Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию

Потратьте один вечер на то, чтобы внимательно слушать мужа. Даже если ни он, ни вы не будете много говорить, постарайтесь вслушаться в то, что он скажет. Улыбайтесь, приглашайте его к разговору. Склоняйте голову и говорите: «Правда?» или «О?» – и СЛУШАЙТЕ. Покажите, как вам интересно то, что говорит муж (неважно, согласны вы с ним или нет), сказав: «Я тебя слушаю».

Когда несколько лет назад мой муж получил хорошую работу с высокой зарплатой, он с саркастической улыбкой сказал: «Надеюсь, теперь тебе денег хватит».

Его слова меня удивили и обидели, но реагировать я не стала. Через несколько минут я ответила, что горжусь им – он нашел новую работу и теперь я могу жить спокойно и счастливо. В тот раз мне повезло, потому что я смогла услышать то, что на самом деле хотел сказать муж. Я не обратила внимания на слова и тон, зато поняла: он хочет услышать от меня, что я ценю его усилия.

Как только я отреагировала на «голос сердца», муж тут же изменился. Я больше не слышала от него ничего подобного.

«Голос сердца» – это слова, которые на слух кажутся одним, но, если копнуть глубже, означают совсем другое. Ваш муж может быть сдержанным в выражении эмоций, но прислушайтесь – и вы услышите его уязвимость и истинные чувства. Вам нужно понять, что скрывается за словами мужа.

Я часто не понимала этого, пока не заговорила о его словах с подругой. Порой «голос сердца» звучит как жалоба. Для сохранения романтической атмосферы нужно реагировать не на жалобу, а на ее истинный смысл. Вот несколько примеров «голоса сердца»

Сказано вслух: «Перестань давать детям все, что они захотят!»

Истинный смысл: Я хочу, чтобы ты обратила внимание на меня.

Сказано вслух: «Что бы я ни делал, тебе всегда мало!»

Истинный смысл: Я надеюсь, ты меня оценишь. Я хочу, чтобы ты замечала, что я для тебя делаю.

Сказано вслух: «Тебе это не нравится, я вижу!»

Истинный смысл: Я боюсь, что не могу сделать тебя счастливой. Надеюсь, я нормальный муж.

Как видите, понять истинный смысл сказанного нелегко. Для этого нужно слушать по-настоящему. Для того чтобы услышать эти сигналы, мне пришлось приглушить собственную громкость. Сейчас я объясню, что это значит.

Долгое время мне казалось, что Джон должен стать более инициативным. Нельзя позволять людям помыкать собой! Я уговаривала, умоляла, манипулировала, упрашивала… Но ведь в нашей семье я всегда принимала все решения и огорчалась, что Джон не высказывает собственных идей и не хочет общаться со мной. Я задавала ему вопрос, отвечала на него сама, а потом жаловалась, что никогда не знаю, что он думает, и вообще – нельзя быть таким безразличным…

Но как только я сознательно прекратила высказываться обо всем, Джон тут же начал делиться со мной своими мыслями и желаниями. Представьте мое изумление, когда я поняла: проблема вовсе не в его апатии, а в том, что из-за своей непрестанной болтовни я просто не могла его услышать – да и он сам порой себя не слышал.

Я просто заглушала Джона. Поняв, что я к нему глуха, Джон перестал что-то мне предлагать. Какой смысл что-то говорить, если я абсолютно уверена, что моя идея лучше, и ясно даю понять, что не собираюсь его слушать?

«Мужчина уже на полпути к влюбленности в любую женщину, которая его слушает».

Брендан Фрэнсис

Лучшие собеседники – те, кто умеет слушать

Как же приглушить громкость? Я бы воспользовалась клейкой лентой, лишь бы не говорить то, о чем я впоследствии сожалела.

Приведу пример. Как-то вечером мы с мужем сидели дома и читали. Я отвлеклась от книги и спросила Джона, как он думает, сколько лет нам еще осталось до пенсии. Он резко ответил, что сейчас для таких разговоров неподходящее время. Реакция мужа меня удивила. Несколько минут я сидела молча, пытаясь придумать остроумный, едкий ответ. Но прежде чем я успела что-то сказать, муж посмотрел на меня и сказал: «Извини за резкость, но меня беспокоит то, что я долгое время ничего не откладывал на наш пенсионный счет. Мне не хочется сейчас думать о том, как это повлияет на нашу пенсию».

Какое счастье, что я промолчала! Я бы упустила возможность выслушать извинения и начала третью мировую войну! В тот раз мне повезло. Мое молчание дало мужу возможность высказаться, прежде чем я вцеплюсь ему в горло. Мне стало ясно: когда я не спешу заполнить паузу, то могу получить драгоценные и неожиданные подарки.