И главная формула – от вашего состояния зависит ваше отношение к ребёнку. Если сейчас вы измотаны, то, скорее всего, чаще срываетесь. От вашего отношения зависит состояние ребёнка. Он плохо себя чувствует, если на него кричат. И от состояния ребёнка зависит его поведение. Если ему плохо, он не сможет быть паинькой. Так кто первое звено в этой цепочке? На ком всё завязано?
С этим карантином многим мамам стало сложнее сдерживаться. И те ситуации, которые раньше не вызывали агрессии, сейчас просто взрывают. Понятно почему. Стресс увеличился, тревожность выросла, работа дома, нет уединения и восстановления, дети малоподвижны и перевозбуждены.
Конечно, мама раздражена, и это нормально. Но ситуацию можно и нужно менять. Хотелось бы мне сказать: если хочется кричать на ребёнка, пойдите в ванную, умойтесь – и всё пройдёт. Не пройдёт, не работает это. Нужно искать причину негативного поведения ребёнка и с ней работать. И скажу вам сразу: мы ищем причину плохого поведения ребёнка, но чаще всего малыш совсем не виноват.
• Не с поведением ребёнка нужно работать, а с его состоянием. Детям нужна забота, а не нормирование поведения. Им необходимо понимание, сочувствие, принятие. Как только всё это появляется в жизни ребёнка, он успокаивается и ведёт себя хорошо. Точнее, так хорошо, как может, а не так, как хотят взрослые. Саморегуляция у него по возрасту.
• Плохое поведение ребёнка чаще всего вытекает из его состояния: возраст, напряжение, болезнь, конфликт, чувства.
• Чем младше ребёнок, тем сильнее он связан с родителями. Их отношения друг с другом, их отношение к нему и самим себе влияют на чувства и состояние малыша. При хороших отношениях у ребёнка больше ресурсов справиться, сдержаться, успокоить себя.
• Если сочувствовать и объяснять, а не пугать и шикать, дети ведут себя лучше. Ребёнок ругается с родителями, если какие-то важные его потребности не удовлетворены. Про потребности подробнее напишу далее.
• Если мама сможет поработать над собственными реакциями, плохое поведение сына или дочери уйдёт.
• Ребёнок постоянно меняется. То, что сейчас является проблемой, через время пройдёт. Если сейчас не делает, значит, пока не может.
• Нет смысла работать с ребёнком (если это не неврология). Нужно работать со всей семьёй – и тогда ребёнок «починится» сам собой.
• Нет плохих детей. Есть плохие родители и плохие воспитатели.
Что такое фрустрация и зачем родителям знать это слово
Ситуации, которые вам знакомы: задумали вечером уединиться с мужем, пытаетесь поскорее уложить ребёнка, а он, как назло, не спит. Долго собирались на прогулку и только вышли, ребёнок упал в лужу, надо возвращаться. Все мы, когда не получаем желаемое, разочаровываемся, обламываемся – злимся. Потому что наши потребности не удовлетворены.
В общем, чувство фрустрации знакомо нам всем. И не только нам, но и нашим детям. Можете представить, что чувствует ребёнок, который хочет смотреть мультики, а вы ему говорите: «иди спать»? Хочет залезть на турники, а вы ведёте домой. Хочет бросить камень, а вы кричите: «нельзя!». Жизнь ребёнка, по сути, сплошное «нельзя» и вечная фрустрация.
Итак, фрустрация – это состояние, в которое впадает человек, когда испытывает разочарование от того, что не получил желаемое. Когда не сбылись надежды и ожидания, человек может испытывать обиду, тревогу, раздражение, гнев, отчаяние, апатию. Фрустрация – одна из форм психологического стресса.
Это состояние испытываем и мы с вами, когда ждём от ребёнка определённого поведения. А он ведёт себя иначе, и мы злимся, срываемся.
Расскажу вам об одном эксперименте: его проводили над взрослыми людьми, студентами. Смысл был в том, что экспериментатор даёт задание – найти способ достать цветок, оставаясь в огороженном квадрате. Человек достаёт цветок и получает задание найти второй способ. Он снова справляется, хотя уже и с трудом, и его просят использовать третий способ. Но его не существует. И вот испытуемый, уверенный, что у него получится, не справляется (а его ещё и экспериментатор подгоняет). Длилось это несколько часов, и в итоге у всех участников опыта была одинаковая реакция – гнев и агрессия к экспериментатору, человеку, который это задание давал.
То есть вы понимаете, что если так реагировали взрослые, адекватные, психически здоровые люди, то что тогда говорить о детях.
Так вот, на удовлетворённых и неудовлетворённых потребностях ребёнка можно строить систему его воспитания. Дети на самом деле хотят быть хорошими для своих взрослых и хотят хорошо себя вести. Но если они этого не делают, значит, какие-то их потребности не удовлетворены. И нам надо искать какие, а не просто орать, запугивать и наказывать. Думаю, вы и сами уже поняли, что эти методы не работают: дети начинают вести себя ещё хуже.