Счастливая и свободная

Наш распорядок дня на острове, возможно, кому-то пригодится. Утро: я встаю в 8-00, принимаю душ, беру плеер и фотик, иду гулять вокруг острова. Любимый остается нежиться в кровати где-то до 8-45. Я обожаю прогулки по песочку вдоль моря, подзаряжаюсь, слушаю музыку, делаю волшебные фотографии для новой статьи. Возвращаясь на виллу счастливая и наполненная, я обнимаю мужа, который только вылез из душа. Мы оба безумно рады этому утру и друг другу, потому что потребности каждого из нас удовлетворены. Затем мы вместе идем завтракать, наш любимый прием пищи, когда «можно все», я захватываю с собой планшет, чтобы почитать новости своему кусочку счастья (он очень любит новости). После завтрака мы снова вместе идем на пляж: купаемся, загораем, обсуждаем, планируем, благодарим друг друга за отдых, за любовь, за нежность. Иногда устраиваем фотосессию или делаем совместные селфи. Ближе к 12 мы пьем кофе или чай на вилле и потихоньку начинаем «разъединяться»: я ложусь читать на веранде, он укладывается смотреть ТВ или фильм на ДВД. Периодически любимый выходит, чтобы поцеловать меня или я захожу спросить, как он. Я практикую йогу, и мы планируем обед (иногда идем в ресторан, реже – заказываем еду на виллу). После обеда, это примерно 15–30 или 16–00, мы валяемся вместе или спим. В 17–00 я могу отправиться «на спорт» или в спа. Муж, как правило, делает звонки по работе в это время. К 18–00 я возвращаюсь со спа (кстати, мы передвигались по острову на велосипедах, это очень увлекательно и эмоционально), помогаю мужу выбрать одежду к ужину и собираюсь сама. После совместного ужина около 20–30 мы вновь «разъединяемся». Я выхожу на веранду читать, писать, общаться с друзьями по скайпу или практиковать йогу, если не успела днем. Муж наслаждается вечерними новостями и другими программами, иногда я ставлю ему какой-то экшн или комедию. К 23 мы вновь встречаемся: обнимаемся, целуемся, засыпаем в объятиях друг друга. Несколько раз в течение дня мы рады друг другу, как будто только прилетели на отдых, это незабываемые чувства, когда ты рядом со своей половинкой, а продолжаешь скучать – «уходя на миг, прощаемся на век». В эту поездку я впервые заметила, что мы оба не хотели возвращаться, как будто мы хотели побыть еще в этом пространстве, «не мешать друг другу быть вместе».

Я летела в самолете с четким ощущением, что я просто обязана написать об этом опыте. Это состояние и отношение друг другу не зависят от финансов и страны, это даже не зависит от интеллекта, образования и разницы в возрасте, это любовь к себе через любовь и принятие другого. Это уважение к чувствам и потребностям партнера через понимание своих потребностей и уважение к ним. Это и есть залог счастливой семьи, теперь я точно знаю.

Отношения с родителями

Как живется нашим мамам

В настоящее время становится популярным обвинять матерей во всех смертных грехах. Не брала на руки в младенчестве – нарушила психику и доверие к окружающему миру. Не похвалила за рисунок в детском саду – нанесла удар по самооценке. Не разрешила пойти на вечеринку в школе – помешала обрести опыт и вообще сломала жизнь.

Скорее всего, у многих из нас есть такой список претензий к маме. При этом с возрастом он становится короче, а с появлением собственных детей благодарить мам хочется гораздо чаще, чем ругать.

Так за что же можно сказать «спасибо» маме?

За любовь и заботу

Спору нет, заботиться можно по-разному. И хвалить нужно уметь. И слушать внимательно. При этом мама, когда воспитывала нас, вряд ли имела возможность предварительно изучить психологические статьи. А может, она и пыталась это делать, но вышло не совсем мастерски. По крайней мере, вы считаете так.

При этом она о нас заботилась: стояла по полдня в очереди за одеждой и продуктами, готовила ужин, перед сном читала книгу или просто чесала спинку. Помните?

Да и если отбросить исторические аспекты 90-х годов, мы (в большинстве своём) имели возможность испытывать собственную нужность и важность. Прибегали с прогулки домой и знали, на плите нас ждёт душистый борщ или жареная картошечка. Захотели понежиться и запросто усаживались на мамины колени, прижимаясь к её груди или плечу. Получали двойку, скандалили, рыдали, жаловались друзьям, что «предки» не понимают и достали, но всегда были уверены – родители рядом, они «разрулят» проблемы, хоть и, возможно, дадут по шее.

За доверие

Мамы нам доверяли. Конечно, нам казалось, что они ограничивают нас, излишне опекают и заботятся. Но только став родителем, понимаешь, как непросто отпустить чадо сперва гулять самостоятельно возле дома, потом с ночёвкой к друзьям, в загородный лагерь на три недели, а потом не исключено, что повзрослевший, но ТВОЙ РЕБЁНОК пожелает уехать в другой город, а может, и в страну.

И как бы нас ни опекали, как бы по телефону ни учили варить супы, как бы ни пытались контролировать наше возвращение домой, нам доверяют.

За основы основ