Секретные техники бойцов спецподразделений: Построение индивидуальной боевой системы

4. Эффект «жесткости» в ударе

Максимальная жесткость в ударе бойца определяется скоростью перехода из стартового состояния, когда он максимально расслаблен, в точку финиша, когда боец максимально напряжен, при наличии таких решающих факторов, как:

а) Правильное распределение веса тела и своевременное и быстрое смещение всей массы тела в направлении удара.

б) Правильное «академичное» построение скелета и групп мышц тела при выполнении удара, исходя из биомеханических процессов, сопровождающих удар.

в) Коэффициент сжатия кулака. От степени сжатия кулака зависит «жесткость» самого удара. Поэтому при соприкосновении кисти руки с целью кулак должен быть максимально сжат! Для усиления этого эффекта бойцы должны развивать кисти рук. Существует немало приспособлений для этого (эспандеры, силомеры, шины, мячи), которые развивают и усиливают степень сжатия кулака. Сжатию кулака особое место уделяется в подготовке мастеров контактного каратэ (киокусин-кай, ашихара, сэйвакай), поединки в этих стилях единоборств проводятся без перчаток и бойцы наносят удары голыми кулаками. С целью выработать у бойцов привычку плотно сжимать кулак в киокусинкай каратэ используются маленькие палочки, которые сжимают в кулаке во время проведения учебных поединков.

г) Правильное выполнение последовательности вкладывания в движение удара всех звеньев тела начиная с нижних конечностей.

д) Скорость, с которой нанесен удар.

е) Момент прохождения удара «за цель». Многие бойцы совершают ошибку, нанося удар конкретно в цель. Если удар заканчивается на «точке» тренировочной лапы, на коже настенной подушки и на передней стенке тренировочного мешка, значит на самом финише он уже замедляет свою скорость. Жесткость удара определяется у «бьющих» бойцов как раз именно тем, что удар пробивает цель, проходя через ее «ядро» насквозь. Этот принцип используется и в демонстрации разбивания предметов мастерами восточных единоборств. Только поражая цель насквозь можно успешно выполнить разбивание досок, кирпичей и других твердых предметов.

ж) Момент неожиданности нанесения (внезапность). Было замечено, что именно при получении нокаутирующего удара бойцы этот удар не успевают увидеть. Поэтому он из-за своей неожиданности и вызывает шок и потерю сознания, обморок. Значит, в понятии жесткости самого удара фигурирует коэффициент его неожиданности. Вследствие этого вывода мы начинаем понимать, почему мастера нокаута всегда предпочитают «маскировать» свой «коронный» удар. Да все для того, чтобы придать ему эффект неожиданности, а значит и жесткости!

Для нокаута достаточно силы 8-летнего ребенка, главное, чтобы удар был:

а) точный;

б) встречный;

в) неожиданный;

г) было правильно выбрано место и время для нанесения его (дистанция);

д) и главное, чтобы противник его не видел!!! (внезапность).

Подведем краткий итог сказанному. Удар зависит от:

а) Базового построения жесткой конструкции человека в постановке удара (классическая академичность).

б) Умение маскировать его.

в) Степени его скорости, точности, неожиданности и жесткости (экспрессии в ударе) и его взрывного импульса.