Читаем Секрет Счастливого сердца. Нескучная психология для яркой жизни полностью

Непобедитель. Это «золотая середина». День ото дня этот человек несет свою ношу, и его однообразная жизнь лишена ярких взлетов и рискованных падений. Такой человек боится рисковать, поэтому его сценарий называется банальным. На работе он не становится директором, но и не будет уволен. Людей с Банальным сценарием большинство»… М.Е.Литвак. Как узнать и изменить свою судьбу.

Глеб вернулся на третий день! Представляете, он даже извинился, правда, сухо так, коротко. Но это первый раз в нашей жизни,– с ликованием сообщаю своей пациентке при следующей встрече. Мы с Анной Петровной снова шушукаемся в палате. В глубине души я даже рада, что ее восстановление идет медленно.

Трудно было ждать?

Казалось, будет трудно. Но на работе некогда страдать. А дома я попросила Алису сразу забирать у меня телефон. И она его прятала и строго следила, кому я звоню. Но потом я так увлеклась чтением, что даже почти не плакала.

Это хорошо, – весело подмигивает Анна Петровна. – Процесс пошел! Какие выводы?

Мой сценарий – банальный. Как это грустно! Я сразу представила, что проживу остаток тусклой серой жизни без интересных событий и больших побед. Не сделаю ничего значимого…

Может случиться и так, все в твоих руках. – Анна Петровна бесстрастна.

Но что мне нужно делать? Как же освободиться от сценария? Я в шоке от массы информации.

Вспомни свою жизнь, запиши на досуге, что считаешь важным. И составь план, что нужно именно тебе, чтобы освободиться от своего сценария,– Анна Петровна вручает мне еще список книг.

И я читаю, вспоминаю, записываю…

Мы с папой в Москве, стоим под окнами больницы, где находится брат. Олежка на подоконнике машет руками и кричит: «К нам нельзя, у нас ветрянка!» Брат тяжело болел, и в московской больнице провел около года. Мама уехала в Москву, а я осталась с папой. Мне было тогда около четырех. Внезапно ночью прибегаю к папе, захлебываясь от рыданий. Папа меня утешает, а я рассказываю, всхлипывая: «Мне приснилось, будто мама меня не любит. И я умерла, меня закопали в землю. А там червячки едят». Помню, папа долго носит меня на руках, нашептывая сказку. Выходит, вот оно, начало сценария? Детское «решение», что не любит мама! Вот тогда и закрепилось убеждение «мама любит только брата». Ведь она меня оставила. Ведь она с ним…

Начинаю плакать. Так жалко себя! Стоп! Это было много лет назад, а сейчас я взрослая!

Что еще вспоминается? – мягко спрашивает Анна Петровна.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство
Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство

Перед вами третья книга Альберта Сафина – писателя, психолога, коуча, преподавателя, бизнес-тренера.Вся книга – это ответы на вопросы. Не на извечные вопросы русской литературы «Кто виноват?» и «Что делать?», а на те, которые порой крутятся в голове самого обычного человека и не дают ему спать по ночам.Почему мои близкие меня не понимают? Как узнать, что мной манипулируют? Что сказать, когда не знаешь, что сказать? Как разобраться в причинах собственных неудач? Почему моя жизнь такая сложная? Как мне защитить свои личные границы? Где найти правильные слова, чтобы не ссориться, а разговаривать? Как избежать неприятностей? Как строить партнёрство?Если вы хоть раз задавались подобными вопросами, то эта книга – для вас.В ней нет абстрактных рассуждений о философском смысле жизни, но много практических инструментов и руководств для разных жизненных ситуаций. Любая проблема – это лишь задачка, которую можно решить, если знать алгоритм решения. И здесь в каждой главе вы найдёте простые и понятные алгоритмы.Вы вольны сразу начать применять их или только познакомиться с ними. Но будьте уверены, что после прочтения книги многие вопросы перестанут быть для вас источником головной боли. И в этом её целебная сила.

Альберт Сафин

Карьера, кадры / Краткое содержание / Образование и наука
Танцующий на граблях
Танцующий на граблях

Вы когда-нибудь хотели вернуться в прошлое и исправить ошибки, которые совершили? Или иметь старшего брата, который уже наступил на множество граблей и может поделиться опытом? Лично я – да. Но увы, мне приходилось все постигать на своем опыте. Зато теперь я могу им поделиться! Эта книга – история 40 лет моей жизни и уроков, которые из нее вынес.Вы спросите: «А кто ты такой, чтобы читать твою автобиографию»? Да в общем-то – никто. Но в этом и смысл! Слышали о систематической ошибке выжившего? Когда пытаются учиться на успешных примерах, но при этом игнорируют информацию о провалах, которая намного ценнее. С этой точки зрения полезнее почитать об опыте парня из соседнего двора, чем очередную биографию миллионера.И у меня есть что рассказать. Как накосячить так, чтобы тебя выгнали из твоего же стартапа, но потом стать успешным фрилансером. Как испортить множество отношений, но со временем все-таки начать что-то понимать про женщин. Или нет. Как из болезненного ребенка превратиться во взрослого ипохондрика, но преодолеть панические атаки.Если заинтересовались, то приглашаю вас в увлекательное путешествие по жизни ребенка 80-х. И возможно, каких-то граблей на которые наступил я, вы сможете избежать.

Сергей Владимирович Беликов

Краткое содержание / Образование и наука