Сделай! Твой первый шаг

Если ты еще не скачал бланки, сделай это сейчас: ___________________________________________________

Бланк Сравнения Двух Возможностей

Какие возможности ты сравниваешь?

• Если у тебя в двух возможностях по 12 и меньше, то обе они – не твои.

• Если 12 и больше – выбери ту, где больше баллов.

Если сомневаешься – сделай по 1–2 шага в любом из направлений и снова сделай это упражнение.

«Когда необходимо сделать выбор, а вы его не делаете, – это тоже выбор.»

Уильям Джеймс, американский философ и психолог

«Воспользовавшись всего одним инструментом Ицхака, я добился колоссального прорыва в своей жизни. После первого же занятия тренинга я решил: буду писать свою книгу. Более 15 лет я готовил материал и ничего с ним не делал. И вот, всего лишь за 30 дней, я надиктовал около 80 % всего текста книги. Я думаю, что не позже, чем через месяц, работа над книгой будет закончена, и она будет готова для печати. Сравните: 15 лет и 2 месяца!!! Я мог написать эту книгу уже 90 раз!!! Или 90 книг, если бы 15 лет назад я встретил Ицхака. Оказывается, все эти 15 лет у меня в руках были все ресурсы для написания моей книги.»

Роман Вишневский, участник тренинга «Действуй! Твой первый шаг»

Задание 14

Минимум

Посмотри видео «Выбор между двух возможностей» на странице 5sfer.com/1step.

• Примени систему 3-П к просмотренному материалу: обдумай то, что увидел, запланируй действия, которые СДЕЛАЕШЬ, и тех, кому ты расскажешь.

• Продолжай пользоваться бланком ежедневной продуктивности. Каждый день совершай действия, ведущие тебя к достижению твоих целей.

• Заполни «Бланк Сравнения Двух Возможностей».

100 %:

• Продолжай выполнять все задания по первой и второй части книги: занимайся спортом, читай книги, планируй свои действия, контролируй эмоции и осознанно выбирай свои реакции, медитируй, повторяй аффирмации, свои 3 слова, свои навязчивые позитивные мысли, применяй систему 3-П в обучении и т. д.

• Сравнивай все свои возможности, используя новую технику из этой главы, и помогай окружающим принимать решения и сравнивать возможности по 4 параметрам.

• Сделай напоминатели с новыми аффирмациями: я принимаю осознанные решения, я сравниваю возможности. Начни эмоционально повторять их при ходьбе или беге.

МАКСИМУМ:

• Запиши видео, в котором ты рассказываешь о продуктивных ритуалах, которые будут двигать тебя в выбранном направлении. Размести его на своем канале в YouTube.

• Читай каждую неделю по одной книге с применением системы 3-П. Максимально вдохновляй на ДЕЙСТВИЯ себя и окружающих тебя людей.

Шаг 3. Проверка уровня мотивации к выбранному решению

«Необходимость избавляет нас от трудностей выбора.»

Люк де Клапье Вовенарг, французский философ, писатель

Ты выбрал цель. Или принял решение. Ты полон решимости. Но путь твой лежит через дискомфорт, возможные ошибки и сопротивление окружающих. Всё это неизбежно понижает уровень мотивации. И когда он падает ниже определенного уровня, нет ни сил, ни желания двигаться дальше.