Вы должны смотреть в воду до тех пор, пока не пройдет полчаса или не наступит усыпление.
Повторяйте это упражнение неделю.
Упражнение 2. Техника накопления психической энергии.
А теперь поговорим о мистической технике накопления психической энергии с помощью суггестора, которым можешь выступить и ты сам, дорогой читатель.
Участники тренинга рассаживаются на стульях. Спина и голова прямые и расположены на одной линии. Ступни ног поставлены вместе. Руки спокойно и удобно уложены ладонями вниз на бедра. Поза ровная и максимально удобная.
Присутствующие вводятся ведущим в транс, который использует при этом, если необходимо, коммуникатор одним из способов, описанных ранее. Затем ведущий внушает приблизительно следующее:
«Итак, начнем непосредственно сеанс по набору психической энергии: максимально удобная поза, глаза закрыты. Поправьтесь те, кому что-либо мешает, не открывая глаз. Максимальная концентрация на моем голосе. Ваш мозг и организм полностью подчиняется моим словам. моему голосу. моей воле. Я помогу наполнить ваше тело психической энергией вашей воли. Я помогу вам наполнить его психической энергией нашей Вселенной. Вы ощущаете приятный покой и легкость во всем теле. Легкость и невесомость.
А теперь сосредоточьте ваше внимание и направьте мысленный взор, как прожектор, пучком света в район своего сердца. Почувствуйте работу своего сердца. Четко ощутите его ритм. Четче. еще четче. Задержите на несколько секунд дыхание, сосредоточьтесь на области сердца. Теперь вы четко ощущаете его биение. С каждой пульсацией сердце, как проводник космической психической энергии, посылает в каждую клеточку вашего организма жизнь. энергию. питание. хорошее здоровье.
А теперь вы начинаете хорошо и четко ощущать, как с каждой пульсацией все тело наполняется психической энергией. Вы начинаете ощущать гул и вибрацию во всем теле. Это анахата-надам. Анахата-надам усиливается. ивы начинаете это чувствовать каждой клеточкой своего невесомого и исчезающего тела.
Теперь сосредоточьтесь на наружном океане психической энергии Абсолюта. Ощутите ритм: сжимает. отпускает. сжимает. отпускает. все очень медленно и плавно. Наконец вы чувствуете великий космический ритм .»
В этом месте гипнолог делает паузу во внушении на одну-две минуты, чтобы дать возможность присутствующим ощутить космические пульсации внутри своего тела, потом продолжает:
«Вновь ощущаем уже значительно успокоенную внутреннюю пульсацию и приводим ее в синхронное соответствие с внешней, космической.»
Делается новая пауза на то же самое время.
«Ощущение тела давно исчезло . ничего нет, кроме то сжимающей, то отпускающей
великой космической пульсации. Мы ощущаем себя как частицу этого великого океана Сознания внутри и вокруг нас. Теперь мы - это Вселенная. Наша Вселенная. Вся Вселенная - это наше бесконечное тело. Чувствуем это. ощущаем. Бесчисленные солнца, звезды, планеты движутся в нас. Мы - Вселенная. Почувствуйте это наслаждение. Это наша настоящая Реальность. настоящая жизнь. Настоящее счастье. Мы хотим счастья и добра всем. всем. всем. Мы чувствуем от всего этого наслаждение.
Отдохнула и набралась энергии каждая клеточка нашего организма. После пробуждения вы будете чувствовать легкость и радость несколько дней подряд. Вы сможете теперь легко входить в это состояние сами .
Я сейчас сосчитаю до трех, и вы откроете глаза, но пока не выйдете из трансового состояния. Из него вы выйдете по сигналу, который я дам коммуникатором.
Считаю - раз. Открыли глаза. Все открываем глаза. Итак, самочувствие отличное. настроение отличное.
Два. Легкость. бодрость. здоровье.
Три!..»
Суггестор делает круг коммуникатором, и все выходят из состояния транса.
Точно таким же методом можно накапливать психическую энергию в состоянии аутотранса. Слава богу, дорогой читатель, ты этому уже научился.
Усердно потренировавшись в упражнениях этой главы, вскоре ты поймешь, дорогой читатель, что самое важное в мире - это личный магнетизм и личная притягательность. Они сами по себе, даже без учета посторонних достоинств личности, принесут тебе успех, здоровье и деньги.
И еще запомните: знания всегда являются силой, не транжирьте их налево и направо; чем вы загадочнее, тем более к вам будут притягиваться люди. При обыкновенном общении больше молчите, не вступайте в бессмысленный спор. Тем самым вы опять же сохраните энергию.
К примеру, вы получили повышение по службе или купили новый автомобиль. Вам непременно захочется поделиться этим с друзьями, знакомыми, захочется похвастаться. Как только вы это сделаете, вы почувствуете какую-то внутреннюю опустошенность, и часть сил покинет вас. А если вы сдержитесь, если вы не будете рассказывать обо всем этом или о каком-то своем выигрыше, удачной ипотеке или других своих успехах друзьям, ваши силы удвоятся, они будут аккумулироваться в вашей душе, вы станете значительнее и притягательнее для окружающих.