Секреты женского оргазма, или Как достичь удовольствия женщине

3. Будьте откровенны при обсуждении сексуальных тем, но помните, что откровенность должна иметь свои границы и выражаться в приемлемой и необидной форме. Обсуждая чувства и сексуальные желания, предпочтительнее использовать поощрительные высказывания, подчеркивать, что в действиях партнера вам нравится, что было приятно. Желательно избегать оценочных клише: «Ты все делаешь хорошо». Лучше использовать более эмоциональные выражения, и говорить не обо всем, а о конкретных вещах. Даже если вам «нравится все», постарайтесь выделить из него самое приятное. Например: «Когда ты ласкаешь меня вот здесь, я чувствую сильное возбуждение». Похвала очень важна в сексуальных отношениях, она стимулирует партнера с большим вниманием относиться к вашим желаниям. Однако, нужно уметь тактично говорить и о том, что не нравится, отказывать партнеру в чем-то, что вам неприятно. Использование фраз: «Мне так не нравится», «Я не хочу, чтобы ты это делал» могут затронуть самолюбие и убить у партнера желание что-либо предпринимать. Предпочтительнее в этой ситуации не стараться дать понять партнеру, что он что-то делает плохо, а сказать о том, что бы хотелось получить взамен. Например, если партнер слишком торопится приступить к фрикциям, можно сказать: «Мне очень нравится ощущение твоего члена во влагалище, но хотелось, чтобы ты сначала подольше поласкал меня».

4. Когда говорите на эротические темы, постарайтесь расслабиться, тогда голос будет звучать более низко, глубоко и сексуально возбуждающе. Высокий голос может быть неприятен, и ваши слова не дадут желаемого результата.

5. Если вы не имеете опыта разговора на эротические темы, лучше не начинать учиться ему непосредственно с партнером. Предпочтительнее сначала в одиночестве продумать возможные реплики, фразы, попробовать проговорить их, меняя выражение, послушать себя со стороны и, представив реакцию партнера, исправить, то, что кажется неуместным. Без тренировки в нужный момент ваш голос может зазвучать растерянно, неуверенно и результат окажется обратным или неудовлетворительным.

6. Обсуждать свои предпочтения удобнее в минуты близости, когда можно не только сказать, но и показать.

Разговоры на эротические темы могут быть очень мощным возбуждающим стимулом для женщины, еще раз подтверждая справедливость утверждения, что женщины любят ушами. Не только любят. Словесная эротика вызывает возбуждение, позволяет достичь оргазма, придает ему глубину и яркость. Этот факт важно знать и использовать мужчинам, которым небезразличны сексуальные переживания и удовлетворение партнерши.

Существуют определенные приемы словесной эротической стимуляции, которые могут использовать и мужчины и женщины:

1. Поощрять партнера краткими словесными выражениями того удовольствия, которое приносит половой акт. Возможно, использование выражений: «Еще», «Не останавливайся», «Пожалуйста», «Это так здорово!», «Повтори, пожалуйста, это снова» сильно взволнует и вас, и вашего партнера.

2. Во время любовной игры можно заранее проговаривать свои предстоящие действия, сначала говорить о том, что вы предполагаете сделать, а затем, чуть позже, выполнить обещанные действия, сопровождая их прикосновениями. Это помогает вызвать у партнера очень сильное предвкушение сексуального наслаждения, и его реакции на сексуальную стимуляцию будут значительно сильнее.

3. Используйте определенные слова и выражения, которые, как вы заметили, «заводят» вас или партнера. Сообщите партнеру о тех словах и выражениях, которые возбуждают вас больше всего, и постарайтесь получить от него ту же информацию

4. Эротическая беседа это далеко не всегда, и, как правило, не всегда использование чрезмерно откровенных или даже непристойных выражений. Однако употребление ненормативной лексики может быть полезной. У женщин, получивших чрезмерно благопристойное и асексуальное воспитание, сексуальность может ассоциироваться с «грязными», нецензурными словами и выражениями. Разрешение использовать их в ситуации интимной близости может снять барьеры, сдерживающие оргазм и позволить женщине испытать его. Использование «соленых» словечек и непристойных выражений может придавать половому акту особенно страстный, «животный» колорит.

Экспериментируйте!

Большей частью именно экспериментирование в интимных отношениях, порождающее великое многообразие секса придает этой в некотором смысле монотонной деятельности основную долю экстатических ощущений. Ведущий петербургский сексолог, профессор С. С. Либих, много занимавшийся проблемами женской сексуальности, считает, что монотипизация и стереотипизация половой жизни – главный враг женского оргазма и сексуального удовлетворения. Именно экспериментирование, творческое отношение к половому акту, поиски новых сексуальных стимулов и постоянное совершенствование сексуальной техники, бесконечные вариации любовно-сексуальных отношений позволяют переживать настоящие радости секса, поддерживать высокий уровень полового влечения и оргастичности у женщины.