Секреты опытных дураков, которые всегда здоровы

Даже сон в результате выпивки — это не тот сон, который нужен организму. А настоящая потеря сознания, вызванная кислородной недостаточностью в клетках мозга, — алкогольная кома.

И хотя человеческий мозг состоит из 15 миллиардов клеток нейронов, каждую из них в конечном итоге питает отдельный микрокапилляр. Поэтому при закупорке этих сосудов клетка мозга погибает безвозвратно. И ведь этот процесс необратим, потому что количество нейронов никогда уже не восстанавливается, а только уменьшается.

Наутро после пьянки у человека не мозг, а кладбище погибших клеток. Расчет прост: 100 г водки внутрь — и вы теряете, то есть навсегда глупеете на 8000 клеток мозга. И что интересно — эта цифра погибших всегда только растет.

Тот, кто выпил, наутро мочится в туалете собственными мозгами. В первую очередь страдает область памяти.

Врачи патологоанатомы, вскрывающие черепные коробки пьющих людей, находят мозг намного меньшего размера, чем у здорового человека, весь в рубцах и язвах. Вот недавно на конференции нам демонстрировали мозг одного пьяницы. Вместо клеток, отвечающих за память, — рубец толщиной в палец. Как же можно так ненавидеть себя и свою жизнь!

Этот перелет будто оставил тяжелый груз на сердце. Какой там «пейзаж за окном»!.. И когда меня встретили друзья, я, конечно, радовался, но они почувствовали нехорошее.

После первых разговоров о семье и здоровье я поделился своими мыслями с товарищами.

А один из них грустно пошутил:

«Не верьте тем, кто говорит, что студенты много пьют. Мы, как все, употребляем 50 г перед едой для аппетита. Просто у нас молодые и растущие организмы. Вот и едим двадцать раз в день».

Практика 4. Прочь, отрава!

Так как ваше мнение насчет алкоголя? Это нам надо?…Понял, не дурак пока, и становиться им не хочу — значит, алкоголь как питание вычеркиваем!

2.3. «Не бери в голову»… что не нужно. А что нужно?

Жена, чистя уже двадцатую мелкую рыбку, раздраженно говорит мужу:

— Прошу тебя, как человека! На рыбалке пей с мужиками водку!

Ноябрь 1993 г., Бишкек, республика Кыргызстан.

«У нас строгие преподаватели по предмету «рыбалка». Пока не наедятся — не сдашь!»

Про рыбалку, уху и про «минус — еду», то есть чистки органов

Мой друг геофизик, распределив гостей за столом, поведал историю про моего Наставника, чтобы поднять настроение гостю.

— Это что, вот твой Учитель устроил нам однажды. Приехали мы в его поселок на отдых. В основном хотелось нам половить иссык–кульского чебачка. Замечательная рыбка, только сильно пугливая. И решили мы Али Бабе устроить выходной на природе, то есть пригласили целителя на утреннюю зорьку с нами порыбачить.

И он, почему–то сразу, запросто так, согласился. Потом–то мы поняли почему. Ну вот, заранее нашли место, вышли затемно, расположились, сразу костерок, еда всякая из дома, пока не уха, конечно. Али Баба только чай из своего термоса пьет и улыбается — видно доволен… И, пока наш целитель на озеро смотрел, мы, как говорится, — «по маленькой за удачу».

«Махнули» и закусываем… только водка как вода пошла. Поели, а разговор не идет, у всех на лице вопрос. Не сговариваясь, налили по второй, «для сугреву». Запрокинули головы, горло не обожгло: «Да что такое — прямо вода и все тут!» Начали высказывать претензии товарищу, отвечавшему за спиртное. Тот, оправдываясь, стал показывать этикетку и всякие знаки качества на бутылке.

Достали вторую «пол–литру», уже с осторожностью разлили. Али Баба в это время отошел удочки проверить. «Хлопнули» — вода: наверное, фальшивая водка, сейчас много нелегальной продукции стали делать. Прямо расстроились, стали обсуждать ситуацию и решили: послать виноватого в поселок еще за одной порцией.

Парень стал, конечно, собираться, но неохотно и все тянул время. Тут слышим из ближайшего камыша голос Али Бабы:

— Вы хоть всю водку, со всех поселков сюда принесите — одна вода в бутылках будет. — И стал подшучивать над нами. — Извините, вы, кажется, на рыбалку пришли и меня позвали, а хотите устроить пьянку. У вас ножи, крючки, рядом глубокий обрыв в воду… что, разве без глупостей на Природе не интересно? Да вы посмотрите вокруг, друг с другом пообщайтесь… вот я вам дам рецепт замечательной ухи, давайте сегодня попробуем! Только все будет зависеть от улова, конечно.