Секрет легкой жизни. Как жить без проблем

Когда разговор переводится на темы, в которых я не разбираюсь, я кладу руку в карман, дотрагиваюсь до линейки и чувствую, как растет моя уверенность в собственных возможностях. Я понимаю, что могу участвовать в разговоре, не выставляя себя на посмешище. Вера в линейку удивительным образом укрепляет мою веру в себя».

«Я могу сделать все, что захочу»

Ваше внутреннее «я» верит в возможность достижения трудных целей. Если вы планируете что-то нереальное – например, в течение пяти лет заработать миллион долларов, – сознание сопротивляется, поскольку не верит в это. Лишь подсознание не опускает руки. Подозревая, что сознание может отказаться от этой идеи, оно начинает дуться или возмущаться, и вскоре вы чувствуете себя словно разорванным на две половины.

Хорошим лекарством от маловерия является формула «Я могу сделать все, что хочу! Могу все, что только захочу!». Для подсознания она вполне приемлема. Однако сознание наверняка будет от нее отказываться.

Например, вы говорите себе: «С каждым днем я становлюсь лучше во всем, что бы я ни делал!» А ваше сознание тут же спрашивает: «Да? Интересно, каким образом? Докажи!»

Однако многократное повторение формулы, по мнению сторонников легкой жизни, может сотворить невозможное. Вы действительно станете лучше. Наверное, никого не надо убеждать, что самовнушение во многих ситуациях творит чудеса. А если вы поразмышляете о приставке «само-», то поймете, что в этом процессе участвуют обе части вашей личности.

Вера не акт сознания

Отношение к вере как к сознательному акту является традиционным заблуждением. Истинная вера по определению подсознательна, она не рациональна. Принципы религии, которую вы исповедуете, прививались вам с детства. Обходя стороной сознание, вера проникла главным образом в ваше подсознание и укоренилась там, не допуская никаких сомнений.

Эта подсознательная вера в тысячу раз сильнее, чем вера, «сформулированная логически». Поэтому переводите свою веру из области сознания в подсознание. Особенно в проблемах, которые считаются неразрешимыми.

Когда ум говорит вам, что летающих тарелок не существует, ибо это противоречит законам физики, ответьте ему так: «Возможно все, что не противоречит самому себе». Или: «Значит, тысячи людей, видевших эти тарелки, ошибаются?»

Придумайте логический аргумент, на который клюнет ваше сознание. Например: «Предположим, что обе части моей личности верят в летающие тарелки. Мне нечего терять». Повторите это столько раз, сколько сочтете нужным. Если надо, измените формулировку. Сделайте все, чтобы из сферы сознания вера была отдана в полное распоряжение подсознания.

Несколько простых способов начать верить

Полностью подчините свою веру подсознанию

Как следует прочувствуйте ситуации, которые реализовались, хотя казались невозможными. Испытайте удовольствие от этого факта. Чтобы выработать в себе веру, станьте наивны. Верьте всем рекламам. Верьте во все, что рассказывают случайные попутчики, – ведь вам это никак не повредит. Протесты, скептицизм, критика – все это упражнения в неверии. Все эти позиции в действительности уничтожают нашу веру.

Инициатива рождает веру, терпение ее укрепляет

Вы можете сказать: «Я никогда не смогу написать книгу». Но вспомните о тысячах людей, которые утверждают, что их жизнь является превосходным материалом для интересной книги. При этом они даже не думают о том, чтобы ее написать. Просто они не верят в свои возможности.

Сядьте, расслабьтесь и подумайте о том, какой могла бы быть ваша книга. Начните писать, даже если ваша вера равна нулю. Сделайте первый шаг, запишите несколько фраз, и из глубины вашего «я» выскочит первая искра веры. Продолжайте – и эти искры вскоре превратятся в фейерверк. Будьте терпеливы – и вскоре ваша книга будет издана. Тогда вы начнете уважать свою веру, чего она полностью заслуживает.

Оставьте критику и поверьте хотя бы на полчаса

Вы придете к вере без всяких усилий, если просто воздержитесь от постоянного выискивания минусов у других. Чем вы интеллигентнее, тем труднее вам верить – и тем больше в результате это даст.

Если вы всегда настроены критически, попробуйте читать книгу, принимая каждую строчку за истину из Евангелия. Когда коллега по работе разозлит вас неловким движением, скажите себе: «Это не он, а я неловок». Верьте в каждую глупость, которую вам рассказывают.

Конечно, я не предлагаю вам растягивать этот эксперимент на всю жизнь. Даже если вы потратите на него несколько минут, это значительно приблизит вас к вере. Сознательный отказ от интеллекта укрепляет в вас эту ничем не обоснованную уверенность. Это осаживает ваше поверхностное «я», в результате чего происходит внутреннее примирение.