Счастье полного здоровья

С двигательной зоны мозга во все нервы, идущие в мышцы, сплошным круглосуточным потоком вливается-вливается глубочайшее расслабление. Все нервы, идущие в мышцы, по всей длине на всю жизнь заполняются-заполняются глубочайшим расслаблением. По всем этим нервам глубочайшее расслабление вливается во все мои мышцы. Глубочайшее расслабление вливается во все мышцы спины, поясницы, во все мышцы груди, во все мышцы туловища, во все мышцы плеч, рук, во все мышцы ног продолжает круглосуточным потоком вливаться глубочайшее расслабление. Все мышцы насквозь заполняются-заполняются глубочайшим расслаблением. Все мышцы продолжают все глубже, все глубже расслабляться-расслабляться.

Все мое тело продолжает наполняться глубочайшим расслаблением, наполняться легкостью-легкостью-невесомостью. Голова моя уже вся насквозь до отказа заполнилась на всю жизнь глубочайшим расслаблением, на всю жизнь заполнилась легкостью-легкостью, легкостью-невесомостью. На всю жизнь голова легкая-легкая, абсолютно невесомая. Все мое тело на всю жизнь заполнено глубочайшим расслаблением. Навсегда, на всю жизнь мое тело заполнилось легкостью-легкостью, абсолютной невесомостью.

Мои ноги навсегда, на всю жизнь заполнились глубочайшим расслаблением, заполнились легкостью-легкостью-невесомостью. Навсегда, на всю жизнь моя походка легкая-невесомая, легкая-легкая, легкая-быстрая. Ноги легкие, как пушиночки, шаг легкий-широкий. Иду не иду – птицей на крыльях лечу, ноги легкие, как пушиночки. Все мое молодое тело легкое-легкое, абсолютно невесомое. Иду не иду – птицей на крыльях лечу.

А я продолжаю во все мозговые центры, управляющие сердцем, во все мозговые центры сердца продолжаю круглосуточным потоком вливать-вливать глубочайшее расслабление. Глубочайшее расслабление все глубже, все глубже заполняет-заполняет все миллиарды нервных клеток, которые образуют мозговые центры, управляющие сердцем. Глубочайшее расслабление насквозь до отказа навсегда, на всю жизнь заполнило все мозговые центры, управляющие сердцем.

Во все нервы, идущие в сердце, сплошным круглосуточным потоком вливается-вливается глубочайшее расслабление-расслабление. Глубочайшее расслабление заполняет насквозь по всей длине все нервы, идущие в сердце. Глубочайшее расслабление продолжает заполнять-заполнять по всей длине все нервы, идущие в сердце. Все нервы, идущие с головного-спинного мозга в сердце, навсегда, на всю жизнь по всей длине заполнены глубочайшим расслаблением.

С мозговых центров сердца по всем нервам, идущим в сердце, сплошным потоком вливается глубочайшее приятное спокойствие. Все сердце наполняется легкостью-легкостью, легкостью-невесомостью. Все мышцы в области сердца продолжают все глубже, все глубже расслабляться-расслабляться. Все мышцы в области сердца наполняются легкостью-легкостью, легкостью-невесомостью. Вся обширная область сердца навсегда, на всю жизнь стала легкой-легкой, абсолютно невесомой. Торжественно свободно живет мое сердце.

Все мое тело легкое-легкое, абсолютно невесомое, живет Божественно свободно. Во всем теле торжественно свободное, абсолютно свободное кровообращение. Я живу Божественно свободно, абсолютно свободно. Навсегда, на всю жизнь моя душа заполнена глубочайшим расслаблением. Навсегда, на всю жизнь вся моя голова насквозь заполнена глубочайшим расслаблением. Навсегда, на всю мою жизнь все мои мышцы заполнены глубочайшим расслаблением.

Навсегда, на всю жизнь голова моя стала легкой-легкой, абсолютно невесомой. Навсегда, на всю жизнь все мое тело заполнено легкостью-легкостью. Навсегда, на всю жизнь все мое тело стало легким-легким, совсем невесомым. Навсегда, на всю жизнь я весь насквозь заполнен глубочайшим расслаблением. Навсегда, на всю жизнь я весь насквозь заполнен несокрушимо прочным, стойким глубочайшим спокойствием.

Всегда, всю жизнь я весь насквозь абсолютно спокоен, совершенно спокоен. Навсегда, на всю мою жизнь все мое существо, вся душа, вся голова, все мое тело заполнены глубочайшим расслаблением. На всю жизнь я весь насквозь до отказа заполнен глубочайшим расслаблением, глубочайшим расслаблением. Глубочайшее расслабление всего меня насквозь заполнило навсегда, на все времена, на всю мою жизнь.

Здоровый сон

Через 30 минут я лягу спать. И едва моя голова коснется подушки, я сразу же засну спокойным глубоким сном на всю ночь до самого утра. А сейчас весь мой организм готовится к ночному сну. Я весь наполняюсь прочным покоем.

Все мышцы на лице расслабились, все лицо разгладилось, я весь успокоился. Во всем теле все нервы и мышцы прочно спокойны. Во всем теле мышцы расслабляются. Успокаиваются все нервы. Я весь наполняюсь безмятежным покоем. Все мышцы на лице глубоко расслабились. Все лицо разгладилось. Я весь успокоился. Во всем теле все нервы и мышцы прочно спокойны. Во всем теле все мышцы расслабляются. Весь организм готовится к глубокому ночному сну в течение всей ночи до самого утра.