Читаем Счастье в городе полностью

Счастье в городе

Книга «Счастье в городе» – это современное и практичное исследование феномена счастья и описание лёгкой и естественной системы, которая привнесёт в вашу жизнь счастье, успех и гармонию. Хотите сделать свою жизнь лучше? Чувствуете недостаток сил, здоровья и радости? Надоели постоянные кризисы, стрессы и «день сурка»? «Счастье в городе» станет вашим верным другом и советником на пути к той жизни, о которой вы мечтаете.

Михаил Соловьёв

Здоровье и красота / Дом и досуг18+
<p>Счастье в городе</p><p>Михаил Соловьёв</p>

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

<p>Вступление</p>

У человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна.

Томас Хиддлстон

Я шёл по улице мимо торгового центра, сжав зубы и пытаясь не закричать. Полчаса назад я встречался с неврологом, который в очередной раз выписал мне целый список лекарств. Денег в кошельке было не больше, чем на половину из них, а до зарплаты оставалась неделя.

Каждый шаг отдавался в левом боку острой болью, сердце колотилось со скоростью больше ста ударов в минуту, и этот стук я пытался заглушить музыкой. В плеере играла венгерская группа Dalriada. Ревели гитары, а вокалистка с надрывом кричала:

Leszek a csillag, alkony l'angja,

Hajnalhozta Napra v'arva…

Я буду звездой, сумеречным пламенем,

Буду на рассвете дарить надежду…

«Leszek a csillag» с венгерского – «я буду звездой», но мне почему-то казалось, что перевод другой: «Я буду жить».

«Я буду жить, я буду жить…» – повторял я про себя. – «Чёрт побери, если я выживу, я буду вспоминать эту песню и всю ту жесть, которая со мной произошла. Если я буду жить…»

Пятнадцать лет назад, когда я заканчивал школу, я думал, что стану счастливым, когда у меня будет компьютер. С помощью него я хотел исполнить свою мечту – стать программистом компьютерных игр.

Десять лет назад, когда я впервые устроился на работу, я думал, что счастье – это стать первоклассным специалистом. Платили нам мало, но на пятом курсе я как отличник получал повышенную стипендию. Родители тоже помогали с деньгами, и на простое студенческое житьё хватало.

Посчитав, что заслуживаю большего, я уволился со старой работы и устроился на новую. Выяснилось, что с деньгами там ещё хуже. Постепенно я пришёл к выводу, что стану счастливым, когда буду много зарабатывать.

Я упорно трудился, карабкался вверх по карьерной лестнице, и, наконец, у меня появились нормальные деньги. Стал ли я счастлив? Нет, потому что появились семейные проблемы. Всё перевернулось с ног на голову. Критерием счастья для меня стала стабильность и присутствие любимого человека рядом.

Пять лет назад вроде бы стали налаживаться личные отношения, а ещё в жизни появились путешествия. Вот оно, счастье!

Увы, у судьбы на меня были свои планы. Я ходил в спортзал и часто делал приседания со штангой, но в тот день что-то пошло не так. Резкая боль в боку заставила меня прекратить упражнения. Я еле-еле дошёл до дома, кое-как провёл вечер и лёг спать.

Ночью я проснулся от сильного сердцебиения и давящей боли в груди. Было трудно дышать, и в голове промелькнула мысль: «Всё, приплыли – инфаркт». Скорая, областная больница, какие-то уколы, ЭКГ и старенький врач, разводящий руками: «Сердце здоровое, завтра идите к неврологу».

На следующий день, сгибаясь от боли, я пошёл в поликлинику. Мне сделали снимки, невролог пожал плечами и поставил неутешительный диагноз.

Впервые в жизни я не хотел быть счастливым, я просто хотел жить.

Последующие полгода были борьбой за выживание, но именно к этому времени сейчас я испытываю огромную благодарность. За эти шесть месяцев я настолько глубоко переосмыслил свою жизнь, что вышел из болезни совершенно другим человеком.

Два года назад я решил написать книгу о том, к чему я пришёл за время болезни, и как полученное знание помогло мне выкарабкаться. Но в процессе написания книга стала жить своей жизнью и превратилась в нечто более глобальное.

Я общался с разными людьми, пытаясь определить то, что делает их счастливыми или несчастными и найти закономерности. Я изучал биографии известных людей, добившихся успеха, читал литературу по позитивной психологии и смежным областям. Я пытался найти ответы на свои вопросы и в религии, и в научных работах. Я прошёл несколько мощных тренингов. И при этом я день за днём ставил эксперименты, проверяя на практике то, что узнавал от людей или из книг. Благо, возможностей для этого было хоть отбавляй – жизнь регулярно подкидывала новые проблемы и заморочки, будто бы пытаясь проверить меня на прочность.

Я не только выздоровел назло неврологу. Сейчас я чувствую себя намного счастливее, чем раньше. Я научился ставить перед собой высокие цели и не падаю духом из-за трудностей. Наконец-то я смог добиться того приятного состояния ежедневной радости и умиротворения, о котором даже не мечтал несколько лет тому назад.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)
Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)

Эта книга может быть одной из многочисленных методик, существующих в мире, о более чем 20-летнем личном опыте здорового образа жизни автора, которая отодвигает наступление старости и решает проблему увеличения продолжительности жизни людей до их порогового предела и поэтому, может представлять интерес для большинства людей. Автор не навязывает свою методику и считает, что каждый человек может дополнить, переработать, иными словами, приспособить предлагаемую методику для себя в удобном ему виде. Предоставляется полная свобода! Самое главное при этом узнать, что старость у людей наступает в 75 лет, а видовой порог продолжительности жизни человека составляет 120 лет. Книга дает возможность ознакомиться с этой проблемой, а для тех, кем овладеет эта идея помочь в достижении цели, то есть отодвинуть наступление старости и продлить продолжительность своей жизни до 120 лет! Для достижения этой цели нужно выработать в себе желание включиться в решение этой проблемы, так как ее решение зависит, прежде всего, от самого человека, от его разума. Для таких людей и предназначена эта книга. В конце книги представлен Эталон биопсихосоциальных данных человека в рамках ЗОЖ, претендующего на крепкое здоровье и долголетие. С его помощью можно определить свое состояние в настоящее время.

Автор Неизвестeн

Альтернативная медицина / Здоровье и красота
Ваша жизнь в ваших руках. Как понять, победить и предотвратить рак груди и яичников
Ваша жизнь в ваших руках. Как понять, победить и предотвратить рак груди и яичников

Рак груди – непонятная и пугающая тема. Суровые факты шокируют: основная причина смерти женщин от 25 до 75 лет – различные формы рака, и рак молочной железы – один из самых смертоносных. Это современное бедствие уже приобрело характер эпидемии. Но книга «Ваша жизнь в ваших руках» написана не для того, чтобы вы боялись. Напротив, это история о надежде.Пройдя путь от постановки страшного диагноза к полному выздоровлению, профессор Плант на собственном опыте познала все этапы онкологического лечения, изучила глубинные причины возникновения рака груди и составила программу преодоления и профилактики этого страшного заболевания. Благодаря десяти факторам питания и десяти факторам образа жизни от Джейн Плант ваша жизнь действительно будет в ваших руках.

Джейн Плант

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука