Секреты мужского здоровья. Слабые места сильного пола

Естественно, возникает вопрос: куда пойти лечиться? Наибольшими возможностями обладают врачи андрологи и сексопатологи (сексологи), при отсутствии которых следует обратиться к урологу. В задачи врача входит выявление органических изменений половых органов. На стыке нескольких медицинских специальностей возникла сексопатология, изучающая вопросы сексуальных нарушений. Но прежде чем решить, что причиной заболевания являются психологические проблемы, надо исключить патологические отклонения в организме. Они могут быть, как уже было отмечено, связаны с нарушением кровообращения, изменением нормального содержания гормонов в организме и различными неврологическими расстройствами. Комплексное лечение поможет найти адекватный выход и продлит радость сексуальной жизни. Сегодня благодаря современной эффективной фармакологической терапии стало возможным удовлетворение вполне объяснимого желания мужчин как можно дольше сохранять работоспособность и находиться в отличной физической форме, сохраняя эмоциональную устойчивость.

Лечение сексуальных расстройств зависит от возраста пациента, формы заболевания и многих других факторов. Оно должно проводиться строго индивидуально. На протяжении многих столетий с целью продления сексуального долголетия использовались различные стимулирующие средства, многие из которых относились к разряду галлюциногенов, психостимуляторов и наркотических средств.

В настоящее время для коррекции эректильной дисфункции применяют ряд методов, которые можно объединить в четыре основные группы: психосексуальную, медикаментозную, вакуумно-эректорную терапию и хирургическое лечение. Можно расширить комплекс мероприятий, включая в него определенный гигиенический режим, сексуальные и разгрузочно-диетические рекомендации, физиотерапевтическое лечение, фитотерапию, лечебную физкультуру и массаж.

Наша книга не пособие для специалистов, поэтому здесь больше места для тех вопросов, которым не всегда уделяется достаточное внимание на приеме у врача.

Прежде всего, необходимо подумать об изменении образа жизни (обеспечение адекватного режима труда и отдыха, отсутствие физических и психологических перегрузок и т. д.). При недостаточной физической нагрузке показан активный отдых (волейбол, плавание, теннис, бадминтон), а при физической работе рекомендуется нормированный пассивный отдых. Но в любом случае обязательна ежедневная утренняя гимнастика с последующими водными процедурами. Курение и алкогольные напитки исключаются.

Уже первое обращение к специалисту позволяет получить квалифицированную информацию о состоянии и развитии половых органов, способах гигиенического ухода за ними, принципах построения взаимоотношений с сексуальной партнершей и т. д. Вполне возможно, что обстоятельная беседа с врачом поможет подобрать наиболее оптимальные условия для проведения половых контактов и позиции, благоприятные для партнеров. Наконец, можно получить достоверную информацию о физиологических нормах протекания полового акта. В ряде случаев такой «ликбез» поможет устранить некоторые причины, приводящие к нарушению сексуальных функций. Пациент получает конкретные рекомендации по режиму половой жизни в зависимости от своего возраста, темперамента и формы половых расстройств. В любом случае необходимо исключить как половые излишества, так и неумеренное воздержание, длительное сидение, переохлаждение, задержку мочи. Следует обратить внимание на нормализацию ритма семяизвержений. Впервые, быть может, пациент получит рекомендацию использовать мастурбацию как средство профилактики негативного психического состояния, обусловленного невозможностью удовлетворения своих сексуальных потребностей.

Говоря о причинах сексуальных расстройств, мы упоминали, что способствовать им могут различные острые и хронические воспалительные процессы половых органов, а также ряд других заболеваний внутренних органов. В связи с этим необходимо уделить внимание их лечению.

Специалисты считают, что при сексуальных нарушениях следует обязательно учитывать парность половой функции и рассматривать их как нарушение взаимной адаптации, вызывающей неудовлетворенность сексуальных партнеров. Именно это создает необходимость выбора методов лечения с учетом адаптации супругов к новым условиям.

В последние годы большое внимание уделяется рациональному пищевому режиму, который в нашем случае нуждается в некоторых уточнениях. В данном случае он должен быть усиленный — для истощенных, разгрузочный — для тучных. Он также требует достаточного количества белка, углеводов, витаминов, особенно A и D, минералов и микроэлементов. Одним из основных продуктов для улучшения потенции можно считать проросшие семена пшеницы, риса, кукурузы, содержащие витамины E, D, A. Проращивают также рожь, овес, бобы, горох, фасоль, чечевицу. Ученые считают, что имеющиеся в них витамины группы B являются важнейшими стимуляторами жизнедеятельности организма.