания, в то время как ваша любовь из удивительной и прекрасной сказки превращается в скучный роман.Психолог Наталья Толстая затрагивает одну из самых больных тем, какие только бывают в жизни женщины. Но в этой книге нет борьбы с партнером, с миром, с соперницей, потому что она недопустима. Каждое слово направлено на сохранение вашего счастья и веры в любовь, на избавление от иллюзий и страхов! Вы узнаете, как привести отношения к долгожданному маршу Мендельсона, сохранив любовь и уважение, или как вовремя остановиться, извлечь уроки, закончить отношения, которые приносят лишь боль. Между строк этой книги вы обязательно найдете ответ на ваш конкретный вопрос о любви, браке, отношениях.Книга настоятельно рекомендуется к изучению женщинам любого возраста, любого семейного положения. Так как здесь вы найдете психологические советы практически для любой ситуации, которая может возникнуть в отношениях.

Наталья Владимировна Толстая

Семейные отношения, секс