Секреты тантры для мужчин

Когда вы вплотную приблизились к оргазму, прибегните к помощи разума для мышечного расслабления. Если ваш разум напряжен и обуреваем различными борениями, успокойте его, начинайте дышать глубоко, успокаивая свое дыхание, рассредоточьте энергию оргазма и впитайте в себя наслаждение до последней капли. Делайте глубокие вдохи и наполняйте наслаждением все тело.

Большинство мужчин эякулирует в тот момент, когда они не могут испытать более сильное наслаждение. Следовательно, вам нужно поднять порог наслаждения еще выше. Этому можно научиться, если достигать пика наслаждения, но не давать себе испытывать оргазм с первого раза, Повторите «движение» к оргазму, и, когда энергия в области гениталий начнет нарастать, глубоко вдохните, задержите дыхание и на выдохе рассейте эту энергию. Представьте себе, как она разливается по вашим конечностям, по пальцам рук и ног, расслабляя все ваше тело и сбрасывая мышечное напряжение.

Мышцы

Когда в вас начнет нарастать энергия и вы ощутите, что ваши мышцы напрягаются, начните сознательно расслаблять их. Уделите особенное внимание мышцам ягодиц и тазового дна. Если вы не очень хорошо умеете расслаблять мышцы, проделайте следующее несложное упражнение. Лягте на пол и работайте с различными мышечными группами своего тела. Начните со ступней или кистей рук: напрягайте только их, после чего расслабляйтесь. Таким образом медленно «пройдитесь» по всему телу. Читая эту страницу, попробуйте напрягать и расслаблять плечевой пояс; освободите жевательные мышцы, расслабив нижнюю челюсть.

Мужчины очень часто подвергают себя лишнему напряжению, даже не догадываясь об этом. Для снятия этого напряжения можно одновременно использовать дыхание и усилие разума: вдохните, направляя вдох в напряженную мышцу, слега задержите дыхание, не снимая напряжения, затем расслабьте мышцу и одновременно выдохните со звуком «а-ах-х». Освобождение мышц, мыслей и дыхания — замечательный способ продлить половой акт.

Эти техники можно выполнять в процессе полового акта или независимо от него, однако я рекомендую вам сначала поупражняться в них самостоятельно, чтобы потом, занимаясь сексом, вы могли бы не сосредоточиваться на них специально. Тогда они будут работать сами собой. А если ваша партнерша с готовностью согласится помочь вам в работе над этими упражнениями, то лучшего дара вам не придется и желать.

ПРЕПАРАТЫ ПО УСИЛЕНИЮ ПОТЕНЦИИ И ЖЕЛАНИЯ

Виагра и все остальные медицинские препараты по усилению потенции являются хорошим подспорьем для сексуальных отношений, однако решая одни проблемы, они способствуют возникновению других. Особенно это касается тех случаев, когда «обновленная» потенция мужчины ни в коей мере не соответствует потребностям его партнерши, и он начинает искать других женщин, чтобы проверить себя.

Химический состав подобных средств не предназначен для усиления полового желания, однако у многих мужчин, начинающих снова испытывать эрекцию, это желание возрастает, поскольку они знают, что теперь снова могут заниматься сексом. Но сам по себе секс, как вы, наверное, знаете (и это подтвердят вам многие женщины), — это еще не все, чего женщины хотят от интимных отношений, и самого по себе секса недостаточно для того, чтобы вызвать у женщины любовь. И хотя после семяизвержения вы можете сохранить эрекцию, страстность и чувство близости уже исчезнут.

Кроме того, подобные препараты иногда могут угрожать здоровью. Речь идет не только о побочных эффектах: как считали древние китайцы, способность мужчины к эрекции уменьшается вместе с его жизненной силой. В этом проявляется действие естественного защитного механизма, цель которого — предотвратить ненужные эякуляции и энергетические затраты. Вызывая эрекцию химическими средствами, мужчины заставляют себя эякулировать, даже невзирая на то, что им, может, этого и не хочется. Даосы считали, что подобное влечет за собой страшные перегрузки всего организма, губительно действуя на здоровье и жизненные силы.

Если в итоге вы оказались перед проблемой импотенции и переносите ее настолько тяжело, что по психологическим или физиологическим причинам нуждаетесь в лекарствах, советую пользоваться такими препаратами очень умеренно. Попробуйте для начала натуральные средства: спустя некоторое время советы, которые вы нашли в этой главе, начнут оказывать действие. А пока что сократите дозу препарата и попробуйте другие способы сексуально удовлетворить женщину, с которыми вас познакомит эта книга.

6. Как усилить мужской оргазм

Большинство мужчин считают, что эякуляция это и есть оргазм. Однако эякуляция — лишь один из видов оргазма, причем не самый значительный, если сравнивать ее с оргазмом всего тела.

Для того чтобы это осознать, нам необходимо разобраться в системе чакр. Подобно тому, как органы нашего тела осуществляют соответствующие физические функции, существуют энергетические центры, которые выполняют для нас энергетические функции. Эти энергетические центры называются чакрами.