Счастливая и свободная

Я в тебе больше не отражаюсь. Что это? Глубина или бегство, наполненность или пустота? Я не знаю, честно. Знаю лишь то, что теперь я вижу тебя и знаю себя. Это два разных, абсолютно не похожих человека, которых связывает привычка быть вместе. И это боль для обоих. Мы чужие, хотя я могу безошибочно определить тебя по запаху, по шагам, по дыханию. К сожалению, за эти годы я смогла увидеть только свою травмированную часть в тебе, я так и не узнала тебя настоящего. У меня не было такой цели. Я любовалась собой и обожала твою любовь ко мне. Я понятия не имею, какой ты на самом деле, какая у тебя душа. Я могу привести огромное количество эпитетов по отношению к тебе, но даже они не о тебе. Наверное, мне бы хотелось, чтобы ты так говорил обо мне. Хотелось, а теперь не хочется.

В жизни каждой женщины есть такой мужчина, отношения с которым она помнит всю жизнь. Часто эти воспоминания даже спустя много лет вызывают разные эмоции: у кого-то приятные, у кого-то болезненные. Ко мне на приём приходят разные женщины, но из их уст я слышу примерно одно и то же – «я не могу без него жить», «я больше никого не полюблю», «он моя единственная любовь» и так далее. Что интересно, практически всегда эти эмоции не относятся к тому, с кем произошло расставание. Истерика, страх, слезы, боль, обещания, уговоры. Все это повторяется по кругу, а затем наступает тишина. И начинается самое главное и важное время – время любви к себе и прощения себя. Это действительно удивительное время. Вот всего лишь одна такая история.

«Когда-то и я прощалась с тобой. Нет, это не была драма, это скорее была история одной любви, моей любви. История, которая началась с первого взгляда, загипнотизировала, увела, обесточила. А затем просто перегорела. Как я умела любить, знают только те, кого любила. Их немного. Они получили сполна: обожание, нежность, власть, страсть, силу, всю мою энергию и все мои оголенные провода. Сначала это очень пугает, потом засасывает, и в конце концов ты уже на крючке. И тут возникает самый сильный страх – страх утонуть, потерять все, просто раствориться во мне. И тогда возникает желание убежать. И ты бежишь, нет, не от трусости (хотя и это тоже), ты спасаешь себя.

А я все люблю, все пытаюсь «открыть ему глаза» на то счастье, что сейчас рядом с ним. Тщетно. Он играет в качели. Как только я хочу уйти, зовёт меня. Как только я клянусь в любви, исчезает или игнорирует. Мир уже не рушится, как раньше, озарения приходят быстрее и понятнее. Иногда происходит какое-то незначительное событие, и все. Перегорела. Я всегда этого боялась. С самого начала отношений я знала, что, если ты будешь играть, рано или поздно я перегорю. А это значит моментальный конец. Это как падение со скалы – сразу смерть. Смерть без мучений. Без мучений для меня. А что будет с тобой? Это уже другая история.

Как я прощалась с тобой, знаю только я. Я ненавидела, любя, звала, отвергала, молила, ждала, никогда я не ждала так долго, как в этот раз. И уже не сжимается в груди, когда случайно вижу твоё фото, уже не потеют ладони, не учащается дыхание, когда ты идёшь в мою сторону. Я лишь ровно и спокойно окидываю тебя взглядом, молча и про себя благодарю за опыт. Благодарю за то, что не влюбился, за то, что испугался и убежал. Благодарю за то, что заботился. Просто благодарю. Впрочем, иногда я все-таки заговорщически улыбаюсь, потому что теперь наступает твоя очередь. Твоя очередь прощаться».

Закончилась терапия. Очередная счастливая дама отправилась любить и быть любимой. Я улыбаюсь. Я люблю свою работу и счастливых женщин. Я знаю, что за расставанием обязательно будет новая встреча.

Созависимые отношения

Что нас держит в отношениях, которые не приносят радости? Так называемые токсические эмоции – страх, злость, обида, вина. Как можно оставить партнёра, на которого вы сильно обижаетесь? Как уйти от того, перед кем чувствуете вину или на кого гневаетесь? В большинстве историй все эти чувства относятся не к текущему партнеру, а являются лишь проекцией на него. Избавляясь от этих эмоций и шаг за шагом прощая саму себя, мы становимся свободнее в выборе, мы начинаем жить, любить, радоваться, наслаждаться.