Кроме того, избавиться от привычки искать оценки от кого-то – значит, наконец вырасти и мысленно покинуть этап детства, когда главным авторитетом были родители и учителя. Во взрослой жизни вам наверняка стало очевидно, что ошибаются все независимо от возраста и статуса, а мнение всегда имеет налет субъективности. А субъективность неизбежно включает собственные травмы детства. Пора выходить из этого круговорота иллюзорных оценок.
Патологическое накопление
Эта проблема относится к области психических/психологических расстройств различной масштабности. Желание копить все, что под руку попадется (включая абсолютно бессмысленные в практичном формате вещи), часто является подсознательным компенсаторным способом сохранить стабильность и чувство безопасности. Особенно ярко такое поведение выражено у людей, не получивших опыта самостоятельной жизни, привыкших опираться на чью-то помощь в примерной пропорции 90/10, где 90 – это помощь, а 10 – процент личных усилий. Страх не выжить в этой агрессивной, конкурентной среде, страх бедности и отсутствия еды, жилья, других базовых ресурсов для жизни включается на максимум, и нагромождение любых вещей создает иллюзию “у меня все есть”.
Если более-менее крепкая психика молодого человека еще в состоянии контролировать процесс накопления, периодически прислушиваясь к здравому смыслу, то в преклонных года, когда мозг чисто физически перестает функционировать здраво, эта проблема переходит из психологического в разряд психического расстройства, принося немало проблем окружающим. Поэтому рубить ее корни нужно с самого начала.
Как? Волевыми усилиями преодолевать страх начинаний самостоятельных шагов в этой жизни. Понятно, что не каждый может позволить себе поддержку психолога, поэтому нам и дан волевой центр, поддерживающий нас в любой сложной ситуации. Если страх нужно долго прорабатывать, а действовать пора уже сейчас – практический вклад волевых усилий очевиден. Все помнят пословицу “глаза боятся, а руки делают”? В ней – бесценная мудрость.
Свадхистана. Болезни удовольствия
Свадхистана
– это центр творчества, созидания, удовольствия, комфорта, полноты жизни, ощущаемой на физическом уровне. Ценность семьи, желание и возможность рожать, воспитывать детей, хорошие отношения с партнером по браку и деловые коммуникации, отношения с родственниками, умение строить сотрудничество и работать в паре, принимать клиентов, наслаждаться жизнью в любых условиях, вкусной пищей и сексом, красивыми вещами и уютным домом – все это регулируется энергией Свадхистаны. Следовательно, и ее разлады идут из этих же сфер жизни.За какие органы тела отвечает вторая чакра снизу – Свадхистана?
матка, яичники, простата и частично гениталии 9 пополам с Муладхарой);
почки, мочевой пузырь;
поясница, крестец (пополам с Муладхарой – зоной опорно-двигательных проблем).
Какие заболевания регулируются Свадхистаной?
проблемы зачатия, деторождения, вынашивания плода (совместно с Муладхарой);
сбои менструального цикла;
циститы;
камни в почках;
синдром раздраженного кишечника;
сексуальные расстройства и дисфункции;
любые острые и хронические воспаления.
Занижение энергии в Свадхистане происходит за счет:
неправильного распределения отдаваемой энергии для себя и партнера (например, зависимые отношения, в которых все силы уходят на решение проблем партнера и поднятия уровня его настроения);
энергодонорства (когда человек позволяет другим людям портить себе удовольствие от жизни);
постоянного одалживания денег или спонсирование кого-либо в состоянии “добровольно-принудительного” морального долга;
жизни под чужими запретами или запрещать самому себе покупать хорошую одежду, качественную косметику, удобные бытовые предметы, вкусные продукты, вечной экономией как образом жизни, самобичевания из-за лишней купленной вещи;
неумением строить любые отношения, нарушением балансы я-партнер, мои потребности-его потребности, мои желания – его желания;
самозапрета на сексуальное удовольствие (моральные, религиозные, идеологических установок, травмирующий опыт, воспитание);
ненормированных диет, голодовок и других аскез (самоограничений);
неумение выстраивать отношения с детьми, проблем в воспитании или общении с родственниками;
требовательности и завышенной ценности материального, зацикленность на деньгах, удовольствиях;
беспорядочной сексуальной жизни;
неумения расслабляться и наслаждаться простыми вещами и процессом жизни, плохое настроение, хронической депрессии и апатии, состояние вечной неудовлетворенности;
стыда, чувства вины, ощущения навязанного долга;
боязни творить, создавать что-то новое, выходящее за рамки традиций и классики.
Астрологическое соответствие
: Телец (Венера, красота, удовольствие, наслаждение), Близнецы (Меркурий, выстраивание коммуникаций в отношениях).Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева
Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука