Читаем Секреты карты желаний. Как получить все, о чем вы мечтали полностью

Например однажды я работала с мужчиной, который вроде как хотел найти достойную супругу и создать семью. Но техники у него не работали. Когда мы стали искать причину, оказалось, что в глубине души он вообще не хочет жениться. Но мама и родственники постоянно прессуют, что, мол, уже пора и что без семьи никуда…

Тему искренних желаний можно продолжать долго, но я очень надеюсь, вы уже поняли в чем суть. Слушайте себя, свое сердце и немножко мозг. Размещайте только то, что вы хотите. Если вы мечтаете о белом мерседесе, а муж уговаривает вас на синий БМВ – не идите на поводу у мужа. Размещайте то, что вам нравится. Если вы любите свое тело, а подружки говорят, что вам нужно похудеть, не нужно размещать свою голову на теле какой-то фитоняшки. Если родителей видят вас великим доктором, а вы мечтаете стать фотографом, не изображайте, что вы поступаете в медицинский университет. Во всех этих желаниях не будет той энергии, того заряда, который нужен Карте, и в целом она будет работать довольно слабо.


Другой вопрос, что очень часто нам сложно понять, что же мы действительно хотим.

Я сталкивалась с ситуациями, когда человеку вообще нечего было размещать на Карту, максимум набиралось по 1–2 желания в сектор и отнюдь не потому, что у человека все есть.

Лично у меня и большинства моих клиентов, которых я просто заразила вирусом Карты Желаний, такой проблемы никогда не стояло. Наоборот, обычно желаний слишком много и они все не помещаются.

Так как же понять, что вы действительно хотите, и насобирать желания на Карту? Для этого есть очень замечательное упражнение, с которого я рекомендую начинать подготовку к созданию Карты.

Называется упражнение «Что я хочу».

Для его выполнения вам понадобятся ручка, блокнотик и 15–20 минут в день в течение недели.

Сделайте глубокий вдох и мягкий выдох, расслабьтесь, отпустите все мысли, тревоги, волнения…

Возьмите блокнотик и на первой страничке напишите большими буквами «Что я хочу?»

Закройте глаза и задайте себе этот вопрос несколько раз, дайте ему проникнуть в каждую клеточку вашего тела, во все уголки вашего внутреннего Мира…

А после этого откройте глаза, возьмите ручку и начните снова и снова спрашивать у себя «Что я хочу» и записывайте все, что будет приходить вам в голову. Сначала желания могут быть очень банальными и очевидными, но чем дольше и глубже вы будете делаете упражнение, тем больше новых открытий вас ждет.

Не пытайтесь как-то фильтровать желания и, например, делить их на «реально/нереально». Сейчас ваша задача понять, какие желания и мечты живут внутри вас, важно дать им выйти.

Выполняйте это упражнение минимум семь дней подряд, можно еще дольше. Если какие-то желания будут дублироваться, все равно записывайте, не просто так они всплывают, значит они очень важны для вас.

Когда список будет полностью готов, когда новые желания уже не будут всплывать, возьмите его и перечитайте.

И в процессе чтения выделите те, которые вы и разместите на свою Карту. Конечно, далеко не все желания из списка нужно переносить на Карту. Хотя бы потому, что вам будут приходить более глобальные желания, на исполнения которых могут понадобится годы. Если, например, вы хотите пятерых детей, то для их рождения понадобится время. А карту я рекомендую делать на год, максимум на два года.

Поэтому более глобальные мечты вы можете пока отложить, написать их в Книге Мечты.

Надеюсь, это упражнение вам понравится. Лично я его очень люблю, оно помогло мне лучше узнать себя и понять, что мне нужно.


Но прежде чем мы вернемся к Карте, давайте обсудим еще такой пункт как реальность желаний.


Хотя Карта Желаний и является волшебным инструментом, я настоятельно рекомендую размещать на ней только реальные, а не фантастические желания. Эта фраза вас расстроила? Не нужно огорчаться, ведь мое понимание реальности мечты несколько отличается от общепринятого. Проверим?


Если вы никогда не выезжали за пределы своей деревеньки и имеете зарплату в 100 долларов, то можно ли мечтать об отдыхе на Бали? По моему мнению, это вполне нормальное, реальное желание.

Если вы живете в общежитии, то будет ли считаться фантастическим желание стать в течение года владельцем квартиры? Нет, не будет, ведь такие вещи случаются, поэтому это вполне реальная мечта.


Если у вас есть какой-то проект, для реализации которого нужны немаленькие деньги, то не будет ли фантастикой мечтать об его осуществлении? Нет, это вполне реальное желание. Мир вполне может привести к вам спонсора проекта.


Но если человек имеет полцентнера избыточного веса, повышенное давление и одышку, абсолютно не занимается спортом, но мечтает в течение года слетать в космос, то, на мой взгляд, это фантастическое желание.


Если кто-то бежит 100-метровку за 50 секунд и хочет за год стать рекордсменом мира, то это тоже фантастическое желание.


Если человек никогда не брал в руки ракетку, но мечтает за год стать победителем Уимбилдона, то это очень смахивает на фантастику.


Перейти на страницу:

Все книги серии Звезда инстаграма

Дети 2+. Инструкция по применению
Дети 2+. Инструкция по применению

Книга представляет собой навигацию по важным и злободневным темам не только растущего ребенка, но и растущего рядом с ним каждый день взрослого.Отношение между физическими, психологическими, нейро-психическими, интеллектуальными и эмоциональными качествами-свойствами каждого малыша, будущего взрослого, рождает определенный конституционный тип.Автор предлагает основные подсказки в определении и дальнейшем понимании конституции своего ребенка, делится краткими, но смыслоемкими шпаргалками и здоровыми привычками, рецептами, через лирические отступления и зарисовки из собственной жизни с присутствующим в каждой фразе добрым юмором и самоиронией размышляет вслух о таких понятиях, как Любовь, Вера, Счастье…Выводом в конце книги «Счастье есть» автор освещает путь каждой мамы и папы в «командной игре» – родительстве и воспитании себя.Кратко резюмируя, книга-инструкция – это веселая и добрая зарисовка из жизни работающей мамы и работающей мамой, с важными и полезными советами профессионала, здоровыми привычками и рецептами на каждый день.

Алла Красавцева

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Жизнь и еда
Жизнь и еда

В семь лет Раиса из дагестанского села чуть заживо не сгорела. Ее чудом спасли, но на долгие годы она потеряла лицо. Его «лепили» заново в течение двадцати лет, по миллиметру в год — девушке пришлось перенести более двадцати пластических операций, проведенных под общим наркозом. Раиса пережила адские муки, но никогда не отчаивалась, потому что рядом с ней всегда были ее родные, а потом — любимые муж и сын.Сегодня Раиса — молодая красивая женщина, успешная жена и мама, известный блогер. В «Инстаграме» на ее блог «Жизнь и еда», где она опубликовала более тысячи уникальных видеорецептов, подписаны 1 200 000 человек. Рая стала «Лучшим фуд-блогером» России 2016 года, по мнению читательниц популярного женского сайта Леди Mail.Ru. А в 2017 году она выиграла премию «Инстамама» в номинации «Food-мама». В своей книге автор впервые подробно рассказывает о пережитых событиях, и о том, что помогает ей не падать духом, никого ни в чем не винить и завоевывать все новые вершины в профессии и личной жизни.

Раиса Алибекова

Кулинария

Похожие книги