Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога

Вспомните истории неверия в себя, которые нас окружают. Если человек не верил в себя, не думал, что способен заработать хотя бы тысячу долларов – он ее и не зарабатывал. Если он не верил, что может выучить язык, построить дом, быть любимым – все так и получалось – не учил, не строил, не был любим. Каждому дается по вере его, как сказано в Библии.

Но стоит только перестать принимать на веру то, что нас ограничивает, а, наоборот, начать верить в себя, в свои способности, в то, что обстоятельства будут всегда на твоей стороне, – и сразу находятся варианты. Если у человека есть цель, его вера в собственные силы ее подкрепляет. И даже неизлечимо больной человек не верит в то, что ничего нельзя изменить, хочет быть здоровым – и вдруг, вопреки прогнозам, встает на ноги.

В семейной жизни то же самое. Здесь существует множество мифов, и адекватные, взрослые люди находятся в их власти, принимают без доказательств на веру. «У меня нет такого опыта, но все так считают. Я слышал. Так говорят. Как же все могут ошибаться?»

Есть широко известные социальные мифы, а есть мифы, которые человек сам себе придумывает – свои, индивидуальные, личные. Это может быть миф позитивный, например расхожее «Мне всегда везет». Пример негативного мифа: «Все мужики – сволочи». Этот миф чаще всего становится установкой или жизненным сценарием. Женщины винят мужчин во всех своих непроработанных проблемах. Забавно, что в то же время женщины хотят иметь с мужчинами отношения, и именно со сволочной частью мужского населения, со сволочными проявлениями часто и имеют отношения носительницы этого мифа. Чтобы потом снова и снова доказывать себе, что ничего хорошего от отношений ждать не надо.

Проходят ли чувства с годами? Любовь живет три года!

Один из распространенных социальных мифов звучит так: чувства с годами проходят, это нормально. Если убедить себя в этом, то так и будет! Но если человек живет осознанно, если он учится любить всю свою жизнь, находя все новые и новые поводы разжечь это чувство, придать ему красок, то его любовь не исчезнет никогда. Никакие внешние условия жизни не могут помешать ему чувствовать. Потому что то, что внутри человека, зависит не от обстоятельств, а от самого человека.

Это как раз и есть проявление зрелой любви, и это абсолютная норма. Поэтому на таких людей мифы не распространяются. Да, они могут пройти кризис личности, они имеют право пережить тот период, когда чувства на некоторое время потускнеют.

Если они понимают, что огонь любви или свет любви можно в себе поддерживать, как и состояние здоровья, состояние тела, – они смогут поддерживать в себе и состояние чувств. Если их подпитывать, обращать на них внимание, то энергия чувств не гаснет, а сияет разными красками. Как и любой огонь, внутренний свет души тоже нуждается в топливе.

Но если они уверены, что через десять лет чувства обязательно угаснут, то так и будет. Привычка. Пенсия. Старость.

Это – выбор человека. Только почему-то существует в народе миф, что чувствами управлять нельзя. Это тоже заблуждение. Чувствами можно управлять. Это не значит, что вы можете влюбить себя в кого-то или кто-то может вас в себя влюбить. Это значит, что чувства просыпаются там, где они должны проснуться, это то, что заложено в семейном сценарии. Они проявляются с тем человеком, который действительно нужен, и, как правило, максимально.

Как прийти к умению поддерживать огонь любви? Самое главное – понимать необходимость этого. Знать о том, что он может и затухнуть, если на него не обращать внимания. Если вы любите человека и знаете это, то единственное, что может повлиять на вашу любовь, – это только мифы, которые вы себе придумали и с которыми согласились. Или же внутренняя боль, которую вы не осознаете, но которая может проявиться в неблагоприятных ситуациях, когда человек особенно нуждается в поддержке.

Пример: с рождением ребенка жена перестала обращать на мужа столько внимания, как раньше. Если он руководствуется в своем поведении капризами и комплексами, считает, что жена ему должна то-то и то-то, причем именно в той форме, как он себе рисует, тогда это может стать поводом для угасания чувств и возникновения претензии. Если же человек понимает, что все течет, все изменяется и ребенок – тот новый человек, который одним своим появлением вносит изменения в налаженную жизнь, это его право и жизненная необходимость, то муж и жена, наоборот, объединяются и чувствуют еще больше любви друг к другу. И это признак адекватности, признак гармоничности.

Если любовь связана со многими «но», то эти «но» и становятся болевыми точками, когда любовь проходит испытания на прочность во время кризисов. Поэтому, если человек понимает, что чувствами можно управлять, в его интересах, чтобы они не затухли через 10 лет.

Миф о мужской полигамии