Секреты людей, которые живут 100 лет

Как ты думаешь, почему голова не мерзнет на морозе? Ну, конечно, не в такие холода, как на Севере, хотя даже лицо оставляют открытым.

– Я, как-то не задумывался, может быть, волосы греют.

– Это происходит из-за того, что к голове сходятся все энергетические меридианы Ян, «приносящие энергию». Ну и, конечно, теплый воздух всегда поднимается вверх. Поэтому, приводя голову в порядок, мы влияем на весь организм.

Я опять не сдержался:

– Некоторые влияют на свой мозг до такой степени, что он начинает работать! Ведь к нему приливает кровь…

Али Баба засмеялся. У него был очень хороший смех, он будто мгновенно превращался в ребенка и веселился от души.

Лицо становилось очень добрым и покрывалось тысячами морщинок, которые, кстати, совсем его не портили. Когда он смеялся, всем становилось легко и весело.

– Значит, нам есть за что благодарить нашу голову? – продолжал он прерванный разговор. – Тогда делаем форму.

Да, он сказал именно «делаем» и стал выполнять все формы вместе со мной. Когда я спросил его, зачем емуто заниматься, он ответил:

– У меня сейчас есть замечательная возможность сделать подарок своему организму в виде этой гимнастики. Я такой случай не хочу упускать!

Потом я узнал, что он практически всегда занимается различными техниками вместе с учениками. И даже если кто-то привозил что-то новое, он пробовал, добросовестно тренируясь вместе со всеми, извлекая что-нибудь полезное для собственной практики.

Али Баба постоянно учился, и этот его великий интерес к жизни был поразительным. Например, в возрасте 60 лет Целитель начал учить латынь, чтобы, как он говорил, «читать труды мудрецов на их языке». Ведь при переводе теряется часть информации.

И это при том, что он хорошо знал китайский, тибетский, киргизский, русский, индийский, фарси и арабский. При мне он учил английский, объясняя это так: «Большинство войн – из-за непонимания и нежелания понимать. Это пошло с того момента, когда Ангел Божий разделил людей по языкам».

Али Баба продолжал:

– Ну вот, теперь с чувством Благодарности и Любви погладим себя по голове. Видишь, большинство людей считают головой только то место, где есть или были волосы. Да нет, голова – это все, что выше шеи. Встанька перед зеркалом и улыбнись себе. Теперь погладь себя по голове с Любовью и Благодарностью.

Руки обязательно должны быть теплыми после подготовки к занятиям. Теперь положи их на уши, как будто ты держишь голову на весу. Мысленно, а лучше вслух говорим: «Здравствуй, моя любимая головушка. Ты создаешь мою личность.

Делаешь меня разумным человеком. Открываешь чувства: зрение, слух, вкус, обоняние, осязание. Открываешь мой внутренний мир людям – через мимику, речь, песни.

Позволяешь делать прическу, макияж, а еще целоваться, молиться и многое другое. Будь всегда такой же красивой, умной, любимой».

Поверхность головы теплеет – это ее ответ на направленную к ней Любовь. Это ее Благодарность, это ваше общение.

– Вот здорово, никогда не думал, что можно разговаривать с собственной головой!

Наставник засмеялся и стал танцевать по комнате. Настроение и правда было отличное.

– Запомни, что всегда надо послать Любовь тому, с кем общаешься, обнять и наполнить Любовью. А затем постараться почувствовать Благодарность в ответ. Все существа и органы высказывают ее по-разному. Мы рассмотрим с тобой ответы, которые посылают нам наши органы.

Золотое правило энергетических техник: сначала общение и наполнение энергией, и только потом – нагрузка.

А теперь плотно положи теплую ладонь на макушку и слегка нагревай ее. После того как она станет достаточно теплой, начинаем двигать ладонью по направлению роста волос. Слегка прикасаемся к голове, все более увеличивая радиус, захватывая всю волосистую часть.

Ты должен почувствовать, что вся верхняя часть головы равномерно согрета. Затем надо захватить в руку волосы над макушкой и осторожно потянуть их вверх, вертикально, а затем слегка отклоняя в стороны. Представь, как будто ты Мюнхгаузен, который тянет себя вверх из болота. И обязательно улыбайся!

Выполнять такое потягивание надо около двух минут. Это дает стимул сосудам и структурам Зонтичного пространства Макушка, в которые входят волосы, кожа, мышцы лица и головы, нервные окончания и т. д. Это первая частьформы.

Вторая частьформы состоит в том, что мы массируем шовные линии, расположенные на стыке костных структур головы. Череп человека развивается всю жизнь. Но мы используем такую схему расположения шовных линий, как у младенца.

Пусть многие из этих линий уже заросли – не беда. Ведь стимуляция этих особых зон дает прекрасные результаты для улучшения работы мозга.

Форма «Черепаха-Мюнхгаузен»

Теперь давай ощупывать голову. На стыках костей головы проходят основные швы: три на черепной коробке и три – на лицевой части.

Шовные линии черепа и направления движения пальцев