А очень просто — вспомните, как в детстве вас учили позитивному притворству: «Тетя Клава, конечно, чуточку пересолила борщ, — говорила вам на ушко мама, — но когда она спросит, скажи, что было очень вкусно! Ты же у меня воспитанный, правда?» Это не вежливости вас учили — а именно творческому притворству. И оно может стать отличным помогающим фактором в вашей сегодняшней взрослой жизни:
1.
Всегда боритесь с плохим настроением! К примеру, выдавив улыбку — вы уже через 10 минут почувствуете, что настроение и впрямь улучшилось. Так можно справиться с начинающейся депрессией.2.
Притворитесь любезным даже с теми, кто не очень вам нравится, — и люди станут высоко вас ценить и хорошо к вам относиться.3.
А знаете ли вы, что для счастливой семейной жизни достаточно всего по 10 минут утром и вечером медитировать, убеждая себя в том, что вы — искренне любите своего партнера по браку? Только обязательно в такие минуты оставайтесь одни, глубоко и медленно дышите и представляйте себе лицо любимого человека, мысленно объясняясь ему в чувствах, называя его всякими ласковыми именами и т. п. Попробуйте — и ваше притворство поможет ощутить всю глубину связующего вас чувства и значительно снизит уровень конфликтности в отношениях.4.
Обязательно притворяйтесь перед самим собой и другими людьми — красивым, добрым, умным и талантливым! И очень скоро вы обнаружите, что это — вовсе не притворство, а самая что ни на есть главная правда про вас!Какой из вас лжец?
«Не лгать можно, быть искренним — невозможность физическая…» —
читаем в одном из писем А.С. Пушкина. И сразу понимаем, что в нашем сумасшедшем ритме жизни система координат несколько изменилась: увы, никто не может похвалиться тем, что так уж никогда и не соврет! Есть ложь во спасение и даже ложь во благо, важно лишь не перейти ту грань, за которой ваша ложь уничтожит доверие к вам окружающих. Для этого и предназначен следующий тест — помочь вам понять, к какой категории лжецов вы сегодня относитесь и надо ли корректировать свои привычки. Основное условие — отвечать на вопросы совершенно искренне, иначе самого себя обманете!1. Начнем с истоков — с детства: постарайтесь вспомнить — что провоцировало вас в детстве на ложь?
а —
желание избегнуть наказания — 7 баллов;б —
страх — 5 баллов;в —
стремление оказаться лучше, «круче», других — 2 балла;г —
ваше воображение стремилось раскрасить скучную реальность — 0 баллов.2. Когда вас ловили на лжи, то:
а —
в самых важных случаях не ловили — 7 баллов;б —
наказывали еще и за то, что соврал — 4 балла;в —
делали вид, что поверили — 0 баллов;г —
я все равно старался выкрутиться — 1 балл.3. Случалось ли вам в юности лгать в чувствах?
а —
неоднократно, неосознанно принимая увлечение за любовь — 0 баллов;б —
да, потому что это было мне выгодно — 7 баллов;в —
объект не заслуживал иного отношения — 6 баллов;г —
думаю, никогда — 1 балл.4. Случайно совершив поступок, за который стыдно, как вы, скорее всего, поступите?
а —
честно в нем признаюсь, потому что «пусть тот, кто без греха, — первым бросит в меня камень!» (как известно, таковых не нашлось) — 0 баллов;б —
постараюсь, чтобы о нем никто не узнал, и буду всячески заглаживать свою вину — 5 баллов;в —
буду стараться всеми силами скрыть и даже побыстрее забыть свой плохой поступок — 7 баллов;г —
у меня есть потребность поделиться даже плохим с проверенным другом — 2 балла.5. Какую ложь вы считаете простительной?
а —
ради предотвращения неприятностей на работе (мотивированную сохранением благополучия, дохода) — 6 баллов;б —
ради сохранения спокойствия в семье, друзей, близких — 4 балла;в —
по поводу диагноза (и иных проблем со здоровьем) — 0 баллов;г —
ради красного словца — 1 балл.6. Если близкий человек вам солгал, то вы…
а —
могу и не простить — 4 балла;б —
долгое время буду проверять всю информацию, поступающую от него — 2 балла;в —
сам не ангел в этом плане — так что не обращу внимания — 0 баллов;г —
смотря в чем солгал, но в любом случае это изменит наши отношения — 6 баллов.7. Как вы считаете, кого будет справедливо назвать предателем?
а —
обманывающего человеческое доверие — 2 балла;б —
изменника в дружбе и любви — 5 баллов;в —
того, кто изменил Родине, присяге — 0 баллов;г —
любого лжеца — 3 балла.