Я ЕСТЬ СИЛА
Я ЕСТЬ ЛЮБОВЬ
Я ЕСТЬ ПРОЩЕНИЕ
Я ЕСТЬ МОГУЩЕСТВО
Я ЕСТЬ ЮНОСТЬ
Я ЕСТЬ МОЛОДОСТЬ
Я ЕСТЬ ЗДОРОВЬЕ
Я ЕСТЬ МУДРОСТЬ
Я ЕСТЬ ЖИЗНЕРАДОСТНОСТЬ
Я ЕСТЬ ВСЕ ПРЕКРАСНОЕ
ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ МЕНЯ
ВСЕ В МОИХ РУКАХ
Это упражнение применяется всегда во время работы с любым нездоровым органом, во время суставной гимнастики и упражнений для глаз, а также стирая белье, убирая квартиру, трясясь в общественном транспорте и т. д. А особенно после неприятного разговора с начальником или в другие подобные жизненные моменты.
Это упражнение нужно делать и на улице, среди людей. Они будут «давить» на вас и, сами того не подозревая, пытаться превратить в себе подобных, т. е. в однородную массу.
Как вы себя чувствуете сейчас на улице, когда встречаете хмурые лица? Замечаете ли вы, что отличаетесь от них? Да?!
Чем?
У них у всех сплошные штампованные рожи, рыла и морды совковой лопаткой. Почему так?
Потому что так принято. Все так ходят! А вы ЛИЧНОСТЬ!
Очень важное замечание! Когда вы выполняете упражнения, а голова забита посторонними мыслями, все ваши усилия будут пустой тратой времени!
При механическом исполнении весь труд пойдет коту под хвост. Заниматься надо в состоянии «ОКТАВЫ»! Только тогда вы достигнете успеха!
Скажем, у меня проблемы с коленной чашечкой. Я мысленный взор направляю туда и представляю свой образ здоровья такой силы, с которой я летал, танцевал в «Образе молодости» и посылаю его в коленную чашечку. А затем сознательно увеличиваю, наращиваю положительные ощущения и улавливаю там физический отклик.
«ОКТАВА» для вас есть что-то старое и одновременно что-то новое. Искусство усилием духа созидать, искусство пе-ре-во-пло-щаться в того, кем вы намерены быть!
Внешне это никак не проявляется, лишь на лице у вас должна быть легкая улыбочка и спокойствие. Спина – ровная. Голова – ясная и светлая.
Дыхание – спокойное. Сердце бьется ровно.
«ОКТАВА» работает внутренне!
11 (с 1:50), 12, 13 (до 3:09) января Луна в Раке.
12 января (14:35) – Полнолуние.
Драгоценные мои, вы уже почувствовали, что легкая диета для вашего организма легче тяжелой? И я по-прежнему советую вам воздержаться от лишних калорий и жидкости (особенно тем, кто склонен к отекам и избыточному весу), так как организм в Полнолуние с жадностью поглощает как калории, так и жидкость, откладывая все это на долгий срок в тканях.
Вперед, мы идем на бой с неудачами и болезнями! Вы уже сейчас должны начинать с чувства, что вы – Победитель! Вызывать его надо искусственно!
Тяжеловато? Ничего!
Что тренируется, то развивается!
Каждый день мы с вами будем формировать веру в себя, в то, что вы Победитель, что вы сильный человек, способный управлять течением жизни.
Каждое утро заставляйте себя усилием воли почувствовать, что вы есть:
спокойствие,
душевность,
жизнерадостность,
нежность,
красота,
обаяние,
доброта,
сила,
любовь,
могущество!
Просто создайте это!
«ОКТАВА» – это есть фундамент, на котором держится все ваше Созидание.
Теперь после всех объяснений вопрос: разве «ОКТАВА» похожа на выражение «я хочу быть здоро-о-овым», где вы нищий проситель?!! Во время «ОКТАВЫ» вы даете приказ. Вы созидаете самого себя, все зависит только от вас!
Обратите внимание именно на это!
Побеждает не техника, а дух!
Сейчас с помощью «ОКТАВЫ» приступаем к тренировке Духа! Значит, «ОКТАВА» – это не только признание себя ЧЕЛОВЕКОМ с большой буквы, СОЗИДАТЕЛЕМ, ТВОРЦОМ.
Это есть ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЕ в доброго, сильного, нежного человека – человека, умеющего прощать, обладающего способностью принимать людей со всеми их достоинствами и недостатками. Это внутренний ПРИКАЗ здоровья, силы, красоты, доброты, света, любви, счастья…
Попробуйте усилием воли создать внутренний порыв, внутреннее стремление к выздоровлению и ощущение восторга за то, что вы работаете над собой, что выздоравливаете! Понимаете?
Сомнений, неверия у всех у нас хоть отбавляй.