Секреты здоровья, или Как поднять Илью Муромца и разбудить Спящую Красавицу

Как пример. Как вы себя чувствуете, когда надеваете свою рабочую одежду? Я понимаю, что хреново! Работать никто не любит. Но рабочая одежда связана с каким-то настроем. Праздничная – с праздничным настроем. Улавливаете?

Ваша задача, чтобы ваша одежда была связана с настроением, соответствующим чему? Здоровью! Еще раз напомню: не только одежда, а весь внешний вид!

Королевам сейчас будет понятен пример. Вам сделали прическу, которая вам самой не понравилась, и мало того, все отметили эту безвкусицу. Если вам опять сделают подобную прическу, что будет с вашим настроем?

Я понимаю, что если такое произойдет, вы этому парикмахеру сделаете бесплатно такую же прическу. Так что произойдет с вами?

Вот таким же образом наш внешний вид влияет на внутреннее состояние, а соответственно на работу нервной системы и всего организма.

Приведите себя в порядок!

То есть выкидываем всю одежду, которая выражает ваши болезни, и приобретаем все новое!

Приобретаем так, как будто сегодня проснулись и обнаружили, что болезни и не было вовсе. Что это был страшный сон.

Коррекция поведения

Продолжая заниматься коррекцией организма и внешнего вида, необходимо заняться коррекцией своего поведения.

Сознательно начинайте менять свое поведение. Меняйте его во всей жизни! Не ленитесь! Это также очень важно. Нам необходимо поведение, соответствующее результату. Уточняю! Поведение, когда вы один или одна. Поведение с близкими, поведение со знакомыми, на работе, на отдыхе и так далее.

Я понимаю, что читатели сейчас скажут: ну это же сколько придется трудиться?

Отвечу: не много! Вы начните, а потом увидите. Потом, это не надо делать все сразу! Постепенно. По чуть-чуть!

Потом, надо выбирать! Если вы не хотите этим заниматься, значит, вы хотите болеть!

Как было бы здорово: съел таблетку, и все в порядке! Правильно? А сколько уже таблеток через вас прошло и вышло? Так что решайте!

Жилище и рабочее место

Следующая задача: привести ваше жилище в соответствие! Как давно вы это делали?

Я имею в виду не уборку.

Посмотрите на свое жилище со стороны результата.

Ради этого не поленитесь одеться соответственно результату, создать состояние, соответственно которому и посмотрите, что в вашем жилище не так! Что не соответствует вашему результату, настрою, внешнему виду. Сразу же, не оттягивая, приступайте к действию. Так, как будто переехали в жилище другого человека и узнали, что он долго болел в этом жилище. Приведите его в порядок!

Идем дальше.

Продолжая все вокруг приводить в порядок, не забудьте о рабочем месте!

Коррекция отношения к прошлому. Планирование будущего

Следующая задача: изменить свое отношение к своему прошлому.

Потому что, не изменяя его, можно опять вернуться назад!

Создаете свой уже привычный образ, начните смотреть на произошедшие события этим взглядом, изменяя свое отношение. Просматривайте не только отрицательные ситуации, но и положительные!

Это необходимо сделать! Прошлое находится в нас. Мы и есть прошлое и будущее одновременно, в сегодняшней точке. И если мы с вами этого не делаем, то косвенно мы не изменяемся. А уж если мы с вами относимся отрицательно к своему прошлому, это означает, что мы отрицательно относимся к себе!

День за днем изменяя себя, свое отношение и свою жизнь, двигайтесь к будущему!

Прочувствуйте и запланируйте свою жизнь, базируясь на своем новом состоянии. Каждый день определяйте для себя, что сегодня вы можете сделать для воплощения своих планов в жизнь. И не откладывая выполняйте эти действия!

Если на сегодняшний день вы не знаете, что сделать, значит, в вас нет полного соответствия в чем-то. Проведите сверку своего состояния, внешнего вида, жилища, отношения к себе, к окружающим людям, поведения и т. д.

Коррекция характера

Когда все эти действия выполнили, необходима коррекция характера.

Характер является корнем нашей жизни. Он складывается в течение всей жизни. И в нем может быть искажение в сторону болезни.

Как определять необходимые черты характера?

Опять применяем принцип достигнутого результата.

Возьмите два стула. На одном стуле сидите вы – больной (или больная), но на другой садится абсолютно здоровый человек!

Сидя на больном стуле, запомните какой (или какая) вы. Пересядьте на здоровый стул, войдите в состояние полученного результата.

Проанализируйте, какая разница. Что нового появляется в характере, когда вы получили результат? Какая черта, или черты, или качества в вас открылись?

Вот эти качества с этой минуты начинайте в себе раскрывать, а вернее утверждать. Утверждайте поступками, одеждой и всей своей жизнью.

Питание

А теперь поговорим о питании.