Когда секс является самоцелью, вы рискуете упустить возможность испытать мгновения, которые способны превратить секс в подлинное любовное единение. Вы будете слишком заняты тем, чтобы возбудить вашего партнера, либо пытаясь достичь оргазма, либо стараясь осуществить на практике свое представление о том, каким «должен» быть секс. Вы будете сосредоточены на собственных ожиданиях, а потому не сможете полностью отдаться вашим действительным ощущениям.
Если вы спешите получить удовольствие от секса, вы упустите возможность испытать нечто большее и никогда не познаете подлинные мгновения экстаза, которые откроются вам, если вы обратите свое внимание на настоящее.
Вместо этого выдержите паузу
и сделайте глубокий вдох. Пусть ваше тело привыкнет к интенсивности физического ощущения, прежде чем вы возобновите движения. Может показаться, что вы как будто ничего не делаете. Но если вы внутренне прислушаетесь к тишине между движениями и сосредоточите ваше внимание больше на потоках любовной энергии между вами, чем на собственном возбуждении, вы почувствуете, что растворяетесь в мгновении.Когда вы будете готовы, вы снова сможете начать двигаться вместе.
Чем лучше вам удастся раствориться в мгновении и чем дольше вы способны удерживать сексуальную энергию в вашем теле до того, как освободиться от нее, тем сильнее будет ваш физический и эмоциональный экстаз.
Занимайтесь любовью сердцем
Даже более, чем во время ласки или поцелуя,
Ваше нежелание полностью принять партнера может быть связано с вашим страхом оказаться слишком беззащитной и уязвимой, с сексуальной травмой, полученной в прошлом, или просто со страхом допустить кого-либо глубоко в свое существо. Чем более желанным вы сможете дать почувствовать себя вашему партнеру, когда он внутри, тем сильнее будет эмоциональная связь между вами и тем экстатичней будет ваше соединение.