Секреты высыпающейся мамы. О сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада

5. Определите, подходит ли вам это решение в данный момент. Если вы начинаете не с того, чем планируете продолжать, то, вероятно, вы занимаетесь бессистемным воспитанием. Если принятое вами решение скорее напоминает быстрое приклеивание пластыря, а не долгосрочное лечение и если оно потребует больше усилий от вас, чем от вашего ребенка (например, вы должны всю ночь бегать к нему, чтобы вставить ему в рот выпавшую соску), то это решение вам, вероятно, придется пересмотреть.

6. Утешьте ребенка, когда он нуждается. В любой неожиданной ситуации ребенку может понадобиться еще чуточку вашей любви. Скачки развития, возросшая подвижность, смена обстановки, прорезывание зубов, простуда – все это может привести к нарушению режима. Главное – не допустить бессистемного воспитания, но ребенок тоже должен знать, что вы всегда будете рядом, чтобы не дать ему упасть (в буквальном смысле этого слова!). Утешение – акт сочувствия, благодаря которому у ребенка возникает ощущение безопасности.

7. Держите ситуацию в своих руках. Даже если вы еще не определились, что будете делать, не позволяйте ребенку становиться властелином в доме. Если вашему малышу нездоровится, то понятно, что вы грустны и встревожены, переживаете за него и стараетесь утешить. Но не заходите слишком далеко, потакая любому капризу и отменяя все правила. Вы, конечно, будете сожалеть об этом, потому что в вашей жизни наступит полный хаос. И, что еще хуже, ваш ребенок может стать таким невыносимым, что другие дети и родители будут стараться его избегать.

8. Вы всегда должны сами идти к ребенку, а не он к вам. Если он очень болен и вы обеспокоены этим, принесите надувную кровать-матрас в его комнату (см. раздел «Стратегия сна для детей от года до трех» в главе 7). Я знала родителей, которые спали на таком матрасе рядом с детской колыбелькой. Поверьте мне, что лучше несколько ночей такого дискомфорта, чем недели или месяцы, которые потребуются на искоренение плохой привычки у ребенка.

9. Не отступайте от плана. Не отказывайтесь от плана, даже если вам кажется, что он не совсем помогает или если ваш ребенок вдруг вернется обратно к старым привычкам или прежнему поведению. Мне приходилось видеть такое не раз: у родителей всегда возникает искушение попробовать что-то новое. Это редко помогает и к тому же приводит в замешательство ребенка.

10. Будьте терпеливыми и понимающими родителями. Терпение и понимание являются ключом к осуществлению плана действий, который позволит увидеть реальный результат. Особенно если ваш план состоит из нескольких частей – допустим, у вас проблемы со сном и проблемы с кормлением, – двигайтесь медленно, шаг за шагом. Нельзя стремительно бросаться в этот процесс.

11. Позаботьтесь о себе. Вспомните о правилах безопасности в самолете: «Если вы путешествуете с маленьким ребенком, то сначала наденьте кислородную маску себе, а потом займитесь ребенком». То же самое и в каждодневном воспитании. Если вы не можете дышать, как вы сумеете заботиться о ребенке и наставлять его?

12. Учитесь на опыте. Неожиданные ситуации часто повторяются, хотя и каждый раз несколько по-иному. Фиксируйте в памяти эти проблемы и то, как вы с ними справлялись. А еще лучше записывайте. Вы сможете увидеть закономерности – например, проблемы возникают, если вы заранее недостаточно подготовили ребенка к какой-то предстоящей ситуации или занятию. Или ваш ребенок всегда бывает не в духе после игры в группе с детьми. Это не означает, что вам надо все время сидеть дома. Достаточно в следующий раз предпринять шаги к тому, чтобы подготовиться и свести к минимуму возможные последствия. Сократите время общения с другими детьми; подберите более покладистых и добродушных партнеров по играм.

На этих последних страницах я показываю, как применять двенадцать принципов решения проблем в каждодневных нелегких ситуациях воспитания детей. Вы увидите, что в некоторых ситуациях могут быть задействованы только три-четыре из них. Тем не менее в первом случае – «Дилемма Дориан» – необходимо применение почти каждого принципа (они даны курсивом и выделены в рамке на полях). Запаситесь терпением, дорогие мои: это немного долго и трудно, но на примере данного случая можно увидеть сложность многих других подобных ситуаций, с которыми мне приходилось сталкиваться, – а причина в том, что родители часто не знают, с чего начать.

Дилемма Дориан: внезапное непослушание

Хотя многие из неожиданно появившихся проблем, кажется, возникают чуть ли не за одну ночь, на самом деле подобное всегда происходит под воздействием ряда факторов. Письмо от Дориан, присланное в интернет-чат, как раз показывает, насколько это сложно: