Читаем Счастливая женщина. Сборник статей полностью

Образ настоящей женщины всегда ассоциируется с материнством, заботой, лаской, теплотой, красотой и нежностью. Хрупкая, утонченная, очаровательная – все эти слова олицетворяют мягкую женскую суть. Но кто сказал, что женщина всегда должна быть спокойной, покорной и безропотной, быть в хорошем настроении и уметь «держать язык за зубами»? С детства нам говорят: «Ты же девочка! Ты не должна повышать голос, спорить и доказывать!». В обществе принято, что женщина не имеет права злиться, кричать, ругаться, отстаивать свое мнение и эмоционально выражать свои чувства. Это является корнем многих проблем и комплексов во взрослой жизни. В каждом человеке есть темная и светлая сторона, они дополняют друг друга, позволяя осознавать многие вещи в этой жизни и развивать качества своей души. Когда мы стремимся всегда быть «белой и пушистой», мы отвергаем ту часть себя, которая помогает нам учиться и лучше видеть хорошее. Негативные эмоции учат нас прощать, любить, доверять и принимать мир таким, какой он есть.

Чтобы быть счастливой, нужно научиться жить в мире со своими эмоциями, не подавляя и не заталкивая поглубже в свою душу. Для этого есть только один способ – это проживать все свои чувства именно в тот момент, когда они пришли. Искренне радуйтесь в моменты счастья, прыгая от восторга, смейтесь и танцуйте! Но никогда не стоит натягивать улыбку или маску мнимого спокойствия, если внутри вас рушиться мир и терзает буря. Позвольте себе прожить эти эмоции, не подавляйте их, думая, что можете справиться с ними, это очень большое заблуждение. Вы имеете право злиться, плакать и бить посуду, если вам плохо и от гнева мутнеет рассудок. Я не говорю, что нужно устраивать истерики на людях и хулиганить в транспорте, просто позвольте себе уединиться и «выпустить пар». Дайте вашей ярости и злобе проявиться полностью, говорите себе «как же я злюсь на тебя, я просто вне себя от злости», ругайтесь любыми словами, рычите и шипите как разъяренная кошка. Если по-настоящему дать волю своим эмоциям, то они очень быстро проходят, оставляя чувство пустоты и равнодушия. В этот момент ты начинаешь осознавать, зачем была нужна эта ситуация и какой урок она несет в себе. Но если подавлять свои негативные эмоции, пытаясь «справиться» с ними, то сначала они будут искать выход через мелкие травмы, порезы и ожоги. Чем дольше вы будете прятать глубоко в душе свои обиды, ненависть и злость, тем серьезнее они сформируют болезнь в вашем теле.

В отличие от мужчины, женщины живут чувствами и ощущениями, и в этом кроется их особенная прелесть. Мы можем быть игривыми и веселыми, а то вдруг становимся спокойными и мудрыми. Иногда в нас просыпается чувственность и страсть, которая сменяется образом нежности и беззащитности. Женщина может быть тихой, как зеркальная поверхность лесного озера, а может стать буйной и яростной, как горная река. И когда мы позволяем нашим эмоциям вести нас по дороге жизни, они становятся учителями, которые помогают нам развиваться и становиться мудрее.

Почему нас не ценят?

Бывают такие отношения, в которых женщина старается изо всех сил, но слышит только то, что она недостаточно красивая, хозяйственная и желанная. Часто они глотают слезы от слов «да кому ты больше нужна» или «за что тебе дарить цветы?», хотя на самом деле являются умницами и красавицами. А бывают беззаботные барышни, которых мужья просто боготворят и обожают каждый их милый недостаток! Почему же так бывает? Все очень просто, одни женщины умеют любить и ценить себя, а другие очень переживают из-за того, что они недостаточно хороши и стараются стать лучше, чтобы заслужить любовь.

Мужчины, которые обижают и не ценят, учат нас любить себя и дорожить своей бесценной жизнью. Бегите от тех отношений, в которых вам приходиться заслуживать любовь, притворяться кем-то и стараться всегда быть идеальной. Если рядом с таким мужчиной вы чувствуете, что вам нужно стать лучше, стройнее и красивее, то такие отношения нельзя назвать любовью. Это всего лишь сигнал о том, что вам необходимо научиться любить саму себя в первую очередь. По-настоящему ваш человек будет умиляться, когда вы просыпаетесь с утра слегка растрепанная и сонная, любить просто так, за то, что вы есть! Он будет восхищаться вашей красотой и вкусными блюдами, заботиться и оберегать. Бегите оттуда, где вас не ценят, не поддерживают и постоянно принижают ваши достоинства. Каждый человек достоин, чтобы его любили настоящим, таким, какой он есть. Вы не должны никому доказывать, что заслуживаете любовь и восхищение. Женщина расцветает и становиться еще прекраснее, только когда о ней заботятся и говорят ласковые слова.

Каких мужчин мы притягиваем?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Управление рисками
Управление рисками

Harvard Business Review – ведущий деловой журнал с многолетней историей. В этот сборник вошли лучшие статьи авторов HBR на тему риск-менеджмента.Инсайдерские атаки, саботаж, нарушение цепочек поставок, техногенные катастрофы и политические кризисы влияют на устойчивость организаций. Пытаясь их предотвратить, большинство руководителей вводят все новые и новые правила и принуждают сотрудников их выполнять. Однако переоценка некоторых рисков и невозможность предусмотреть скрытые угрозы приводят к тому, что компании нерационально расходуют ресурсы, а это может нанести серьезный, а то и непоправимый ущерб бизнесу. Прочитав этот сборник, вы узнаете о категориях рисков и внедрении процессов по управлению ими, научитесь использовать неопределенность для прорывных инноваций и сможете избежать распространенных ошибок прогнозирования, чтобы получить конкурентное преимущество.Статьи Нассима Талеба, Кондолизы Райс, Роберта Каплана и других авторов HBR помогут вам выстроить эффективную стратегию управления рисками и подготовиться к будущим вызовам.Способность компании противостоять штормам во многом зависит от того, насколько серьезно лидеры воспринимают свою функцию управления рисками в то время, когда светит солнце и горизонт чист.Иногда попытки уклониться от риска в действительности его увеличивают, а готовность принять на себя больше риска позволяет более эффективно им управлять.Все организации стремятся учиться на ошибках. Немногие ищут возможность почерпнуть что-то из событий, которые могли бы закончиться плохо, но все обошлось благодаря удачному стечению обстоятельств. Руководители должны понимать и учитывать: если люди спаслись, будучи на волосок от гибели, они склонны приписывать это устойчивости системы, хотя столь же вероятно, что сама эта ситуация сложилась из-за уязвимости системы.Для когоДля руководителей, глав компаний, генеральных директоров и собственников бизнеса.

Harvard Business Review (HBR) , Сергей Каледин , Тулкин Нарметов

Карьера, кадры / Экономика / Менеджмент / Финансы и бизнес
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить

Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье, в крайней левой – глубокая неудовлетворенность жизнью. Доктор философии и профессор Школы бизнеса Техасского университета Радж Рагунатан убежден, что каждый может осознанно двигаться по этой шкале в сторону благополучия. Для этого необходимо искоренить «7 смертных грехов против счастья» и прокачать 7 привычек счастливых людей, которые автор описывает в этой книге.Книга также выходит под названием «Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью».

Радж Рагунатан

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука