Читаем Секрет современной Золушки. Книга девушки, выбирающей счастье полностью

Но закончу рассказ о своей жизни. В общем, как говорится, беда не приходит одна, и вскоре мне пришлось узнать, что такое предательство. Самая близкая подруга предала меня и закрутила роман с моим любимым человеком. Точнее, они оба меня предали. Это было давно, лет семь назад, не меньше. Но боль еще полностью не утихла.

Конечно, я простила бывшую подругу, потому что научилась прощать людей, и считаю, что держать в себе ком обиды, винить всех окружающих в своих проблемах неправильно и совершенно бессмысленно.

Молодого человека я долго не могла простить, так как его поведение было огромным разочарованием (когда со мной случилась беда, он просто пропал), мир перевернулся, человек, которого я любила, оказался негодяем.

Обиды разрушают, озлобляют, ожесточают человека, а это моментально сказывается на физическом и душевном здоровье.

Я прощаю всех, кто меня обижал, и даже тех, кто делал это умышленно и целенаправленно. Вот и моя подруга примчалась ко мне в больницу, как только узнала, что меня сбила машина. Она плакала, раскаивалась, умоляла простить. Ее раскаяние было совершенно искренним.

Как я могла не простить ее? Безусловно, она не права и очень огорчила меня своим поступком, но, с другой стороны, если бы мой парень действительно меня любил, разве он стал бы мне изменять? Вряд ли. Так неужели моя подруга в таком случае не заслуживает прощения и снисхождения?

Вообще, жизнь научила меня признавать поражения. Даже если близкий человек скажет мне: «Я тебя больше не люблю!», я смогу отпустить его и очень рада, что научилась этому. Я не буду бегать за мужчиной, рыдать и умолять остаться. Я знаю, что жила без него и проживу дальше. Если он легко обходится без меня, то почему я не смогу обойтись без него? Смогу!

Я сильный человек, и даже если мне будет очень тяжело, я знаю точно, что справлюсь.

Я не стану ныть и хандрить – я просто буду жить дальше. Ведь я люблю жизнь! Да, мне пришлось несладко, я многое пережила, и меня трудно чем-то напугать.

Но самое страшное в жизни – это потеря любимых людей. Нет ничего тяжелее такой потери, а со всем остальным мы с вами обязательно справимся.

Дорогие мои читательницы! Даже если вы переживаете сейчас трудные моменты жизни, знайте, вы не одни. Всегда есть люди, которые придут на помощь, всегда есть выходы и решения.

Что бы ни случилось в жизни, нужно собраться и сосредоточиться. Нельзя позволять себе раскисать!

Боритесь, двигайтесь вперед, умейте находить преимущества даже в самых сложных ситуациях. Верьте в свои силы, ведь они поистине безграничны.

Главное – начать что-то делать. Труден первый шаг, а дальше будет легче. Ведь даже сквозь асфальт прорастает молодая трава.

Если не можете сами справиться с бедой, обратитесь к психологу. Под контролем профессионала вы обязательно все преодолеете. Ни в коем случае не ходите к гадалкам – ничего хорошего вы не получите – потеряете время и деньги.

• Постарайтесь просто полюбить жизнь, даже несмотря на то, что это бывает довольно непросто.

• Не теряйте себя, поддерживайте своих близких, почаще обнимайте любимых, целуйте и говорите им о том, как вы их любите.

Другой жизни для этого не будет. Жизнь одна – нравится она вам или нет, это ваша единственная жизнь. Когда теряешь близкого, потом с грустью думаешь: почему я его не обняла, не поцеловала, не сказала, как он мне дорог.

Любовь – это счастье, бесценный дар, который есть у каждого из нас. Любите, дарите любовь, наслаждайтесь любовью! И конечно же, любите жизнь!

Глава 1



Свободная, уверенная, независимая – это я!

Чтобы построить счастливую личную жизнь и успешную карьеру, необходимо быть смелой, решительной, яркой, уверенной в себе женщиной. Ведь страхи, сомнения, неуверенность и бездействие лишают нас, дорогие женщины, самых заманчивых перспектив в жизни и не дают с оптимизмом смотреть в будущее. Именно поэтому в первой части этой книги мы поговорим о том, как обрести уверенность в себе, стать смелой, перестать зависеть от чужого мнения и избавиться от комплексов.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие его вопросы.Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать.Книга прошла проверку несколькими переизданиями и получила множество положительных отзывов среди читателей./Книга выходила ранее под названием «Энциклопедия начинающего психолога»/

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Мозг Леонардо
Мозг Леонардо

Леонардо вызывает у нас негаснущий интерес, поскольку достиг наивысшего совершенства в том, к чему стремимся все мы, простые смертные: к всестороннему развитию, интеллектуальному, творческому и эмоциональному. Чем же объясняется его исключительность? Яркие страницы жизни да Винчи, нестандартный анализ его произведений, неожиданные сопоставления с современными художниками — шаг за шагом автор книги и тезка великого творца, Леонард Шлейн, движется к ответам на вопросы «как» и «почему». Достижения Леонардо в искусстве и науке Шлейн рассматривает через призму современных исследований правого и левого полушарий мозга, а уникальность гениального творца автор видит в их удивительной интеграции. Но мозг Леонардо для автора не самоцель, а повод поговорить об особенностях интеллекта человека вообще и эволюции нашего вида. В некотором смысле этот гений — человек будущего, идеал, к которому может идти наш вид, если не пойдет по пути самоуничтожения.

Леонард Шлейн

Биографии и Мемуары / Психология / Образование и наука / Документальное