Секреты высыпающейся мамы. О сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада

Кэрол и Терри стал жертвами явления, которое, по моему мнению, приобрело эпидемический характер, – делать «все, чтобы ребенок был счастливым». Немолодые и работающие родители особенно склонны к этому. Но распространение такого поветрия не зависит от возраста, экономического положения, географии и культуры. Во время моих поездок не только по Соединенным Штатам, но и по всему миру я видела, что родители часто не способны приучить детей к дисциплине, потому что многие из них считают своей главной задачей сделать ребенка счастливым. Но невозможно быть счастливым всегда – в жизни все иначе. Родители должны помочь детям научиться понимать свои эмоции и управлять ими. Иначе по вине родителей ребенок не будет знать, как успокоить себя и как надо вести себя в окружающем мире. Он должен уметь слушать, что ему говорят, строить отношения с людьми, переходить от одного действия к другому – это все требует эмоциональной подготовленности.

Нам следует меньше беспокоиться о том, как сделать малыша счастливым, а больше думать о том, как научить его быть эмоционально подготовленным. Смысл не в том, чтобы оградить детей от их чувств, а в том, чтобы вооружить их умением справляться с повседневными огорчениями, скукой, разочарованиями и неожиданными проблемами, которые возникнут в их жизни. Для этого мы устанавливаем им определенные рамки, учим их разбираться в своих чувствах и показываем им, как можно управлять своими настроениями. Поведение ребенка будет зависеть и от того, что вы ему говорите, и от того, как вы это говорите.

Эмоциональная подготовленность укрепляет связь между родителем и ребенком, потому что она создает запас доверия, пополнение которого начинается со дня появления малыша на свет. Создание такого фундамента играет решающую роль в развитии ребенка – как-никак, этим вы даете ему понять, что он может прийти к вам со своими страхами, раздражением и переживаниями и рассказать вам о своих чувствах и что вы не будете реагировать на это слишком сурово.

Данная глава поможет вам увидеть составляющие эмоциональной подготовленности: почему так важно заниматься спонтанными эмоциями (как в случае с Кортни) и что надо делать, если ребенок вышел из-под контроля. Вы увидите, как важно быть объективными родителями, знающими, когда надо сделать шаг назад, понять своего ребенка и его поведение. Не менее важно знать, как удерживать свои эмоции в состоянии равновесия, чтобы влиять соответствующим образом на чувства малыша, а не отвергать их.

Неконтролируемые эмоции: факторы риска

Хотя эмоциональный портрет вашего ребенка меняется в возрастном периоде от года до трех, лейтмотивом через все стадии развития проходит главное: направляющая роль родителей и установление ими определенных границ. Вы должны учить ребенка отличать хорошие поступки от плохих; понимать, что правильно и что неправильно; а также осознавать свои эмоции и управлять ими. Иначе ребенок не будет знать, что делать, когда его переполняют сильные чувства. И, столкнувшись с какими-либо рамками или ограничениями, ребенок будет недоволен и может проявить неожиданные эмоции.

В этом случае он не осознаёт, что с ним происходит, и абсолютно беспомощен в том, чтобы умерить нахлынувшие на него чувства. Неудивительно, что дети, склонные к проявлению неконтролируемых эмоций, часто трудно уживаются в обществе. Мы с вами понимаем, о каком ребенке идет речь («Мы приглашали Бобби играть с другими детьми, но он такой дикий ребенок, что мы перестали это делать»). В том нет вины бедняги Бобби. Никто не научил его сдерживать свои чувства или управлять ими, когда они выходят из-под контроля. Наверняка он относится к реактивному типу детей, склонных к сильным эмоциональным всплескам, но темперамент нельзя воспринимать как предначертанность судьбы. Неконтролируемые эмоции могут привести к тому, что ребенок начнет травить других детей, изливая на них гнев и раздражение.

Как подытожено в таблице ниже, риск возникновения неконтролируемых эмоций у ребенка возникает под влиянием четырех факторов: это темперамент ребенка, условия внешней среды, проблемы развития и, пожалуй, самое главное – ваше поведение. Четыре фактора риска явно взаимосвязаны, хотя иногда один из них может доминировать. В разделе после таблицы я останавливаюсь на каждом из этих элементов.

Эмоциональный и социальный стиль поведения у детей