Секреты женской биолокации

«Я улучшаю циркуляцию благотворных энергий во всем своем теле» •  Присядьте на стул и полминуты помассируйте босые подошвы на деревянном массажере для ног, который сейчас продается повсюду.

Муладхара – «Благополучие всегда выбирает меня»

•  Встаньте, ноги на ширине плеч. Слегка присядьте на полусогнутых ногах и помассируйте колени, затем – область копчика вверх-вниз обеими руками до прогрева. Раскачивайте копчиком вперед-назад, как маятником, приговаривая 3 раза стишок: «Ткани, маятник, шлифуй. Путь до нервов образуй. Диски сдвинули края до последнего звена».

Ни в коем случае не позволяйте другим насущным мыслям перебивать содержание установки…

Это упражнение называется «Кресло-качалка»

•  Сядьте на коврик, обхватите колени руками и покатайтесь на своем позвоночнике.

•  Ноги на ширине плеч. Приседайте c раздвинутыми в стороны коленями. Помогайте себе плавными движениями рук вниз и вверх. Присели – короткий вдох носом. Поднимаясь – выдох ртом, пропевая ноту До.

Свадхистана – «Я о-очень привлекательная женщина (представительный мужчина)»

•  Массаж живота обеими руками от пупка в разные стороны. Привлекается дополнительная энергия в пупок, во Дворец Жизни. А под влиянием электромагнитных полей ладоней выравнивается ваше биополе.

•  Пошлепайте себя по животу, звонко и быстро.

Устройте себе Тряску •  Вибрируйте всем телом, начиная с колен, пропевая ноту Ре. Звук будет вибрировать под влиянием тряски, и это правильно.

Манипура – «Я умею делать правильный выбор и решать вопросы»

•  Круговые движения верхней частью туловища в правую сторону, затем – в левую. Руки в свободном движении помогают телу.

•  Звонко и активно пошлепайте себя с обеих сторон под грудью, пропевая ноту Ми.

Анахата – «Я посылаю всем людям Любовь и Радость»

•  Большие круги обеими руками назад, приговаривая «Все плохое от меня», затем вперед, приговаривая «Все хорошее – ко мне!». Не меньше 8 раз.

•  Ноги плотно прижаты к полу. Нижняя часть туловища неподвижна. Круговые движения грудью вправо, затем – влево. Руки на боках или расставлены в стороны. Можно делать это упражнение сидя.

Делаем Скрутки •  Ноги плотно прижаты к полу. Спокойные, плавные повороты верхней части туловища влево-влево до упора, вправо-вправо до упора, пропевая ноту Фа. Руки в свободном движении следуют за телом.

...

Внимание!

Если не имеете музыкального образования, не смущайтесь. Вовсе необязательно точно петь ноты , как они звучат на фортепиано. Просто пропевайте сами названия ДО-РЕ-МИ-ФА-СОЛЬ-ЛЯ-СИ. Можно просто стараться, чтоб они звучали по-разному. Каждый следующий звук – на ступеньку выше предыдущего, по восходящей.