мизинец
— зеркало сердца, отвечает за боль в затылке;безымянный палец
— зеркало печени, отвечает за мигрени (боли в виске);средний палец
— зеркало воли и разума, отвечает за боль в темечке;указательный палец
— зеркало пищеварительной системы, отвечает за боль во лбу;большой палец
— зеркало легких, отвечает за боль во всей голове.Потри большой палец
— будет здоровая голова;Потри средний
— будет сильное сердце;Потрешь мизинец
— перестанут почки болеть; Исчезнет боль в глазах и голове;Потрешь указательный
— пройдет живот;Потрешь безымянный
— печень пройдет;Три почаще пальцы и ступни;
И больные места потирать не надо будет.
Так что, если мучают кошмары и не удается заснуть, часто просыпаетесь, болит голова или сердце, помассируйте себе пальцы или ступни, и все пройдет.
Научиться массажу пальцев и ступней несложно. Это умение особенно пригодится тем, кто не любит заниматься спортом, часто засиживается в рабочем кресле или перед телевизором и легко утомляется (рис. 26):
— соедините пальцы, чтобы улучшить работу сердца (
— переплетите пальцы, чтобы в голове прояснилось (
— сделайте пальцами «волну», чтобы очистить меридианы (
— переплетите пальцы, разверните ладони от себя и потянитесь, чтобы расслабить мышцы (
— надавите сбоку на ногти, чтобы улучшилось состояние духа (
— нажмите на пальцы, чтобы избавиться от головной боли (
— помассируйте запястья и локти, чтобы улучшить приток кислорода (
— пожмите плечами и потрясите руками, чтобы расслабить шею (
Глава 4
Состояние ногтей
Форма ногтей тесно связана с наследственностью, так же. как лицо. В соответствии с представлениями китайской народной медициной и учением об акупунктурных меридианах (цзин-ло) на ногтях есть двенадцать точек выхода каналов, по которым течет жизненная энергия Ци, которые так же являются начальными точками каналов цзин-ло и окончаниями кровеносных сосудов. Количество этих точек совпадает с количеством акупунктурных меридианов. Эти точки называют двенадцатью колодцами (рис. 27).
Рис. 27.
Артерии, по которым кровь доставляет кислород к внутренним органам, пронизывают весь организм. Кровь олицетворяет Инь, а кислород — Ян. Поэтому вместе они — важнейшая субстанция, поддерживающая жизнь организма. Поскольку ноготь тесно связан с этой субстанцией, то его цвет и блеск зависят от состояния кровеносной системы, а твердость — от жизненной энергии. Малокровие, застои крови, жар — все это отражается на форме ногтей. Таким же образом недостаток кислорода выражается в ломкости и потемнении ногтей. Поэтому вся информация о состоянии внутренних органов, появлении болезней, недостатке кислорода видна на ногтях. Если человек заболевает, то «сообщение» об этом «бежит» по каналам цзин-ло и отражается на ногте в виде белых точек. Так что ногти можно назвать радарами здоровья. И любое изменение ногтя — это сообщение тела человека о болезни (рис. 28).
Рис. 28.
У человеческого ногтя есть две основные функции: во-первых, он защищает пальцы, во-вторых, служит инструментом для тонкой работы. Ногти животного так же могут служить оружием или «столовым прибором» для разрывания пищи.
Ноготь состоит из ногтевой пластинки, ложа ногтя, стенки ногтя, кутикулы и лунки (рис. 29).
Рис. 29.
В среднем, ногти вырастают на 0,1 миллиметра в день. Полностью ногти могут восстановиться примерно за полгода. Ногти на руках, особенно на указательном, среднем и безымянном пальцах, растут быстрее, чем на ногах. Средняя толщина ногтя 0,5–0,8 миллиметра.
Присутствие на теле ногтя заметных вертикальных полос, напоминающих небольшие наросты и называемых также годовыми линиями (рис. 30), — признак длительного ослабления нервной системы, особенно характерный для пожилого возраста.
Рис. 30.
Проявления этого состояния:
1) слабые нервы, бессонница, кошмары, частые пробуждения по ночам;
2) маразм, астения (слабость во всем теле);
3) снижение иммунитета, подверженность гриппу.