Секреты людей, которые живут 100 лет

– Открывай сердце, глаза, ладони, стопы и освети пространство вокруг себя на десять шагов!

Я так и сделал, но через мгновение я почувствовал, что энергия кончается и свет погас.

– Набирай еще и освещай снова. Это повторилось еще несколько раз. Я так был захвачен процессом, что Наставнику пришлось трясти меня за плечо, чтобы закончить занятие.

– Это увлекает, не правда ли? Но злоупотреблять такой мощной техникой не следует, пока ты слаб. Делай эту форму один раз в день и старайся быть наполненным. Если потерял энергию – восстановись. Так ты будешь подготавливаться к выполнению комплекса Жим Лам.

…Сколько вдруг доброты и грусти я увидел в глазах Али Бабы, что не сдержался, бросился к нему и обнял. Он тоже обнял меня.

Стемнело, и мы, попрощавшись, побрели каждый к своему дому.

–  Ну все, я пошел.

– Как- то ты очень быстро, неожиданно.

– Так ведь все же сказал, да и отдохнуть надо. Если тебе неохота было читать эту книгу, так мне неохота было ее писать! Вот что значит согласованность действий!

– Молодец, такие «умные» слова об отдыхе от тебя впервые слышу. А- то ведь от чрезмерного старания мало ли что может быть. Знаешь, как в том анекдоте: «Что это у вашего кота все время нос бинтом перевязан?» – «А это мыши над ним издеваются – сыр в мышеловке валерьянкой мажут».

– Ну, тогда ты за меня и потрудись немного напоследок – сочини обращение к таким же, как и ты, читателям.

– Вот это можно.

Обращение ко всем нашим!

«Читать – не яму копать».

Надпись при входе в Центральную библиотеку страны лентяев и лодырей – Ленивии.

Выдалось свободное время – идти никуда не хочется, вроде бы уже и был везде. Можно поваляться, почитать что- нибудь легкое. Но ведь хочется, чтобы и полезно было, а то выходной зря пройдет. Хочется узнать такое, что пригодится в жизни… потом, когда- нибудь…

Вот тебе и книжка под бок. Она как раз такая, как тебе хочется. А в ней про новую гимнастику для нас, лентяев, пишут. Можешь даже с конца начать. Автор постарался как для себя. И чтобы легко читать можно было, и на диванчике позаниматься, и пользу от занятий получить.

А если неохота читать – ничего, можно и просто полистать, посмотреть забавные картинки… По ним ведь тоже заниматься можно.

Если «ломает» весь комплекс выполнять – тогда только отдельные движения делай. Тут такое разнообразие, такой выбор! А если вообще ничего не хочется, то это тоже не беда, а вполне понятное состояние. Тогда книжку под голову – и в сон! От него- то уж точно польза…

А я тебе колыбельную на белорусском спою:

«Сбегли зайки усе в лясы, смолкли птушек голосы…»

Приятных сновидений, тебе! А книжка подождет – возле подушки до следующих выходных пусть лежит.

Заключение

Когда я получал эти знания, то и не представлял, насколько ценный дар передавался мне.

В полном объеме – это целостная, Природная система не только восстановления, поддержания и улучшения показателей здоровья, но и развития себя, своего характера, судьбы и даже таких качеств, которые среди обычных людей считаются сверхспособностями.

В общем, по этой дороге можно смело идти, и ступени, которые вы будете преодолевать, известны Наставникам.