Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

Тем не менее даже спустя полвека – в середине 80-х годов ХХ века – утверждение психофизиолога Стивена Лабержа из Стэнфордского университета о том, что он управляет своими снами, воспринималось как откровенное шарлатанство. Был проведен публичный эксперимент, когда приборы зафиксировали, что испытуемый спит. Однако спящему удалось заранее условленным движением подать сигнал о том, что он находится в состоянии осознанного сновидения: он скосил глазные яблоки трижды в одну и трижды в другую сторону, а затем свел их к носу. Так удалось убедить скептиков, и Лаберж официально доказал существование осознанных (люцидных) сновидений. Ныне исследованиями подобных снов занимается множество лабораторий в мире, наиболее известным из которых слывет Институт люцидных сновидений доктора физиологии Стивена Лабержа. Именно он обнаружил несколько способов достижения осознанного – ясного сна. Скажем, если несколько раз в день спрашивать себя: «Сплю ли я?» – то постепенно закрепляется рефлекс и во сне приходит на ум тот же вопрос. Только тогда до человека «доходит», что дело происходит во сне.

Осознанными сновидениями называются такие, при которых человек понимает, что он спит.

Во время «контролируемого» или «сознательного» сна с помощью специальных приемов можно как бы пробуждаться внутри сна и воспринимать сновидения, в сущности, находясь в сознании. Это явление культивировалось в некоторых направлениях буддизма, оно присуще традициям североамериканских индейцев, которые представили миру писателя Карлоса Кастанеда, и культуре синоев. Это обнародовала в своих трудах доктор философии Патриция Гарфилд.

В свое время еще Елена Петровна Блаватская и Елена Ивановна Рерих обращали внимание на необычные возможности, которые открываются при наблюдении над сном, приближая нас к познанию новых горизонтов реальности, не присущих физической сфере бытия. Это своего рода окно в астральный мир, приобщение к невидимой тонкой сфере, получение информации, доступ к которой затруднен в обычной повседневной реальности.

Во многих древних культурах существует особое отношение к сновидениям. Они признаны равноправной частью человеческого бытия наряду с бодрствованием.

«Мир, который мы считаем единственным и абсолютным, – писал Кастанеда, – является лишь одним из множества параллельно существующих миров, подобно тому, как располагаются слои в луковице. Эти сферы иного бытия так же реальны, уникальны и абсолютны, как и наш мир. И мы обладаем способностью в определенной степени внедряться в них, хотя энергетически ограничены возможностью восприятия только нашего мира». Автор более 10 книг, Кастанеда поведал миру о наследниках магического учения древних толтеков – индейцах племени яки, которые умеют с помощью снов и под влиянием наркотического опьянения при употреблении галлюциногенного кактуса пейот погружаться в параллельные миры измененного сознания.

И люди учатся управлять своими снами, формируя их по своему усмотрению, осваивая новый уровень своего сознания. Это настоящая научная работа, где лабораторией выступает наше сознание, а регистрирующим устройством служит наш мозг.

В конце ХХ века человечество «прозрело»: мода на «снотворчество» захлестнула мир. Ведь если треть жизни мы отдаем сну, так почему хотя бы в этом виртуальном мире не обрести счастье, не пожить полноценно, с приключениями, путешествиями в неведомые страны, не побыть принцем, королевой красоты или миллиардером? Неинтересная работа, сложная семейная жизнь, безденежье, болезни и трудные дети – можно только посочувствовать судьбе такого несчастного неудачника. А этот бедняга улыбается и, невзирая на невзгоды, выглядит счастливчиком. Откуда такой оптимистичный настрой? Оказывается, секрет прост – человек летает во сне! Увечный старик в счастливом сне молод и здоров, нищий владеет богатством, смиренный слабак обретает славу, любовь, чувствует себя победителем. Созданию «золотых снов» в Америке предшествовало появление в 70-х годах ХХ века «дримфонов». Круглосуточные номера, подобные телефонам доверия, принимали звонки желающих поделиться пережитым во сне и получить его толкование. Потом, как грибы после дождя, стали появляться специальные курсы и семинары о снах в разных культурах и религиях мира, способах «сноуправления» и «снопознания».

Овладев культурой сна, по уверению «продавцов счастья», можно поправить здоровье, совершить карьерный и научный взлет, поскольку расторможенное сознание подарит множество оригинальных идей.