Секреты восточной медицины. Чудо исцеления своими руками

Именно потому, что эта «кнопка» главная, нажимать на нее нужно очень аккуратно. И первое, что вам предстоит сделать, – это освободить область ее локализации от напряжений. Иначе о корректной, эффективной работе с этой «кнопкой» не может быть и речи. Зависимость простая: расслабленное горло – сильный иммунитет. Любая напряженность этой области «зажимает», убивает иммунитет.

Возможно, что вами эти напряжения даже и не ощущаются, но они есть. Просто за долгие годы мы привыкли к этим напряжениям и перестали обращать на них внимание. А между тем это игнорирование служит дурную службу нашему здоровью. Я бы сказал, смертельную.

Откуда берутся эти напряжения? Их источники – утомление, переутомление, а также ряд негативных эмоций: беспокойство, тревога, страх, мнительность, раздражение, гнев, чувство вины, обида, обреченность и другие. Когда вся эта эмоциональная «пена» уходит, в этой самой важной области остается напряжение. Чтобы вернуться при первой возможности.

Нарушения в щитовидной железе можно устранять гораздо проще, чем лечь под нож хирурга. Но человек так устроен, что лучше погибнет от своей лени, чем изменит свои привычки. Лучше страдать и погибать, но остаться при своих, никому не нужных и мало кому понятных принципах?

«Включаем» логику и прямо сейчас, не откладывая до понедельника, начинаем.

1. Упражнение. Расслабляем «главную кнопку» иммунитета

Сидя, лежа, на ходу – не важно, как именно. Сделайте 2-3 движения головой, чтобы ощутить основание шеи по передней поверхности.

Поднимите подбородок вверх, растяните шею. Уткнитесь подбородком в яремную впадину. Повторите.

Сбросьте напряжение с тела. Провалитесь в расслабление на 5-7 минут.

А теперь почувствуйте, что на фоне всего расслабленного тела очень ощутимо «фонит» напряженное горло. Есть такое?

Сосредоточьте на нем свое внимание…

Мягко, спокойно, приветливо улыбайтесь самому себе. Улыбка – лучший способ снять напряжение. Лучший способ быть расслабленным.

Улыбка – лучший способ снять напряжение с «главной кнопки».

Продолжайте держать внимание в яремной впадине и улыбаться 1-2 минуты.

Почувствуйте, как неохотно вытекает напряжение.

Главное условие вашего сосредоточения – мягкость (не жесткая напряженная концентрация) и покой.

Помогите вашему расслаблению дыханием.

Почувствуйте, как поток воздуха массирует ваше горло на вдохе.

Почувствуйте, как поток воздуха массирует ваше горло на выдохе.

И улыбайтесь…

Этот метод – простейший. Но какую огромную пользу он несет!

Детский сад продолжается.

Хочу отметить, что так называемая «главная кнопка» – понятие многоуровневое и очень неоднозначное.

Разумеется, даже простое расслабление области, где она расположена, уже запускает процессы регулирования иммунной системы.

Но до капитальной работы, осознанной, деликатной и мощной, пока как до Киева на четвереньках.

Но все можно будет найти на уроках курса «Пуленепробиваемый Иммунитет», о котором речь ниже.

Какие органы входят в иммунную систему

Небольшое лирическое отступление, думаю, не помешает. Теперь мы с вами разберем медицинскую трактовку иммунной системы и что, собственно, она в себя включает.

Иммунитет – это своего рода внутренняя система безопасности, способность организма противостоять различным неблагоприятным факторам, сохраняя свою целостность и биологическую индивидуальность; защитная реакция организма от воздействия веществ или других организмов, обладающих генетической чужеродностью (антигенностью).

Иммунная система организма – это система взаимодействующих органов, структур и клеток.

Центральные органы иммунной системы: костный мозг и вилочковая железа (тимус).

Периферические: селезенка, гланды, аденоиды, миндалины, аппендикс, лимфатические узлы, циркуляция лимфы, частицы лимфоидной ткани в кишечном тракте, пейеровы бляшки кишечника.

Составляющие иммунной системы не располагаются близко друг к другу, что затрудняет возможность представить систему как единое целое по образцу того, как можно представить сердечно-сосудистую или пищеварительную системы. Отчасти по этой причине иммунная система долгое время не признавалась функциональной частью организма. В результате такие ее органы и структуры, как гланды, аденоиды, вилочковая железа, аппендикс, селезенка, считались нефункциональными, бесполезными и в случае воспаления или заболевания зачастую с легкостью удалялись хирургическим путем без каких-либо серьезных попыток их сохранить.

Однако в настоящее время доказано, что, к примеру, удаление миндалин резко снижает выработку защитных антител, удаление аппендикса приводит к уменьшению образования гормона аппендикулина и к дефициту иммуноглобулинов, а удаление вилочковой железы и селезенки – к резкому угнетению иммунитета и возникновению различных воспалительных заболеваний.

Подписываюсь под каждым словом.